張本智和這半年可沒有閒著！一直都在堅持訓練，強化反手技術
2020-09-18 小李子愛體育張本智和這半年可沒有閒著！一直都在堅持訓練，強化反手技術。近期張本智和在接受採訪時透露了自己的近況，雖然日本乒協已經重新開放了訓練場館，但張本智和這大半年的時間基本上都待在仙臺訓練，並沒有像石川佳純，丹羽孝希等日本選手前往日本國家隊的訓練館訓練，除了張本智和外，伊藤美誠也沒有跟隨大部隊一同訓練。
張本智和表示這半年基本都在仙臺家裡訓練，強化反手技術。從張本智和的表態來看，他這段時間一直都在堅持訓練，並沒有放鬆，不過張本智和有意識的放棄了短板，選擇強化反手技術。其實日本選手的正手技術一直都不怎麼樣，並且正手也很難速成，雖然張本智和的父母都是前中國桌球運動員，但張本智和的正手技術就跟絕大部分的日本選手一樣存在很大的問題，不管是在力量，還是在旋轉方向都有很大的不足，正是因為這點，許昕往往可以壓制住張本智和，直到現在張本智和也沒能突破許昕這道防線。
或許張本智和也認為自己的正手就這樣了，所以張本智和這段時間就主要在加強反手技術，其實張本智和的上升空間還非常大，因為他現在才17歲，隨著年齡的增大，張本智和的經驗以及力量都會上升，所以張本智和全力強化自己的反手技術，就是想在未來將自己優勢完全發揮出來，不過張本智和還是想的太單純，你在進步的同時別人也會進步，所以一直強化自己的優勢不見得就是什麼好事，要是被別人找到了漏洞，不管你的優勢再強同樣會不堪一擊。
值得一提的是，張本智和已經確認了將會參加11月份的男乒世界盃，在去年的男乒世界盃上張本智和先是擊敗了馬龍，隨後在決賽中輸給了樊振東，不過張本智和依舊創造了日本男乒在單打世界盃上的最好成績，而本次男乒世界盃張本智和肯定會向著冠軍發起衝擊，國乒派出的選手跟去年一樣，仍是樊振東和馬龍，希望國乒能夠做好準備。
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張本智和堅持自我！對外透露：近半年都在家中訓練、強化反手技術
「這半年基本都在仙臺家裡訓練，強化反手。」張本智和如是說道。由此可見，這個小孩對自己的特長技術仍然非常自信，還是堅持「以我為主」的策略，訓練也是這樣的咄咄逼人，真是初生牛犢不怕虎！以張本智和為例，他父母都是前中國桌球運動員，自己在日本也一直有中國陪練，然而他的打法體系仍然是以反手為主，正手存在明顯漏洞，力量、旋轉都有很大不足，所以經常被許昕等人從這個環節突破。 -
張本智和為何不補充短板，反而強化反手技術，劉詩雯應該學習一下
張本智和談到了自己這大半年的時間，都在家裡強化自己的反手技術。一直以來，球迷都戲稱張本智和正手殘廢，說的就是張本智和的正手技術不行。其實不光張本智和的正手技術不行，日本選手普遍存在著正手技術差的問題。日本年輕選手普遍的反手技術一流，像張本智和的反手技術可以說是達到了一流水準，伊藤美誠的反手生膠打法也已經出神入化，都讓人印象深刻。 -
這半年日乒在忙啥？張本在家強化反手，伊藤特立獨行，石川在補短
同時他們還回顧了這半年是如何度過的？受到疫情影響，張本智和這段時間待在仙臺家裡，但他訓練依然非常刻苦，專門針對反手進行強化訓練。眾所周知，反手屬於張本的特長技術，也是他的立身之本，雖然沒有比賽，沒辦法了解現階段他的戰力情況，但是張本已經成長為國乒的主要對手之一，隨著時間的推移，如果他把正手的能力強化了，張本的威脅只增不減。 -
日本全明星賽前採訪:張本智和強化特長,丹羽孝希好像沒訓練
2020年9月14日日本桌球全明星賽即將開賽，在這之前日本媒體對部分參賽球員進行採訪。採訪的內容是讓球員本人介紹一下沒有比賽這半年都是怎麼過的。日本新一哥張本智和算是最努力的選手，一直在家中堅持訓練強化自己特長的反手。而佛系青年丹羽孝希的回答給人感覺沒有什麼訓練。 -
