很多女性在過了45歲以後就會步入更年期，很多更年期女性經常會感覺身體哪哪都疼，這是什麼原因？針對這一現象，醫生分析說出3個緣由，不禁讓人為之心疼。
原因一、身體免疫力下降，婦科疾病產生
女性到了45歲以後，面臨衰老，身體機能下降，免疫系統失調，對於病毒細菌的抵抗力下降，容易受到病菌的侵害。而45歲以後，女性子宮卵巢出現不同程度的老化，因此身體激素水平出現異常，雌性激素分泌減少，身體PH值會升高，婦科疾病的風險增加。患上婦科疾病以後，女性可能會有腰骶酸痛，小腹墜脹等不適感。這時候最好及時去醫院做檢查，儘早調理。
原因二、身體缺鈣，骨骼健康受影響
女性進入更年期以後，卵巢功能會有所下降，這就影響了雌激素的分泌，進而導致身體對鈣質的吸收減少，如果不及時補充鈣元素，骨質疏鬆的風險就會增加。女性身體缺鈣，在做體力活動的時候，骨骼關節壓力大，磨損傷害加重，身體會出現疼痛。如果缺鈣嚴重，還會出現骨質疏鬆，在進行大幅度運動的時候既有可能出現關節扭傷，或者是骨折，給身體帶來傷害，影響正常生活。
原因三、人到中年，壓力大，心思重
女性在進入更年期以後，生活的壓力會更大，上有老下有小。此時父母年邁，身體會出現一些疾病，需要照顧。而此時孩子也已經上了大學，衣食住行都要不斷叮囑，操心。瑣碎的生活會傢伙總女性的心理負擔，可能會讓她們感到煩躁。另外45歲的女性，在職場中如果順利會面臨著比較大的工作壓力、複雜的人際關係、升職加薪等，如果不順利還要面臨找工作的苦惱，這些都會讓更年期的女性憂思重重，常常會因此睡不好，這就影響了她們的健康。
都說人逢喜事精神爽，只有心情舒暢，情緒穩定，身體才會更輕鬆。反之煩躁焦慮，憂心忡忡的不良情緒會影響身體健康，當身體出現一絲疼痛，就會無限放大，因此會出現哪哪都疼的情況。
那麼，更年期女性應該做些什麼來調理身體，減少疼痛產生？
首先，保證良好心態。更年期就意味著衰老，這是女性都不願意承認的，但是自然規律，我們難以抗拒。首先要在心理上接受衰老，並且享受當下的狀態，保持積極情緒。生活瑣事要學會及時處理，感到煩躁的時候可以跟好友傾訴一下，排解壓力。
其次，及時補充鈣質，提高骨骼力量。在飲食上多吃含鈣量高的食物，比如肉，魚蝦，芝麻，牛奶等，及時補充流失的鈣，強健骨骼。平時注意飲食平衡，葷素搭配，補充維生素，適量油脂以及膳食纖維素，飲食要規律。平時多運動，提高免疫力的同時增強肌肉關節的靈活性，提高骨骼的力量。
最後就是，有病治病，不要拖。女性如果患上婦科炎症，應該及時去醫院進行治療，不要抱著僥倖心理一拖再拖，很容易帶來更大的身體傷害。