出院後的新冠肺炎患者,還需牢記這4點,不能再大意了

2020-12-23 醫聯媒體

3月1日，湖北武漢礄口武體方艙醫院34名患者已經痊癒出院，其他76名患者將進行轉診，轉診完畢後，這家方艙醫院將閉院，不再接受患者。此消息一出，網友紛紛在微博下慶賀「關門大吉」，因為無論對已經痊癒的新冠肺炎患者來說，還是湖北人，亦或者全國來說，這都是一個值得慶賀的好消息。

出院後的新冠肺炎患者需要注意些什麼？

新冠肺炎的患者治療出院後不代表身體完全的恢復了，所以出院後的新冠肺炎患者還是需要時刻注意自己的身體狀況，這個時候病人需要採取一些措施來促進身體的恢復，提高自身的免疫力。

1、營養飲食

營養對新冠肺炎的患者來說是非常重要的，出院後的患者也亦是如此。所以出院後的新冠肺炎患者一定要均衡營養，多吃好消化，高蛋白的飲食，切忌食用高油、高脂肪以及生冷辛辣的食物。

2、規律的作息

規律的作息對出院後的新冠肺炎的患者來說是至關重要的，患者出院後身體還沒能完全恢復，這個時候如果再進行熬夜的話，可能會不利於身體的恢復，甚至會對患者的身體造成危害，所以出院後的病人要早睡早起，保證充足的睡眠，不要過度的勞累。

3、適當的運動

出院後的新冠肺炎患者需要提高自身的抵抗力和免疫力，這個時候患者可以適當的進行運動，做一些動作輕柔的運動，例如散步、八段錦、太極、呼吸操等等。患者在運動的過程中，運動的時間不要過長，也不要做劇烈的運動，例如跑步、高抬腿等等。

4、注意保暖

現階段，天氣還不夠暖和，出院後的新冠肺炎患者抵抗力和免疫力還比較弱，所以這個時候病人更要格外的注意保暖，以免感冒。

綜上所述，新冠肺炎的患者出院後也不要掉以輕心，還是需要一段時間的恢復，在生活中要注意營養的攝入、注意提高自身的免疫力和抵抗力。另外，出院後的新冠肺炎患者還是建議在家進行隔離14天，從而確保自己和家人的安全。

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