日本全明星賽前採訪：張本智和強化特長，丹羽孝希好像沒訓練
2020年9月14日日本桌球全明星賽即將開賽，在這之前日本媒體對部分參賽球員進行採訪。採訪的內容是讓球員本人介紹一下沒有比賽這半年都是怎麼過的。日本新一哥張本智和算是最努力的選手，一直在家中堅持訓練強化自己特長的反手。而佛系青年丹羽孝希的回答給人感覺沒有什麼訓練。水谷隼、石川佳純等人也做出了回答。 -
張本智和世界盃目標奪冠，稱又強化了反手技術！球迷：正手被打爛
，日本隊正手全部是秀手感隨著大球帶來的旋轉減弱和反手臺內技術的發展，很多球員都可以憑藉反手臺內的快撕、快擰來佔據接發球優勢，而這其中運用這一技術最成熟，最早的就是張繼科。張繼科能夠在同時期對馬龍、王皓等頂尖球員的對決中爭取主動，就是他在接發球環節有聞名乒壇的反手「霸王擰」。國際乒聯還專門撰文稱，張繼科的反手技術改變了桌球以往唯正手獨大的思維。此後，像樊振東、梁靖崑、張本智和、林昀儒等都結合自己的特點，將反手提高到一個新的層面。 -
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僅靠反手難稱王，日本隊正手全部是秀手感隨著大球帶來的旋轉減弱和反手臺內技術的發展，很多球員都可以憑藉反手臺內的快撕、快擰來佔據接發球優勢，而這其中運用這一技術最成熟，最早的就是張繼科。張繼科能夠在同時期對馬龍、王皓等頂尖球員的對決中爭取主動，就是他在接發球環節有聞名乒壇的反手「霸王擰」。 -
張本智和再次強化反手！來華自備豬骨湯速食拉麵，期間向拳王請教
目前距離男子世界盃開賽日期還剩下17天，10月25日出發前往中國的日乒主力張本智和，當前已抵達中國，進行統一隔離。在來華之前張本智和接受了線上媒體採訪，採訪過程中張本智和透露出自己疫情期間訓練日常。作為日乒一哥，張本智和對於訓練一事非常重視，甚至達到了廢寢忘食的地步，日乒一姐伊藤美誠同樣如此。由於張本智和的父親曾是一名桌球運動員，從小張本智和就在父親的教導下練球。這次疫情在家訓練的張本智和，再次加強了自己的反手，其中少不了父親的幫忙。 -
技術進行升級,張本智和正反手在加強,正在突破馬龍
特別是馬龍的正手側身進攻，以往還是很能克制張本智和的，可在這場比賽張本智和多數情況下能正手反殺，反而限制了馬龍。對於張本智和這種正手技術的改進，日本媒體認為，目前的張本智和正手揮拍的動作幅度做了技改，揮拍的動作幅度改小了。張本智和正手進攻起手的位置調高了，不僅增加了自己正手的發力點，在正反手的切換上速度更快了。 -
張本智和反手技術圖解
張本智和，原名張智和，原籍中國四川省，2003年6月27日生於日本仙臺市，後來加入日本籍並改名張本智和。張本智和小小年紀剛出道就表現出不俗的實力，"嘶吼"、"瘋狂反手"、"速度最快"、"日本國籍"讓他成為乒壇最具爭議的選手。 -
海南衝浪隊這半年沒閒著 苦練技術、學英語
衝浪隊供圖從今年初到現在，由於受疫情影響，海南省衝浪隊沒有參加過國內和國際比賽，原定的2020年世界衝浪錦標賽也延期舉行。國內衝浪錦標賽最早也要到年底重啟。不過，儘管沒有參加正式比賽，但海南衝浪隊沒有閒著。技術、體能訓練一項都沒有少。訓練之餘，隊員們還自覺學習英語。海南衝浪隊成立3年多，目前有63名隊員，其中運動健將45人。隊員年齡最大的20多歲，最小的才12歲。 -
全明星賽在即，水谷隼怕輸女選手，張本強化反手，伊藤美誠遊玩
水谷隼因為2019年比賽很多，2020年以恢復和訓練為主。如果奧運會正常舉行，水谷隼現在已經可以退役了，但是這就是命運。奧運會延期，很多事情都發生變化，可能會對未來的生活帶來變化。雖然之前也做過別的事情，但是打桌球還是最開心和幸福的。之前從來沒有半年沒有比賽的情況，面對久違的比賽，水谷隼還是非常的興奮。 -
