一直以來，NBA都是西強東弱的格局，這從過去20年的總冠軍分布就能看出。過去20年，東部只有7個總冠軍，剩下的自然都是西部的。
不過，西部的總冠軍主要集中在三支球隊，湖人、馬刺和勇士。湖人過去20年拿到了6個總冠軍，馬刺拿到了4個，勇士拿到3個，另外獨行俠還拿到一個。東部這邊，7個總冠軍則分屬於6支球隊，只有熱火拿到了兩個總冠軍。
從球員的角度來看，進入21世紀之後，西部這邊科比拿到了5個總冠軍，鄧肯拿到了4個總冠軍，奧尼爾拿到了3個，庫裡也拿到了3個，杜蘭特則拿到了2個。
東部這邊，詹姆斯拿到了3個總冠軍，韋德也拿到了3個總冠軍，他們兩人有兩個總冠軍是共同拿到的，不過他們也分別拿到了一個總冠軍，並且在總決賽中都打出了十分神奇的表現。
從FMVP的角度來看，詹姆斯在東部拿到了3個FMVP，韋德拿到了1個FMVP，另外比盧普斯、皮爾斯和倫納德各拿到一個FMVP。
總的來說，詹姆斯和韋德就是21世紀東部最成功的兩位球員，尤其是詹姆斯，他是21世紀至今NBA聯盟中最成功的球員。
相比於東部，西部成就出眾的球員就更多了，包括鄧肯、科比、奧尼爾、庫裡和杜蘭特，生涯主要成就都是在西部取得的。另外，還有諾維茨基、納什等球員也在西部取得了不俗的成就。
即使在當今聯盟，主要也還是西強東弱的格局，西部球隊的競爭更加激烈，球星數量也更多。尤其是在詹姆斯西遊之後，西強東弱的格局更加明顯。在詹姆斯來到西部之前，他連續8年打進總決賽，幾乎以一己之力統治了東部。
非常遺憾的是，詹姆斯雖然連續8年打進總決賽，但是只拿到了3個總冠軍，奪冠率偏低。詹姆斯雖然統治了東部，但是由於西部整體實力更強，所以即使打進了總決賽，要拿到總冠軍也很不容易。
詹姆斯的奪冠率偏低也充分證明了西強東弱這一事實，如果東西部實力相當的話，從概率上來說，詹姆斯也應該在東部拿到4個總冠軍才正常。不過好在詹姆斯上賽季在湖人拿到了第4個總冠軍。
當然必須要承認的，詹姆斯能連續8年打進總決賽，也確實是沾了西強東弱的光。詹姆斯在西部也能打進總決賽，拿到總冠軍，但是要連續8年打進總決賽卻是基本上不可能的。強如勇士，也只是連續5年打進總決賽，上賽季因為傷病直接無緣季後賽，未來什麼時候才能重返總決賽還不好說。
在詹姆斯來到西部之後，西強東弱的格局也有所變化，東部也湧現出了一些新星，比如說連續兩年拿到MVP的字母哥。另外，杜蘭特和威少加盟東部球隊帶來了一些變化。不過總的來說，西部球隊的實力還是大於東部球隊。西部的球隊基本上都很強，一些在西部無法進入季後賽的球隊，到了東部就有可能打進季後賽。