奧運冠軍進校園啦，一口氣還來了三位！
今晚，正在鄞江重競技訓練基地備戰東京奧運會的奧運冠軍石智勇、鄧薇，以及國家女子舉重隊教練、奧運冠軍張國政走進鄞江中學，為師生們上了一堂別開生面的「體育課」。
一直以來，國家舉重隊關心關注青少年的健康成長，多次開展中國力量公益行活動。
在寧波轉訓期間，為了傳播積極、健康、向上的體育精神，傳承運動正能量，由國家體育總局舉摔柔中心、中國舉重協會主辦，寧波市體育局、寧波市教育局承辦的「奧運冠軍進校園，中國力量助成長」主題活動在鄞江中學舉行。
這也是寧波全民健身季競技體育校園行活動的首站活動，接下去一段時間裡，這項活動還將在寧波其他學校開展。
寧波市體育局還聘任石智勇、鄧薇兩位奧運冠軍為「2020寧波全民健身季科學健身推廣大使」。
對於學生來說，怎麼樣能成為奧運冠軍？是他們最感興趣的話題。
在隨後的演講環節，石智勇用四句話：「人，還是要有夢想的」、「堅持，是通往成功的必經之路」、「機會總是給有準備的人」、「學會感恩，懂得珍惜」，概括了自己成為奧運冠軍的心路歷程。石智勇還鼓勵大家：「精彩的人生，就是永不放棄的追夢過程！」
讓同學們深受鼓舞。在場的同學們還向石智勇提問，石智勇一一作答。
「你們即將面對高考，高考和奧運會一樣，都是一場「大考」，在預備高考的過程中，我建議大家每天定一個小目標，保持好心態，以最好的狀態迎接高考，就一定能取得好成績。」石智勇寄語現場的學生。
有一位學生提問石智勇，「練舉重會變矮嗎？石智勇表示，這是一個刁鑽的問題，但也是一個大多數人對於舉重的誤解。「我們舉重隊的隊員，一般都比家裡人要高一些，練舉重並不會把人壓矮。」
眾所周知，舉重運動員的體重控制十分苛刻，奧運冠軍石智勇是怎麼做到的呢？石智勇表示，自律是運動員的基本要求，特別是大賽前的控制體重，壓力還是相當大。「經過這麼多年訓練，現在已經習慣了，送大家一句話，越自律才能越自由。」
活動最後，石智勇、鄧薇還專門為學生們上了一堂生動的運動健身課，看似簡單的動作，同學們卻做得非常困難。
在練習時，石智勇和鄧薇一遍遍耐心地講解動作，仔細指導保護孩子們的安全，一次次的嘗試、鼓勵，讓孩子們有了成功的體驗。
編輯：成良田