為什麼我練習場打的好,下場卻一塌糊塗??

2021-02-10 高爾夫陽光

好朋友剛學會打球,

每日練習場苦苦修行

從掄空氣，到能把球打起、再到球飛的越來越遠（雖然飛的歪）、最後，打十個球或有六七個還說的過去（直且遠！）

終於，「羽翼漸豐」，萌生 下場 之念。

當機立斷，約上三兩好友，下場去！

…………

………

…

下場回，

萬念俱灰，氣的懷疑人生～～

我想說：朋友，別灰心。

高球路漫，任重道遠！

況且，對於初學者來說，練習場和球場真不一樣.

今天就和大家聊聊「練習場打的好，下場卻一塌糊塗」這個困擾無數小白的歷史性難題！

自己在練習場明明練的挺好的，可為什麼到了球場揮桿就變了形，打不好了！

原因有兩個：

 1客觀 2主觀

客觀原因：場地不同


大家首先要先明確，練習場和球場是有根本區別的！

一個是假草 /一個是真草

「球處的位置不同/擊球效果不同

打擊墊VS鬆軟的草地；

易打，即使打厚球也能筆直打出去，打擊墊具有彈性 vs不易打，打厚容易球桿嵌在泥土裡，草地比較鬆軟

打擊墊比較平坦 vs球場草地具有高度差，上下坡球位多」

總之，普通練習場是給普通球友/業餘球員/low逼練習的場所，難度係數低。高手，就算練習，也會在真草練，難度係數2.0 那種，有機會你去試試，真的很真實、過癮！

主觀原因：城府不夠，級別太低

球場是低級別能隨便闖的嗎？不自量力，分分鐘秒殺！

低級別弊端：

1）心臟太小

 

新手下場打不好，無外乎緊張以及受環境影響所產生的彆扭，站到球場就會緊張，怎麼揮桿怎麼彆扭。

要克服這種心理障礙，辦法就是在腦海裡想像你平時在練習場是怎樣的揮桿的。

說個題外話，曾經有一個「老司機」教我如何追喜歡的女生！

她說，和自己喜歡的女生約會或者遇到，我們都會緊張，這是很正常的！

一個很好的方法就是自我暗示：暗示身邊這個女生不是我喜歡的人，而是我的一個普通朋友。這樣就不會緊張了，就能很放鬆的，風度翩翩、侃侃而談啦！✌️

所謂「藝高人膽大」

聽起來是有道理的，下場打球也要自我暗示，把球場當成自己平時練球的練習場！take it easy～

 

2）注意力分散

 

球場太大、太美。我感到自由彷徨！我無法心無旁騖！

在練習場練球時，很容易focus on，而下場就很難全神貫注。或許會因為同組、球場環境而分散了揮桿的注意力，從而影響自己的動作和節奏！

所以大家要明確，當一旦開始準備擊球的時候就要排除掉所有的雜念，集中精力揮好這一桿。

 

除了這個辦法，就只能通過大量的下場實戰來克服了。

3）下場其實很累

 

練習場打球，我們可以按照自己的舒服的節奏，打擊幾顆，休息一會再繼續練習；或打幾顆，不錯，趁熱打鐵，再打！

而下場時，我們除了要揮桿擊球還要快步行走，於是就會使體力的消耗變得更大、更快。當體力消耗到一定程度時，對於身體的控制就會下降。

 

然後就會出現揮桿動作做不完整或者無法控制揮桿的情況。

 

所以，我們要在現場每一桿打球前做深呼吸and試揮桿，這可以在一定程度，自我調整找到自己最佳的狀態。

愛因斯坦說「成功是99%的汗水」！

其實說了辣麼多，最根本的原因－－「你太遜」

洗洗睡吧！

如果你還用更多關於「下場打球打不好」的話題，歡迎在下方留言吧～！😊

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