歲末年終，盤點成為熱門詞。新冠、全面脫貧、中美貿易衝突、改革開放四十周年……於中華民族而言，多事之秋、多事有成，意義非凡。在每個人眼中，他們的2020年主題詞又會是什麼呢？
一位30+的社會女性吉娜在各大主流社交平臺發起90分鐘「小角色」對話活動，想要與99個人聊天，並讓他們為今年寫下專屬形容詞。這場持續30天的心理公益活動在網上持續直播引發廣泛熱議，被譽為是「年底最溫暖活動」。
小角色活動參與者寫下的詞板
「我想在30+的最後一年，能停下來感受別人和自己」
2020年的最後一個月，吉娜每天都坐在美後肆時四合院的一隅，等待著前來聊天的小角色。最後那幾天，四合院的院子，空地上之前擺放了滿滿當當的紙板，上面記錄了63個來訪者的年度關鍵詞。而這一切，都始於時間。
今年是吉娜30歲的最後一年。一直以來，在各個城市穿梭，每天工作、會議輪番忙碌，當目標一個一個達成時，突然發現自己很久沒有完整地聽完一個人說話了。即將奔四前夕，吉娜想要讓這個結尾更特別：慢下來，聽別人說話。
「今年對大家來說壓力都非常大。一年365天，卻沒有一個小時留給自己，細數自己今年的故事。很多人覺得自己不是名人，沒有故事。但實際上，在社會中，我們都是小角色，但我們都是獨一無二的存在。我們每個人都在做最好的自己，這件事情就很牛。我們需要認可和接納自己。所以，用90分鐘，讓每個人說出自己的故事，即是對2020年的一次回看，也是對自己的一次認可。」
「面對面，能最真切地感受人與人之間的溫度」
30天，邀99人，63場直播，超過百萬人觀看，數千人寫下自己做過最牛的事，這場「年底最溫暖」的活動迅速發酵，帶給了所有人龐大的驚喜。回顧活動的成果，吉娜表示因為這種面對面的感受就是人與人之間最需要的溫度。
一開始定下來要用直播形式，吉娜也有過許多疑慮：萬一沒人願意來怎麼辦？萬一他們不同意直播出鏡怎麼辦？萬一網友們反饋很不好對講述者造成傷害怎麼辦？最後他們還是決定用直播，面對自己，是活動的初衷，參與者願意出鏡坦誠他/她的故事，本身就是一種正能量的傳遞。
一開始確實響應的人不多，隨著活動每天準時堅持開展，越來越多人報名參與，很多粉絲也到了直播頻道觀看。吉娜介紹，在活動期間他們接待了各個年齡段的小角色們，有裸辭的90後，創業的85後，剛當上二胎媽媽的80後……
二胎媽媽參與直播對話
創業者參與直播對話
「我原以為對於大部分人來說今年焦慮、抑鬱、迷惘會是主調，沒想到他們都特別的堅韌、正能量。做好當下、認真活著、接納自己這些本來應該是由我們說出來用以寬慰的話，卻從在我們看來困難重重的傾訴者口中說出來，讓我們聽著特別有力量！一種頑強的力量！」 如果說吉娜一開始是站在治癒者的角色想去給予幫助，那後來她自認反而成了收益最深的被治癒者。
吉娜（右）傾聽參與者講述
談及最讓人記憶深刻的瞬間，吉娜表示，「講述自己故事的每個人手裡都有一張紙牌子，可以在上面寫下最想突破的事，並給自己一個行為儀式，摔碎它。 但落筆前的一剎那，很多人都猶豫了，原因是：自己想突破的事情，發現竟然正在做了，且做得還不錯。那一刻，我真的覺得他們太牛了！」
活動中被參與者砸破的關鍵詞紙板
「做好自己，那一切都是最好的安排」
關於之後，吉娜沒有細想，但可以確定的是，一定堅持把這件有溫度的事情做下去。與聲量無關，而是希望能讓更多人知道自己的能量和力量，也能讓更多人感受到人與人之間的溫度。
伴隨著讚譽而來的，也有不少質疑的聲音。面對這些聲音，吉娜說，「我總是告訴小夥伴們不要著急也不要怕，做好眼前該做的，其他的交給時間。」
在此，我們也祝願所有人抓住每一個活出自己的機會、活出自己的光芒，面對生活無情的摔打，依然堅信自己依然敢往前走。新的一年，我們相信：面對，從新出發，只要我們敢，2021，一切都是最好的安排。