人體內部器官的健康狀況到底如何，有時候會在體表有所反饋，很多情況下，身體出現的症狀並沒有特別明顯的外在表現，比起觀察細節，人們更加習慣於通過疼痛、形狀等明顯異常來判斷病情，但有時候當這些症狀出現時，往往意味著病情已經發展的比較嚴重了。今天教給大家通過觀察手指甲的方法進行身體健康狀況信號的捕捉，當值加上出現凹痕時，就要注意了，不同部位的凹痕可能代表不同的疾病。
如果大拇指上出現凹痕，原因會在精神上。這段時間以來，要考慮自己是否受到了精神方面的打擊，比如感情受挫、工作不如意之類的。在平時還會時常感到乏力，提不起精神，睡眠質量也很差，常常睡得不踏實。若是這樣，應該多和人溝通，將心結打開，氣血就會順暢，指甲也能逐漸恢復。
如果食指上出現凹痕，要看看自己是否存在皮膚疾患。一般皮膚上可能會長出一些紅點，如疹子樣，還會時常感到瘙癢。千萬不可用手去抓，也不可用熱水燙洗。平時有過敏經歷的人，食指可能會有這個問題，要找到過敏原，積極預防。
如果中指上出現凹痕，暗示肌肉無力。這個問題也可大可小，輕微一點的，也就是工作或者運動時，會感到疲勞。稍微活動一段時間後，就要進行休息，否則無法進行活動。重一點呢，會影響到日常活動，無法和正常人一樣行走。
如果是無名指上出現凹痕，要留意呼吸系統方面的問題，一般還會咳嗽，喘息聲音也很大。在冬季天氣嚴寒，要保暖，防止感冒。在公共場合，也要自我保護，以免被細菌或者病毒入侵，使得呼吸系統功能下降。
如果是小拇指上出現了凹痕，神經也許會出問題。可以觀察一下，是否經常會放電，肌肉會有被灼燒的感覺，還會有被電擊般的疼痛感。有些人的痛覺神經還會很敏感，輕微的碰撞都會帶來劇烈的疼痛，也不能疏忽。
除了凹痕問題，指甲出現在這些異常變化，也要注意了。比方說，指甲有凹陷時，還變得扁平，如同一個鑰匙的形狀，這就可能是肝出了問題。肝不好了，氣血就不足，指甲也會發出信號。只不過，身體也會有其他的變化而已，類似眼睛發黃髮幹，手掌上有紅痣等。
指甲有凹陷時，同時還伴隨著橫紋產生，得考慮是腎遇到了麻煩。平時喜歡憋尿，抽菸喝酒，飲食也不加以節制，早上起來後還發現了尿液味道比較重，顏色也很深時，就不能心存僥倖，抓緊調理，改正陋習。
指甲有凹陷時，指甲下端還出現了藍褐色斑點，就不要當成是簡單的手指流血了，這背後也可能是皮膚有頑疾了。此時，得留意身上黑痣的變化，看看黑痣的數量是否突然變多了，體積是否也開始增大了，顏色還變得不單一了。
所以你看，即使是小小的一塊指甲，也能反映出大問題，我們應當對自己的身體多一點關注，當然，每個人的體質有所不同，我們應當記住自己身體的常態，一旦某些部位突然發生改變，就應當引起重視，往往暗含疾病的信號。