愛美是女人的天性，女人與生俱來就對「美」有著敏銳的感知能力，守住青春容顏，也是很多女性一生的追求。但隨著年齡的增長，生、老、病、死都會一步步逼近，再愛美的女性都要經歷衰老這個過程。
可能有些人覺得自己能跟時間「抗衡」，通過一些「手段」能阻止時間在自己身上留下「歲月的痕跡」，這種想法顯然太過簡單。世界的運轉不會因人力而受到影響，想要青春永駐，也是不現實的想法。但是，我們也可以通過養成良好的習慣，提高逐漸下降的新陳代謝，延緩衰老的速度。
習慣能影響人的健康狀況，也能左右人衰老的速度，很多女性朋友不到四十歲，臉上就長滿了皺紋，其實也跟不良習慣有關。相信大家都知道皺紋代表著什麼，臉上的皺紋越多，說明皮膚衰老的程度越明顯，想要阻止皮膚加速鬆弛，就要學會保養身體。
這4個壞習慣，或許是女人衰老加速的關鍵原因
經常化濃妝
化妝並不稀奇，在二十一世紀，不僅女性可以化妝，男性也有化妝的權利，但問題是化什麼樣的妝。有些女性朋友每天都化大濃妝，這樣確實能遮蓋皮膚的瑕疵，給顏值加分，但皮膚所承受的壓力也很大。
臉上的每一顆毛孔都是需要「呼吸」的，總是左一層右一層地塗抹化妝品，皮膚也會「透不過氣」。化妝雖然有著神奇的魔力，但化妝品終歸是化學物質，經常塗抹，化妝品殘留在皮膚中，就會增加皮膚的負擔，導致毛孔堵塞，皮膚也會越來越差。
而且很多朋友在卸妝的時候，要麼就是沒有完全卸乾淨，要麼就是經常用卸妝棉拉扯皮膚，這些行為都會對皮膚造成一定的傷害，加速皮膚的衰老。
面部表情太豐富
大家身邊一定有這樣一類人，她們總是能活靈活現「表演」一些場景，經常在我們說話的時候，用豐富的面部表情給予最真摯的反饋。這類人往往都有著很好的人緣，但她們的皮膚狀態可能就沒那麼好了。
表情太誇張、太用力，其實也會讓人感到不舒服，最重要的是，面部表情過於豐富，就需要用到臉上大部分的肌肉，而皺眉、大笑、眯眼、挑眉等動作，也會在我們的臉上留下「痕跡」，久而久之，臉上就會長出皺紋。所以，愛美的女性，在日常生活中一定要注意少擠眉弄眼。
經常抽菸
現在的社會，對女性抽菸的行為也不會有過多的非議，這雖然代表著社會的進步，但抽菸行為卻會給女性帶來更大的傷害。抽菸除了會刺激腸胃、損害肺臟、增加腦梗的風險之外，還會「剝奪」女性愛美的權利。
如果大家注意觀察的話，就會發現愛抽菸的女性，皮膚一般都比較粗糙，臉上也容易長痘痘、色斑和皺紋。其實這都是因為菸草中的有害物質在「作祟」，體內的毒素越多，表現在臉上，就是皮膚越差。
作息不規律
現在的年輕人，有幾個作息規律的？很多人從小就習慣了熬夜，進入大學、步入社會後，熬夜的機會也越來越多，但長期熬夜，對我們的皮膚健康也會造成致命的打擊。熬夜不僅會導致第二天沒精神，還會影響內分泌平衡、代謝紊亂，導致體內毒素淤積、皮膚老化、皺紋叢生。
總結：步入社會以後，我們都知道，美麗並不流於表面，但一個人的皮膚狀態，也影響著別人對我們的第一印象，不論大家對美麗有沒有追求，都應該注重以下皮膚的保養。