先說明一下我的個人情況，本科不知名二本學院，15年入學，從大二開始報名四級，16年兩次考試機會是399和400分，17年6月終於低分飄過434分。
六級考了四次才飄過，399,400,410,434。也就是說，最後是在本科最後一次機會勉強通過。考研英語一72，於我而言，還是比較滿意的。
其實大一還沒開學的時候就已經買了四級單詞書和試卷，也進行了斷斷續續的學習。後來由於學校不給大一考試機會就放鬆懈怠了。總的來說，迷失在大學的各種社團活動中。
我是從大三下半學期開始準備考研的。下半學期是實習期，學校強制分配到鄉村小學實習一學期。我分到的地方是特別偏遠的鄉村寄宿型小學。總之條件很艱苦，每天忙著寫教案上課開會、處理班級突發事件，基本上沒有時間學習。當時的詞彙量大概三千多。
實習期間4-6月份只開始了看英語視頻，順帶做做筆記，並沒有刻意地背單詞。實習一直到學期末小學生放假我們才放假回家。回家以後開始備戰考研。
從7月份開始，每天主要任務是看英語和看專業課的視頻加做筆記。英語每天大概3小時左右。此時用的是朱偉的戀戀有詞。筆記做在單詞書上即可。初期按照艾賓浩斯曲線複習，後來嫌麻煩換成了簡單粗暴的隔天複習法。
所謂隔天複習法，就是每天複習前一天的單詞任務，擋住漢語部分只看英語，如果能熟練快速想到含義就算達標。每周為一個周期，周六日集中複習本周所背的單詞。
關於每日單詞量，最好是因人而定。首先劃掉自己已經熟悉的單詞，然後規劃一次所能接受的單詞量。個人習慣是背熟就在單詞附近做一個標記，每次複習都畫線標記，方便找到重點遺忘單詞。
7. 8月份每天學習，一小時練車考科二，鍛鍊一小時。因為夏天練車五點多起床去駕校，所以能夠每天早起早睡。自己做飯加正常鍛鍊休息。學習時間大概七八個小時吧。順帶還練出了兩塊腹肌哈哈哈。
8月中旬開始開始做真題，此時掌握的單詞量差不多五千左右吧。從97年開始做起。當時是直接做完對答案，其實是錯誤的方法。
大概是從05年真題開始，嚴格按照唐遲老師的要求(沒有報班)，首先自己做一遍，不要查單詞。第二遍是在沒有查單詞的情況下嘗試翻譯出來，文章加題目和選項都要翻譯出來，然後再做一遍題目。第三遍是查完生詞的意思以後再做一遍題目，最後對答案，找出自己做錯的原因是邏輯不對還是單詞問題，再針對性進行糾正。
這種方法最初比較耗時間，一天做一篇閱讀即可。四遍大概用時1.5-2小時。每天複習單詞0.5-1小時。英語每日用時2-3小時。
9月份開學以後在學校複習。按照每天英語2-3小時的時間學習。到九月底做完05-2015年真題閱讀。此時仍然是隔日複習，周六日查漏補缺。
10月初英語時間調整到2小時左右。這時開始做二刷閱讀，速度會大大上升，大概10-15分鐘一篇。一天刷兩篇。然後反覆背單詞，直到看到英語就能反應出漢語意思。可以換其他單詞書，總之就是背單詞不能停。最少要0. 5-1小時。10月底可以完成閱讀二刷。
11月初進攻真題其他類型。每天一篇閱讀加新題型或者完型填空。新題型性價比比較高所以優先練習新題型。新題型練習最好是按題型練習，集中幾天做七選五或者排序。
持續到11月中旬完成新題型和完型一刷，閱讀三刷。11月中旬可以開始背作文。用1小時在作文上，半小時背，半小時默寫糾錯。
12月初按照自身情況調整時間，如果英語比較順利可以調為1.5小時。半小時做閱讀加新題型或者完型或者翻譯，1小時背作文。每天吃完飯先背作文，大概10-15分鐘一篇。一周3篇左右。一定要找時間默寫！會背不一定會寫。
在12月5號開始做15-18的真題。這三套用來模擬考試，三小時時間嚴格執行，絕不查單詞絕不超時。此時最好用英語答題卡模擬考試。當時模擬的情況挺好，閱讀錯1-3個，能拿到34-38左右。
17年題好像比較簡單，所以錯的少一點，客觀題一共40分左右。個人建議模擬可以18-17-16順序模擬，如果18年放到後面，時間會不夠用，真題吃不透會很可惜。做題用一天，總結用三天。
最後三套真題要起碼做三遍。做到真正掌握每個單詞，把握好做題的時間感。總之，英語要做到真題裡的所有單詞都認識，所有題型都知道怎麼做。作文也都會寫。
做題順序是：①作文②閱讀-③新題型-④翻譯-⑤完型
每部分控制好時間。作文大概用時30-40分鐘。閱讀15-20分鐘每篇，最多80分鐘。新題型20分鐘，翻譯15分鐘。完型15-20分鐘。一定要邊做邊塗卡，每做完一篇檢查一下塗卡對不對。
①關於背單詞的app，每個人習慣不一樣選擇也不同。建議不要使用百詞斬，這個會有提示而試卷上並沒有提示。墨墨背單詞以及其他看英語背漢語的都可以。
②關於如何堅持下去，首先是一定一定要養成每日做計劃每日總結的習慣。準備一個小本，每天用2-3分鐘寫下學習任務，精確到背完list1或者，15年text2+新題型。
完成一項任務記錄用時，方便下一次做時間規劃。其次可以適當放鬆，在完成學習任務的情況下可以出去吃吃喝喝放鬆一下。但是最好把握好度，不要太瘋狂。11月份最多一下午。
③一定要用正確的學習方法學習。所謂堅持就能成功的前提，是努力的方向是對的。最開始的時候可以查知乎或者貼吧微博等尋找考研經驗貼。然後選擇比較靠譜的實行。
④關於如何釋放壓力，我選擇操場散步或者出去吃好吃的，或者完成任務後早點休息。
推薦喜歡動漫的同學可以看三隻裸熊英文動畫片，既可以放鬆，還可以複習單詞。不要追電視連續劇或者故事情節比較強的美劇。推薦老友記之類的短劇。
⑤關於如何兼顧學校課程和考研。當時大四上學期有十幾節課，老師還爭著點名，需要在自習室和教室之間狂奔，是比較不方便的。只能說前期儘量不要逃課。
⑥關於自習室，最好是有固定位置。最好是有一個考研小夥伴。一定要脾氣合適，遠離負能量，一直抱怨的人。如果沒有合適的夥伴，就一個人。不要三人組合，最好就是兩個搭伴互相鼓勵。
⑦關於宿舍休息，我宿舍6個人，4個人考研，性格原因，我是孤軍奮戰的類型。大家也有商量好在宿舍裡可以交流學習方法，到後期11月份開始不討論學習進度，晚上十一點準時上床睡覺關燈，不可以影響別人休息。
⑧關於作息時間。在備考期間每天五點半起床，六點左右到教室開始學習，中午會午休半小時，下午吃完晚飯會去操場散步15分鐘左右，晚上十點到十點半回宿舍，十一點準時關機睡覺。
⑨把零碎時間利用起來。從9月份開始到考試那天，除去每日規定英語時間，我會用單詞app在零碎時間複習單詞。比如早上上廁所的時候，每天在食堂吃飯的時候，宿舍去教學樓的路上。19年考完英語那天晚上去吃飯，打開手機還是會習慣性地點進單詞app。