丁寧結束活動回京，未與國乒匯合暗示明顯，張本智和自誇反手
，一直處於參加各種活動的狀態，沒有進行系統訓練。張本智和前段時間對自己擅長的反手技術進行了強化，張本智和表示，自己的反手在威力、球路和連續上都進行了強化，穩定性也有所提升，有信心能打出職業生涯中最好的反手水平。 -
張本智和豪言要在威海奪冠 隔離無法訓練他靠這三招保持狀態
桌球國際賽事因為疫情停擺超過半年，17歲的張本對於11月的比賽非常期待。他透露：「這是我期待已久的比賽。現在心情非常高興。」在國家隊集訓中止的時候，張本智和回到仙臺的老家繼續訓練。在老家，他會和家人圍坐在飯桌邊，一起討論自己以前的比賽中還存在哪些不足之處，還抽空看了以前沒時間看的電視劇和電影。「本來很難過的心情，也變得高興一些了。因為如果有比賽的話，會很難調整情緒。」 -
張本智和世界盃目標奪冠，優勢點已再次得到強化，將打出最佳水平
桌球世界盃敲定後，所有參賽的運動員都非常興奮，畢竟在過去很長一段時間裡都沒有國際賽事，世界盃可以被視為這幾個月訓練的摸底測試。長期觀看比賽的球迷對張本智和的技術特點是有一定了解的，張本智和的反手一直都是他技術上的強點。有段時間張本智和有正手的技改，希望能夠變得更加全面，不過比賽中還是更加依賴左手。 -
精益求精，張本智和休賽期繼續苦練大招，馬龍、樊振東需小心
向職業拳擊手取經，提高步伐、反手等技術。反手在之前雖然得分率很高，但失分率也很高。現在在威力、球路和連續上都做了強化，穩定性比之前要好了，現在有信心能打出職業生涯中最好的反手水平。馬龍雖然是正六邊形戰士，技術端無死角，但無奈歲月不饒人，尤其是遇到傷病之後，他的體能以及移動能力都有所下滑。尤其是世界盃這次，馬龍在和張本智和對攻的時候經常會側身，而張本智和的應對方法也很清楚，那就是反手強變直線。反手變直線這一下，馬龍當時的移動能力真的有些跟不上。18年亞洲杯，張本智和也曾以3-1贏過樊振東，儘管過去這麼久，個人對於這場球還是有一定印象的。 -
張本智和提前公布世界盃目標，穩定反手有望再次爆冷馬龍
目前，國乒參賽選手樊振東，馬龍，以及外協會選手鄭榮植，張宇鎮，張本智和等人已經提前進入賽場，進行場地適應性訓練。國乒兩位選手包攬前二種子，直接晉級淘汰賽。明天將是小組賽比拼。據了解，為了備戰本次世界盃，日本名將張本智和特意進行拳擊訓練。張本智和表示：身體的軸和腳的步伐（使用方法）和桌球有相通之處。張本智和寄希望通過拳擊訓練，提高自己的單板質量，以及進攻力量。 -
張本智和：半年來我都在秘密訓練！東京奧運會上目標是金牌
2018年日本公開賽男單決賽張繼科輸給了張本智和，這有可能是張繼科職業生涯最後一戰。這半年基本都在仙臺家裡訓練，強化反手，2021年東京奧運會在日本舉辦，是我的主場，我的目標是拿到男單金牌！張本智和暫時還沒有世界冠軍，連世界盃冠軍都沒有，2018年國際乒聯總決賽，才15歲的張本智和擊敗國乒世界冠軍林高遠站上了總決賽冠軍領獎臺，暫時最高光 -
伊藤美誠拿銅牌走了 ，張本智和懷揣金牌希望來了，他能如願嗎？
是的，伊藤美誠擁有多變的發球，卻沒能把每個發球技術練到爐火純青，所以，她比賽中失誤率偏高，這或許是她說自己只發揮50%戰力的原因吧！不過，她總結得失時，也說了，把失利的不足找出來，發現並解決問題，比勝負本身更重要，看來，伊藤美誠，她逐漸成熟了。結束了世界盃，伊藤美誠沒離開中國，在訓練一周之後，將轉至鄭州，準備參加乒聯總決賽。 -
世界盃即將打響，張本智和，又「吹」上了！央視體育都報導了
，並透露在疫情期間自己強化了步伐以及提升反手擊球技術，因此自信能夠打敗樊振東，報去年世界盃決戰輸給樊振東的一箭之仇。請注意：其中的一句話：」並透露在疫情期間自己強化了步伐以及提升反手擊球技術，因此自信能夠打敗樊振東。