以下文章來源於十點讀書 ，作者十點蘇善書
十點讀書
深夜十點，陪你讀書，美好的生活。好書/故事/美文/電臺/美學。
作者：蘇善書
文章來源：十點讀書
網上曾經有一個問題：開心的秘訣是什麼？
有一個高贊回答是，永遠不要對任何人期待太高。
深以為然。
我們總是以為，我對別人好，別人就應該同等對我們。
殊不知，人心不是可以對等交換的東西，沒人規定，收到好意就理應要回報。
一旦我們開始對別人抱有期待，就是失望的開始。
所以，想要活得輕鬆，千萬不要對任何人太高期待。
1
不要高估你和任何人之間的關係
朋友圈裡小米是個混圈子的人。
平日裡，一有時間不是找這個朋友喝酒，就是找那個朋友交際。
美其名曰：朋友多了路好走。
路好不好走不知道，但我卻經常聽到小米的抱怨。
小米原來認識一個大廠裡的主管，跟那個主管在幾次飯局裡碰過面、吃過飯。於是，逢人便說主管與他交情不錯。
後來，小米因為工作失誤被公司開除了，他立馬聯繫上那個主管，希望他幫忙給介紹一個工作。
但是，發出的信息卻石沉大海。
小米在朋友圈發牢騷：「虧我把XXX當朋友呢，需要幫忙的時候直接不理人。」
這個故事還有後續，不知道是不是有人把那個朋友圈轉發給主管看到了。
主管看到的時候，直說：「這人是誰啊，我不認識啊。」
人際交往中，很多人都有一種錯覺，覺得跟別人的關係很好，覺得別人應該幫助自己。
殊不知，有一種人際災難，叫做高估跟別人的關係；有一種自作多情，你把別人當朋友，別人只是把你當路人；
你以為彼此感情深厚，別人卻視你可有可無。
正確看待與別人的關係，切忌交淺言深。
在交往中，講究感情平衡，保持距離，保持分寸，做好自己。
時間會告訴你，誰才是身邊真正值得的人。
2
對人期待越高，反而失望越大
前段時間，我小姨結婚了。
婚前甜甜蜜蜜的小姨，婚後天天跟小姨夫吵架，吵到最後小姨直接哭著跑回娘家。
姥姥就問她：「發生了什麼大事，這麼嚴重呢？」
小姨就說，他明明答應了春節假期一起去歐洲度假，但是最近小姨夫跑過來跟她說能不能把歐洲換成三亞。
聽到這個，小姨就不高興了。
說好了要去歐洲，怎麼就打折去三亞了。
姥姥就問她：「為什麼歐洲不去，換三亞呢。」
小姨說，小姨夫的公司今年效益不太好，年終獎很可能沒有了，所以就改到三亞的。
知道了來龍去脈，姥姥就開始勸小姨：「還以為多大事呢，你出去玩是風景重要，還是陪你一起去的人重要？」
沒等小姨回答，姥姥搶先說：「當然是陪你一起去的人重要了。況且他在收入減少的情況下，還陪你去三亞，說明他心裡是有你的。」
「都是二十多歲的年輕人，你又為何把自己想去歐洲的指望全都期望他一個人身上呢？他也會累的啊。」
「降低過高期望，才是婚姻幸福的秘籍。」
《人間失格》裡有一句：
「倘若沒有過度的歡喜，便沒有極度的悲傷。」
對一個人期待越高，往往期待落空的時候，就會越失望。
愛人之間本應該是相互扶持，共同承擔的關係。
當把期待全部壓在一個人身上，會讓自己和他人都非常疲憊，這段感情遲早會被壓到粉碎。
當你不把期待放在別人身上，才發現生活到處是意外之喜。
3
世上有一種開心，叫放寬心
小時候，我家的家庭環境就非常緊張。
因為我媽是個處女座，她希望一家人都按照她的期待生活，並且要求很高。
