一、前言：經典之作全面升級 史上最強小米手環降臨！
自2014年發布以來，小米手環在智能穿戴設備市場就猶如一匹黑馬，在當時憑藉著79元的低價一舉創下了百萬出貨量並拿下了市場第一的寶座，更是第一次讓手環這一原本看似小眾的產品開始走入大眾的市場。
從1代那個簡單的米粒開始，小米手環每一代的發展都可以說充滿了驚喜。
2代小米手環第一次擁有了屏幕，這讓手環成為手錶的輕量替代品變成了可能；3代小米手環則在外形上更加精進，圓潤的米粒奠定了小米手環今後外觀的基調，觸控螢幕和NFC的加入更是讓手環在生活中提供了更多的便捷。
從1代到3代，小米手環的功能逐漸完善，對於手環這一產品的定位也愈發明晰，所以到了4代，小米手環的目標也越來越簡單，就是追求手環的極限。一塊精緻的玻璃蓋板彩色屏幕、更加靈敏的傳感器、更進一步的藍牙規格，以及人工智慧小愛語音的加持。無需克制，更要突破，小米手環4在去年一舉將手環帶入了彩屏時代，沒有人能想到，手環也能如此驚豔。
而這就是小米手環的極限嗎？答案顯而易見，這還遠遠不夠。
時隔一年，小米手環5橫空出世，藉此進行了諸多改良。雖然彩色屏幕驚豔萬分，小愛語音的加持也擴展了手環操作的維度，但是小米手環4從設計到性能，依然不夠完美。小米手環5的到來，讓小米手環毫無疑問成為了更強也是更完美的存在。
細數小米手環5的諸多改進，可以說個個落到實處，處處皆為痛點。
讓我們先從感受最為直接的屏幕開始，小米手環5的屏幕進一步升級，彩屏變得更大，由0.95寸增大到1.1寸，絢麗的效果更具衝擊力。用戶們心念已久的動態錶盤，這次也獲得了官方支持，不必再費力破解。
而在功能上，小米手環5更換了全新的傳感器，讓運動健康功能都得以進一步增強。心心念的快速眼動睡眠監測、午睡監測、更多運動模式以及PAI值的支持一一實現，讓小米手環5在其本職的運動健康方面有了更為優秀的表現。
充電方面，小米手環5終於改掉了原本繁瑣的設計，米粒不必再取出，而是採用背部磁吸式充電的方案。一來，充電更為方便；二來，米粒不用頻繁安裝/扣除，也大大降低了安裝不牢固、米粒丟失的風險。
從各處的更新換代來看，小米手環5經過一輪的升級改造，毫無疑問成為了當前最接近完美的手環產品，堪稱手環業界的「水桶機」。接下來，就讓我們一起來體驗一下，手環界的「水桶機」用起來究竟是怎樣的感受。
二、外觀：彩屏面積增大20% 磁吸式充電不怕丟
包裝上，小米手環5的包裝盒設計有所改變，盒身變為全黑色，表示代數的LOGO也變小了不少，不過依然是波紋線條的樣式。
取出本體，小米手環5乍一看變化並不大，正面採用了2.5D玻璃的面板和彩色顯示屏，不過屏幕的尺寸要大上一些，從0.95寸到1.1寸，顯示面積提升20%，亮度也有所改觀，最大亮度達到了450nit。
更大的屏幕自然會有更好的錶盤顯示效果，小米手環5這次同樣是採用APP同步的方式在錶盤商城中挑選錶盤更換，表內可以儲存最多三個自定義錶盤，之後每次更換都需要APP同步來實現。
此外，官方還宣布小米手環5將支持動態錶盤和上百種經典IP主題錶盤，所以錶盤的數量和效果都不必太擔心。不過由於筆者拿到的是測試版的工程機，這些內容都還未更新，目前僅有初始的27種錶盤可以體驗。
側面，來看看米粒與錶帶的卡槽。與上代明顯不同，這一代卡槽更深，在兩端也做了明顯的收邊設計，米粒會固定的更加牢固。
底面，乍一看充電觸點的排布和傳感器都沒有太大的變化，但其內在已經大不相同。小米手環5採用了全新的傳感器，增添了對於午睡的監測，更能測量呼吸和壓力。充電也不再採用充電底座的形式，而是磁吸式的設計。此外還有一個矽麥，設置在米粒充電觸點的側面。
