《奔跑吧》自播出以來深受觀眾喜愛，而楊穎也是憑藉《奔跑吧》大火。可在最近一期《奔跑吧》給親人發信息，看誰能最快收到回復的遊戲環節中，楊穎的反應也是讓眾人困惑。單身的嘉賓都發給媽媽，像沙溢、鄭凱這樣的已婚人士自然而然的發給另一半，但已婚人士baby，一開始說父母在度假不方便，最後居然發給了自家的阿姨，閉口不談黃曉明。
而另外一邊喜獲金雞獎的黃教主發表獲獎感言時，感謝了導演、親朋，單單沒有提及楊穎。回想五年前，黃曉明和楊穎的超豪華甜蜜婚禮，再到如今連生日的零點祝福也消失不見，讓人不免唏噓，不到七年之癢，兩人的感情看起來變得如此冷淡，互動甚少。
除了讓人津津樂道的娛樂圈，普通人的婚姻生活在激情退卻之後，同樣難免在柴米油鹽的生活中慢慢無話可說，又或者因為雙方過去的生活習慣、教育背景、價值理念不同，一點小事就吵得不可開交。
那句男人來自火星，女人來自金星一點沒錯，說到底是男女邏輯大不同，女人偏感性注重過程，注重情緒感受，需要男人花時間陪伴；而男人偏理性，注重結果，需要空間自我消化。
但幸福的婚姻說到底就是彼此願意和另一半分享自己的生活，願意和你聊天，哪怕是說好多廢話。可如何掙脫思維的束縛，打開溝通的正確模式呢？
一、我是對的，你是錯的
通常情況下，爭吵發生時，雙方情緒很激動。好似我承認你是對的，那麼我就是錯的，沒有人願意認輸。但事情不是非黑即白，雙方都是站在自己的角度來思考看待問題，無法真正理解他人的痛苦。
二、溝通是為了聆聽對方的心聲
正所謂一千個讀者就有一千個哈姆雷特，不同的人對於同一件事有著完全不同的看法。溝通是為了聆聽對方的心聲，而不是一上來就想改變對方，誰也不願意被迫改變。
三、溝通是以目標為方向
工作勞累了一天，沒有心情聽抱怨和嘮叨。你說我不知道做家務，我說你就知道發脾氣。全身心地傾聽對方的需求，以解決目標為方向。
四、你說說我聽聽，我說說你聽聽
溝通是為了交換信息，了解彼此的想法。之後再心平氣和地描述問題，表達感受，需求以及請求。平和地表達憤怒，而不是憤怒的表達。平靜地告訴對方我很失望、生氣，而不是聲嘶力竭地抱怨自己多辛苦多委屈。
世上沒有完美的婚姻，有的是彼此用心經營的幸福家庭。學會傾聽，彼此站在對方的角度思考，也許你會沒那麼激動。關注殷永勝智慧家長大學，幫助更多人影響更多人。