舉個例子，她要求我爸去考二級建造師證書，這樣家裡就會多一份收入；
她要求我的學習成績不要低於年級前十名，否則就會取消我晚上去遊泳的資格；
而我媽的脾氣很大，在沒有考得證書的那些年，我親眼看見爸爸「負荊請罪」，親身跪搓衣板，以平我媽恨鐵不成鋼之怒。
每當這個時候，我就瘋狂地背單詞，生怕月考成績掉到10名以外，我媽懲罰的雞毛撣子就落到我身上。
在我媽的高壓「統治」下，我跟我爸結成了受難小同盟。
我爸「落難」的時候，我會給他留飯；
我成績下滑的時候，我爸幫我在我媽跟前吹耳旁風。
這樣的日子的終結，是在考二級建造師的第六年，我爸仍然還沒有考上，甚至成績還是史上最差。
我爸當時嚇得那叫一個瑟瑟發抖，沒想到我媽聽到成績之後，居然沒有發脾氣，而是帶著我跟我爸去飯店吃了一頓。
我爸更害怕了，以為這是我媽跟他吃的最後一頓飯。
等著回到家迎接我媽的暴風驟雨，沒想到回去還是什麼事情都沒有發生。
後來我爸實在忍不住，就問我媽，我考這樣你不生氣？你這關子賣的什麼藥。
我媽淡淡地說：沒什麼，想開了，死心了。以後不會強迫你考試了，我花了6年終於看清，你根本不是這塊料。
我爸如釋重負，樂得哈哈大笑。
自從這件事之後，我發現家裡的氣氛也發生了變化，我媽也不再強迫我什麼了。
有一次，我好奇地問，我媽怎麼想通了。
她神秘一笑，說，當我對你爸死心之後，突然發現他身上挺多優點的，心情開心了不少。
後來，我又把這種「死心」，運用到生活的方方面面，發現了一個完全不同的世界，這裡風也輕柔，雲也晴朗。
我頓時就想給「死心」這種心態鼓掌。
原來世上有一種開心，叫做死心。
廖一梅說過一句話：
「大多數人談論愛的時候，談論的都是自我需要。」
當我們不再把過高的期待放在別人身上，放棄改造別人的願望，才發現世界原本就是風和日麗。
而生活中的很多煩惱，大多是期待落空造成的。
每個人都有自己的人生，你不能要求別人按照你的期望生活，朋友如此，愛人如此，家人更如是。
4
《生命的不可思議》裡有一句話：
要維繫一段感情，期望越少越好，若是沒有任何期待，便能無條件地愛，但是我承認我年輕時對人性的期望恐怕是太高了。
永遠不要高估你在別人心中的位置，更不要對任何人、任何事期待太高。
一旦我們對別人有了過高的期待，就陷入了患得患失的泥潭。
別人達到你的期望，你就開心；別人未達到你的期望，你就失落。
開心的鑰匙，原本就在你自己手裡。
聽過這樣一句話：
「一個成年人與人交往最好的態度就是，做好自己，然後親疏隨緣。」
別高估任何一段關係，別對任何人抱有過高期望，才是行走於世間保護自己免受傷害的辦法。
願我們在漫長歲月裡，活成自己強大的依靠，想要的靠自己都能夠得到。
於人世間，活成清醒、獨立的樣子，不會辜負別人，亦不虧欠自己。
人生路上，永遠不要對別人期望過高，懂得取悅自己，認真工作、認真生活，不辜負生活中的每一天，這才是真正的幸福。
與君共勉。
蘇善書，善良的書寫，自由地行走，於大地之上。本文首發十點讀書（ID：duhaoshu），超3000萬人訂閱的國民讀書大號，轉載請在後臺回復「轉載」。
掃一掃關注光明網微信視頻號
點分享
點點讚
原標題：《有一種災難，叫做高估跟別人的關係》
閱讀原文