對標東京奧運會實戰，中國桌球隊於8月8日至21日在海南陵水舉辦奧運模擬賽，按照「進入東京時間、打造東京場地、設立東京標準、使用東京賽制、模擬東京對手、提供東京保障」的要求，儘可能營造真實比賽場景。
模擬賽將完全復刻東京奧運會賽程，先後決出混雙、女單、男單、女團、男團五項冠軍。根據國際乒聯四月份的世界排名，樊振東、許昕、馬龍、林高遠和陳夢、孫穎莎、王曼昱、王藝迪分列男女單前四號種子。在8月10日率先決出金牌的混雙項目中，由於劉詩雯、朱雨玲、丁寧的缺席，現世界排名第一的樊振東和陳夢成為混雙頭號種子。許昕搭檔小將孫穎莎成為二號種子。
本次比賽也是疫情防控常態化下中國桌球隊舉行的第一場公開賽事。作為落實國家體育總局和中央廣播電視總臺戰略合作項目《中國席位》節目的首站賽事，本次賽事將通過高質量比拼檢驗隊伍近期訓練成果，展示桌球國家隊為備戰奧運刻苦努力、毫不鬆懈的精神面貌。
本次比賽的男子選手除國家一隊、二隊全體隊員外，還選調了老隊員張超、侯英超和年輕隊員林詩棟參賽。女隊43名參賽者中除丁寧、劉詩雯和朱雨玲因故缺席，一、二隊大部分隊員都將參賽，還選調了打法上有特點的木子、武楊、胡麗梅模擬主要對手。男隊主教練秦志戩表示，通過這次模擬賽不僅檢驗國家隊上半年集訓成果，也是備戰明年世乒賽的一個起點，希望通過隊內高強度對抗，重新排序每個人隊內的位置。
在單打項目中，除男女前16名選手，綜合打法、運動成績、年齡等因素，男隊周雨、方博、崔慶磊、張超、侯英超和女隊的木子、武楊、車曉曦、胡麗梅、劉曦直接進入正賽，其餘選手將首先接受預選賽的遴選。最後進行的男女團體將於8月20日和21日分別決出女團和男團冠軍。在男團中，馬龍、樊振東、許昕組成一團位列一號種子，林高遠、梁靖崑、王楚欽組成二號種子。女團中，陳夢、孫穎莎、王曼昱組成一號團體種子，陳幸同、顧玉婷、孫銘陽位列團體二號。中央廣播電視總臺將派出奧運會製作班底對本次模擬賽進行4K超高清公用信號製作，並通過CCTV5、CCTV5+電視頻道，央視體育客戶端、央視頻、央視網全程直播。
此外，中國乒協主辦的「全民健身日桌球活動」也將在8月8日與奧運模擬賽一起拉開帷幕。作為國家體育總局今年全民健身日活動的示範性項目，本次全民健身日活動將與海南 、貴州、四川、山東、甘肅等五個省市乒協共同開展「戰疫情 賽桌球 保健康」活動，並通過網際網路進行直播。