米粒不經拆除就可以採用磁吸式充電，避免了米粒頻繁拆卸可能帶來的錶帶老化、米粒丟失、結構鬆動等問題。
錶帶方面的變化基本不大，依然是TPU材質+鋁合金卡扣的經典設計。
總的來說，從外觀上來看，小米手環5有兩點巨大的改變，一是彩色屏幕的面積變大，二是增加了磁吸式充電的設計，避免了米粒拆卸的麻煩。而傳感器方面，小米手環5也有所升級，但這些升級的價值，要到接下來的功能測試中才能有所體現。
三、運動及健康：全新傳感器加持功能更齊全 室內運動和午睡全知道
有了全新傳感器的加持，小米手環5的功能變得更加強大。相較於上一代，小米手環5的PPG生物傳感器的心率監測算法進一步優化，全天心率監測的數據更加精準，睡眠監測的精度提升了40%，在不規則運動的條件下，心率監測的精確度更是提高了50之多%。
因此，小米手環5無論健康還是運動方面的功能都有所增加。健康方面，新增了呼吸訓練、壓力監測兩個內容，並且睡眠監測變得更加詳細和靈敏，加入了對於午睡的支持還有快速眼動期的檢測。甚至針對女性，還有女性生理期預測這一額外功能提供。
而在運動方面，小米手環5首次實現了對於室內運動的支持，新增了划船機、瑜伽、跳繩、橢圓機、室內騎行五種模式，總共支持的運動模式達到了11種，可以更好地實現對於運動的多場景全覆蓋。
——健康功能
先從健康方面入手，體驗下小米手環5的功能如何。
1、睡眠監測
小米手環5增加了對於午睡監測和快速眼動期監測的支持，可以對自己的睡眠狀況有一個更為詳細的了解。
午睡和REM睡眠監測終於獲得支持
在加入了對於快速眼動期（REM）的監測支持之後，小米手環5的睡眠記錄相較於以往詳細了不少，用戶可以通過REM睡眠的統計了解自己睡眠的狀態，自己做夢的時間。此外，午睡也終於能夠被記錄，雖然僅支持深睡、淺睡、清醒的分類，但這對於短暫的午睡來說也已經足夠。
此外，小米手環5會在夜間自動使用紅外線而非傳統的綠光進行睡眠監測，這樣貼心的設計，也是為了不打擾用戶在夜間的睡眠，提供最為舒適的體驗。
2、心率監測
心率監測方面，在全新的PPG傳感器下，小米手環5的數據可以更加精準，不過由於缺少參照，我們很難得知改善到底如何。小米手環5依然支持全天候心率監測，犧牲一定的續航，就可以獲得全天的心率變化情況。
3、PAI值
對於PAI值，想必經常了解智能穿戴設備的用戶都不陌生。它可以根據一個人的年齡、體重、性別等生理數據，為每個人生成一個專屬的健康目標，每日完成這個目標，就可以大大降低心血管疾病的風險。
健康目標形象地用PAI數值表示了出來，並且不同於傳統，用計步、運動時間等來計算分數，而是結合心率傳感器、加速度傳感器等，綜合記錄一天所有的運動情況，可以讓每日的鍛鍊更加零碎化，同時目標也更加明確，更能鼓勵用戶去多多鍛鍊，培養健康的生活習慣。
小米手環5提供的功能也不止這些，像針對女性的生理周期預測功能，針對白領們的壓力檢測和呼吸訓練，都十分不錯，值得一試。
——運動輔助
由於小米手環5並不自帶GPS，所以像是戶外運動要想擁有GPS軌跡圖就必須連接手機，而手環則是負責提供運動過程中心率、配速、步頻等數據。
簡單的體驗一下運動模式，在運動過程中，手環也會提供運動信息的顯示，像用時、行走距離、步數等除了軌跡外的運動信息，都會逐一顯示出來。
雖然運動軌跡圖是藉助手機的GPS而繪製，不過運動過程中的配速、距離、心率變化等數據都來自於小米手環5，將手機的軌跡圖與手環的運動數據相整合，藉助小米運動APP就能夠為我們提供一場運動的全景概況，對於運動的狀態和效果都能有進一步的了解。
由於傳感器的升級，小米手環5還增加了對5項室內運動的支持，針對不同的運動會採取不同的算法來計算數據並展示，像是跳繩時，就會針對性的有一個跳繩頻率的參數，來展現整個運動流程中的狀態。
