直飲水時代
我國大部分地區的水質狀況不容樂觀，一些地方還存在著自來水汙染問題。那麼，我們該怎樣防患於未然，遠離被汙染的自來水，形成一個健康的飲水習慣呢？下面小編為大家簡單介紹下。
自來水中可能存的對人體有害的幾種汙染物一：鐵鏽
水由鍍鋅鐵管輸送，在輸送過程中會與鐵發生氧化反應生成紅色的氧化鐵，進一步氧化會生成黑色的三氧化二鐵。新建的樓房中的管道更容易被氧化。幾乎所有的人都有這樣的經歷，每天早上第一次打開水龍頭，出水中會發現發紅的鐵鏽。
鐵是人體必需的元素，但飲用水指標規定每升水中鐵的含量不得超過0.3毫克。若肉眼能分辨出水中鐵鏽的顏色，或是能品嘗出鐵鏽的味道，那麼水中的鐵含量是大大超標的。鐵含量超標，不僅觀感、口感差，長期飲用也會加重腎臟負擔，導致內分泌系 統失調，高血壓等病症。
二：氯
氯是一種強氧化劑，具有刺鼻的氣味和口感異味。氯是國際上廣泛使用的自來水消毒劑。餘氯是加氯消毒，氯氣與水接觸一定時間後，水中剩餘的氯量。按國際要求，餘氯的安全量為管網末梢(家庭自來水龍頭處)應保持在0.05毫克/升水，以控制細菌在輸送過程的滋生，所以市供自來水都含有餘氯。
餘氯對人體健康的危害作用自70年代由日本專家首先發現，後被世界衛生(WHO)確認。原來氯在水中殺死細菌的同時，會生成潛在的致辭癌物質──三氯甲烷。從那時起，國際上許多發達國家開始研究取代氯的新型殺菌劑，這也就是家用淨水器於70年代中期開始在發達國家進入家庭的原因。由此可見，飲用自來水時，餘氯完全是一種多餘的物質，其殺菌的功效在自來水出了水龍頭已經不再為人體所需要。醫學界許多專家認為，如果40年前對氯已有這麼多的認識，當時提議用氯作為自來水消毒劑的方案一定不能獲得通過。
三：細菌
無論是以地表水還是地下水為水源，自來水中的細菌、大腸桿菌可以說是無處不在。水是生命之源，水中含有營養成份，而水具有相對的熱穩定性，因而為各類細菌提供了生長、繁殖的絕好環境。即使水中含有極微量的營養成份，但細菌、病毒也會存活和滋生的，所有的人都知道細菌和病毒的危害性。
如何避免自來水汙染1、可對樓頂的儲水塔進行經常性的清洗，比如清洗頻率三個月一次，居民可以輪流對水塔進行保養，以確保水塔內沒有蟑螂、老鼠、蟲子等爬入裡面。
2、如果家庭使用的是鐵水管，那麼建議更換為PPR管，這樣可以有效防止青苔及微生物的滋生。
3、晚上睡覺前，裝一大桶水進行沉澱；第二天早上膠體、鐵鏽、泥沙等比重大於水的髒物將沉在水底，水就會顯得很乾淨。
4、清晨刷牙，在水裡面放些食鹽或者食醋，這樣有利於細菌的殺滅。
5、小區居民聯合物業進行自來水管網改造，實行全小區淨化。
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