瑜伽服是指在瑜伽運動時穿的衣服
上裝一般分為長袖、中長袖、短袖、背心、吊帶
而褲子來說的話就是直筒、喇叭、燈籠褲居多
可以按照不同款式進行多樣化穿搭
衣服不只是外表，也是一種生活態度
那麼在挑選瑜伽服時
怎麼才能挑選適合自己的？
小編總結了一點經驗告訴大家
01 面料與材質的安全性
瑜伽面料的環保性：專業品牌或知名品牌雖說瑜伽服新的面料在成份上變化不大（粘纖95%、氨綸5%），但是所有新的面料全部採用目前最先進的活性染技術，而市面上很多小品牌的瑜伽服，還是採用傳統的硫化氫染，含有甲醛和其他有毒的物質。
目前市場上瑜伽服以粘纖面料最常見，品質好的瑜伽服一般採用的是純天然纖維作為材質，像竹纖維和純棉，其中用竹纖維作為材質的瑜伽服，不但質地柔軟透氣，而且吸溼力強，具有很強的抗菌能力，是當前最適合製造瑜伽服的材料。
瑜伽服屬於穿著貼身類的服飾，加上瑜伽運動在運動時會留下不少汗水，所以瑜伽服的材質如何就非常關鍵了，市面上雜牌的瑜伽服一般採用化纖類材質作為面料，當中一些化學物質容易隨著流汗時毛孔張開進入皮膚，影響身體健康。
我們練瑜伽是為了追求健康，如果不能正確選用真正環保健康的瑜伽產品，那就真是得不償失了。
02 舒適自然為主
初學者不建議穿寬鬆的瑜伽服練習，如果在夏季，最好能把大的關節裸露在外，比如膝關節、肩關節和肘關節，方便老師觀察練習者的肌肉走向，一旦出現問題，能夠及時發現並糾正。
瑜伽有很多全身伸展的大動作，而且不是只有某幾個角度的動作，因此，若是穿著棉麻質寬鬆舒適的服飾，固然覺得透氣、舒適，但有時會因為布料沒有彈性，有束手束腳之感，無法做到完全的伸展。
同時，瑜伽運動會大量排汗，這也是我們選擇瑜伽排毒減脂的關鍵所在。而選擇排汗性好的面料，可以幫助汗液排出，使皮膚不受汗液內所含毒害物質的侵蝕;透氣性好的面料，在汗液排出時，衣服不會緊貼肌膚，減少不適感。
另外，緊身服可以減少摩擦，方便你做一些貼身的體式。高質量柔軟面料的瑜伽服能幫你提高練習效果。像是做下犬，倒立等身體需要反過來的體式，不至於衣服掀開，擋住視線。一些跳起穿越的動作，也需要貼身的服飾減小運動阻力。
03 購買瑜伽服時小竅門
如果在店裡購買，若條件允許嘗試下面幾個動作：
站立雙手舉過頭頂儘量向上拉伸，然後放鬆。檢查上裝、褲子能不能回到正常位置。如果上裝大部分擠在腰部，褲腰卡在胯部，可能是號碼選小了，或者就是衣料彈性不足。
站姿蝙蝠式。檢查衣服是不是會下滑露出身體。
下犬式。檢查領口是否會下垂露出胸部，衣物有沒有下滑。
左右扭轉身體。感受衣物是不是能夠和身體一起轉動，肩帶不移位。
背對鏡子分開腿彎腰，從雙腿之間看鏡子裡的臀部。檢查衣料是否會走光。
04 瑜伽衣物穿著小竅門
無論我們在選擇的時候多小心，試穿的時候也一再確認沒有走光的情況，我們還是不能預測當我們的身體出汗、拉伸、彎曲、扭轉到一定程度以後，衣物材質會發生什麼樣的變化。
黑色內褲—搭配黑色、深色系、或是以黑色為主有花紋的褲子。如果是黑白花紋的褲子，搭配肉色、淺色內褲效果會更好。
花色內褲—適合彩色帶花紋圖案的褲子，內外褲子花紋顏色能搭配上則更好。裡外花色疊加會干擾視線，令人難辨「小內」。
PS：肉色內褲—搭配淺色褲子必備
在匆忙的生活中
漸漸地
我們喪失寧靜與生活的意義
瑜伽，是對心靈情緒的撫慰
把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真諦
這世間的美好仍有許多朝晨簇新的陽光
穿上細膩溫柔的瑜伽服
感受織物與肌膚的互動
勾起對瑜伽運動的熱情
空氣中瀰漫著冬日的氣息
大地呈現高級而又低飽和度的色調
將肌膚埋進細膩隱秘的輕柔溫暖中
由此打開溫柔摩登的冬日
萬物已冬藏，在日漸降溫的日子裡
也要專注呼吸，享受冥想後身體的反應