我們都知道《奔跑吧兄弟》中的陳赫以其獨特的打嗝方式而一嗝成名，我們普通人也會打嗝，而這種嗝在醫學上稱為噯氣，俗稱打飽嗝。醫學上還有一種稱為呃逆的方式也叫打嗝，就是平時我們在吃東西的時候突然「嗝」一下，兩者都叫打嗝，但不是一回事。
一、呃逆
呃逆是膈肌的痙攣引起喉部突然地發出聲音，聲音急而且短，可能一下即停，也可能連續不停的「打嗝」。醫學上，呃逆是常見的生理現象，多是由橫膈膜痙攣收縮導致的，就好像我們小腿抽筋一樣，膈肌不由自主的痙攣收縮，空氣被迅速吸進肺內，兩條聲帶間的裂隙驟然收縮，從而發出奇怪的聲音。
呃逆多是因我們吞咽過快、過飽，突然吞氣，或者腹內壓驟然增高等引起，像平時我們太飢餓而一股腦地把食物往嘴裡塞，結果一下子「噎」著而「打嗝」，還可因攝入過冷、過熱的食物、飲料，外界溫度變化，過度吸菸等引起。如果頻繁或者持續24小時以上，多是疾病引起，需要就診治療。
二、噯氣
噯氣，俗稱「打飽嗝」，多是由於攝入了產氣的食物或是源於吞氣症(無意識地吞咽空氣)，使胃部的氣體或酸性液體上升而發生，同時伴有典型的響聲，但這個聲音要比呃逆的聲音低緩。當氣體從胃部排出以後，我們過脹的胃部會因此而舒服一些。
噯氣，多由腸道功能紊亂引起，核心問題是胃動力不足，除了因攝入產氣食物（比如經常食用土豆、紅薯、板慄等食物），或者無意識吞咽空氣，或者長期臥床、長時間伏案工作，缺少體育活動等導致以外，還可由腸胃疾病引起，像胃食管反流病、潰瘍、胃炎等。噯氣可因不同病因在持續時間和響度上會發生改變，而且噯氣又分為吞氣症和非特異性過度噯氣。
三、除了生理性，哪些疾病會引起噯氣
1.胃食管反流
像膽汁反流性胃炎、反流性食管炎等都可能引起噯氣，因為食物在胃中積存，產生的氣體不能按時排空，同時還會伴有胸腹部疼痛和燒灼感。
2.食管裂孔疝
食管裂孔疝的患者由於橫膈鬆弛等，導致食物反流入食管，胃內產生的氣體也會隨之排出，同時伴有胸骨後燒灼感、反酸等。
3.胃出口梗阻
消化性潰瘍可能會導致胃出口梗阻，食物在胃內積存過久，從而產生噯氣，同時伴有腹部不適、脹痛、噁心等症狀。
4.幽門螺桿菌(Hp)感染
胃病合併幽門螺桿菌感染，刺激胃酸分泌，噯氣容易反流。
5.精神壓力
長期處於精神緊張狀態，會影響交感神經，使其過度緊張，抑制胃蠕動及胃排空，導致食物在胃中積存，就會產生噯氣。
總的來說，腸胃的問題往往是吃出來的，頻頻出現噯氣，說明日常的飲食習慣不太好。因此，日常生活中，飲食不僅要清淡，多吃蔬菜和水果，還有做到規律飲食，控制飲食，少吃辛辣寒涼之物，少吃容易產氣的食物。