清蒸鱸魚太淡了?教你一招鱸魚創新吃法!造型驚豔麻辣好吃

2020-12-12 騰訊網

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平時吃鱸魚多是清蒸,主要還是因為又省事又鮮,今天我們要來一點小小的創新,做一道麻婆鱸魚,麻辣鮮香更入味更好吃!

麻婆不一定做豆腐才好吃,做魚更是肉質滑嫩無腥味,上桌就能驚豔眾人,接下來我們看一下具體做法。

1.首先準備一條新鮮鱸魚,去鱗去腮去內臟,然後清洗乾淨後剁掉魚頭片下兩邊的魚肉,再切下魚尾方便擺盤。

接著先去除魚刺。

再把魚肉斜刀片成連刀片,切至魚皮即可不要切透,第一刀相連第二刀切斷。

魚肉片好以後放入清水中,加入兩勺食鹽,倒入一點料酒用手抓揉一會去除血漬,這樣魚片吃起來更加嫩滑無腥味。

然後清洗乾淨擠幹水分開始醃製,加入一勺食鹽、一勺胡椒粉用手抓勻,打入一個雞蛋清增加嫩滑口感,快速攪拌2分鐘,使蛋清和魚肉充分融合,再加入幹澱粉5克繼續抓勻醃製十分鐘。

澱粉遇熱糊化能夠鎖住魚片的水分不流失。

2.醃製時準備一些小料。

大蒜拍扁切成碎末、生薑切成薑末、大蔥切成碎末,與蒜末、薑末放在一起備用。

3.食材準備好以後把魚頭魚尾焯一下水。

鍋中放入清水,加入食鹽3克、料酒10克去腥,涼水下入魚頭和魚尾煮出血水,焯熟後撈出,把魚頭和魚尾分別擺在盤子兩端,主要是為了擺盤好看。

4.鍋中再次燒水水燒開以後,把醃好的魚肉迅速下鍋汆煮一下,為避免煮老,時間不能超過20秒鐘。

然後倒出魚肉,用清水衝洗降溫保持滑嫩的口感。

5.接下來開始烹飪

鍋內燒油,倒入蔥姜蒜小火爆香,然後加入辣椒醬、豆瓣醬、老乾媽豆豉,一起翻炒出紅油,出油後加入一勺清水,水燒開後開始調味。

加入食鹽2克、雞粉2克、白糖少許提鮮、胡椒粉2克,攪拌化開調料,然後放入魚片,朝著一個方向輕輕推動幾下避免魚片破碎。

加入一點老抽上底色,開大火把顏色炒均勻,然後淋上花椒油減輕魚的腥味,最後勾入一點水澱粉,快速收一下湯汁,就可以出鍋裝盤。

撒上一些香菜造型更好看。

阿飛有話說:

1.醃魚片時要注意順序,先擠幹水分再碼味、再加蛋清和澱粉,這樣才能達到嫩滑入味的效果。

2.汆煮魚片時先不要攪動,等待蛋清凝固、澱粉糊化後,再輕輕推動,以免脫漿。汆過水之後要快速過涼,以免魚片在餘溫下變老。

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