四、使用體驗：小愛同學依舊方便 還有祖傳長續航
說起日常使用體驗方面，就不得不談一談這次加入的磁吸式充電的設計。
原本米粒的設計，就既兼顧了牢固性，也仍保有更換錶帶的餘地，但原來的充電方式，需要頻繁拆裝米粒，又會對米粒和錶帶間的完美貼合造成破壞，長期使用下去，輕則米粒無法穩固安裝，重則米粒丟失，再加上每次充電都需拆卸實在有諸多不便。
採用了磁吸式充電設計之後，小米手環5可以說補全了自己最後的一點遺憾。至少在有線充電的範疇之內，磁吸式毫無疑問是體驗最好的一種解決方案。
小米手環5的許多便捷功能我們也都再熟悉不過，而這次，它們都完整的來到了我們面前，甚至還有了幾個新面孔出現。
作為最早的一批將NFC功能用於手環並且實現公交卡、門禁卡功能的產品，小米手環5的NFC功能依然強大。可以對門禁卡模擬、甚至支持空白卡的刷入，公交卡的支持也幾乎覆蓋了全國大多數地區。這一次，小米手環5甚至引入了對於銀聯閃付的支持（8月中旬OTA），手環也能像實體卡一樣享受「刷卡」的快感。
從4代開始加入的小愛同學，也已然成為了小米手環的獨家優勢。雖然是依靠與手機的連接進行交互，但是手環作為一個類似「傳聲筒」的存在依然帶來了不小的便利。藉助小愛同學，可以一句話控制智能家電，也可以用口頭命令設定鬧鐘或倒計時，把複雜操作變成「一句話的事」。
此外，這次的小米手環5還加入了對於遙控拍照的支持。這個小功能雖然不那麼起眼，但在關鍵時刻往往有奇效。畢竟你永遠不知道自己什麼時候需要遙控拍照，而有了小米手環5就能夠實現救急。
還有一些常規的手環功能就不再細說，像消息推送、天氣預報，都已經成為了手環的標配。
續航方面，按照官方的宣傳，小米手環5依然保持了祖傳14天續航的優良傳統，不過實際續航表現更取決於用戶的使用習慣，筆者佩戴它在3格亮度下使用（最高5格），中間經過一個夜晚，和大約1小時左右的運動，開啟自動心率監測+輔助睡眠監測，經過23小時14分後，電量減少了約11%，算下來在筆者的使用習慣下，續航大約為9天。
五、總結：全面升級！這就是手環界的「水桶機」
和之前一代代的進化相比，小米手環5或許並不是變化最大的一代，它所做的更多是修修補補，讓一款手環愈發的接近完美。
彩色屏幕的進一步增大，讓手環在方寸之間，擁有了更為絢麗的視覺展現。上百個的IP聯動主題、動態錶盤的支持，小米手環5的顯示效果，將會是手環界最大的驚豔。
全新傳感器的加持，也讓小米手環在運動健康領域不留遺憾，你終於能夠記錄下自己的午睡，也終於能夠了解自己做夢的時間。女性生理期預測功能的加入，PAI值統計的支持，小米手環5在手環的本職工作上更為優秀，同時也更為專業。
磁吸式充電的加入，或許是小米手環5上最大的改變，大幅減少米粒丟失的概率，讓充電更為便捷，只讓人感嘆，磁吸式為何不能來得更早一點。
最後要說的自然是價格，小米手環5在做了如此多改進的前提下，售價卻依然良心。NFC版加量不加價，依然維持在229元，可以說是最為推薦購買的一款，而標準版的價格則略有提高，價格來到了189元，或許它依然有一定的市場，但是在我看來，這僅僅40元的差價更是襯託出了NFC版的實惠。
手環界的「水桶機」，或許是對於小米手環5最為貼切的描述，它對於屏幕、傳感器、充電方式的改進，再加上聯動IP主題、銀聯閃付的支持、遙控拍照這些甜點級的新功能，小米手環5變得更加完美，依然延續了一如既往的高性價比，也必將成為下一個爆款。
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