很多人認為充滿負能量的人很做作，是他們自己不想進步，導致生活過得很困難。其實負能量的人，並不是一開始就這樣，而是因為他們經歷了別人以前沒有經歷過的痛苦和黑暗，他們才會負能量爆棚。每個人一開始都是快樂的，是人世間的小天使，只是因為生活，因為現實，才變成了一個負能量的人，變得無法像以前那樣快樂和活潑。如果你陷入了一下這四種經歷中的一種，很容易毀了你對生活的態度，毀了你自己。你的負能量有沒有爆棚？這4種經歷幫你快速判斷，別不信！
1、工作進展不順利，你無能為力去改變它
我們都想找到一份好工作，擁有一個美好的未來，但現實並非如此。當我們畢業後，我們的野心和熱情將在現實的壓力下消失。我們不能實現我們的夢想，做我們喜歡做的事，實現我們的價值。在別人的眼中，我們也許是在無病呻吟，只有自己知道，面對這個現實的時代，我們真的無能為力。如果你經歷過這種經歷，你就會知道負能量是怎麼來的了。
2、當你悲傷的時候，周圍沒有人安慰你
在這樣一個競爭激烈的社會裡，我們多少次會在半夜哭泣，但周圍沒有人能安慰我們？生活不會因為我們哭就會憐憫我們，它只會再次把我們推到深淵，無論我們在夜裡多麼痛苦，第二天早上，我們仍然需要收拾好東西，出去工作，也許這就是成長。然而，成長的過程卻沒有一個人陪著開導我們，這就是為什麼我們要承受巨大的負能量，我們付出成長的代價，體驗孤獨，負能量也湧了出來。
3、想要溫暖，但家人卻閉門不見
家庭原本是我們的避風港，當我們受傷痛哭時，我們首先想到的是家，但不是所有的家庭都能給我們溫暖，幫助我們渡過難關，一些痛苦是由家庭帶來的。這些「心魔」讓我們失去了我們應該擁有的安全感。負能量也是由這種經歷引起的。我們最信任的地方已經成為傷害我們的地方，生活中的負能量也必將隨之爆發。
4、最愛的人離開自己，卻無法留住
每個人都會有他最愛的人，會把內心最柔軟的地方流露出來，跟她在一起，會很開心，很滿足，就像生活中找到了支撐，但是如果我們失去了這個人，痛苦是無法想像的，最可悲的是我們沒有能力留住她，留住我們所愛的人，也許很多年都不在會遇到這樣的一個人。即使數年過去，也還是忘不掉她，就因為有了這些事，所以才會頻頻有了負能量。
結語：我們並不總是積極的，有時挫折使我們失去，分離使我們悲傷，不公正使我們怨恨，當消極情緒在我們心中滋生時，我們散發出「負能量」，這種負能量不僅會影響我們的思維和行為，也會影響我們周圍的人。