遊泳運動對人體非常有好處,這裡簡單給大家科普一下遊泳的好處,總的來說有以下8個好處。
遊泳
1、增強心肌功能
2、增強人體抵抗力
3、健美體型,讓身材更健美,還可以起到燃脂減肥的作用
4、增強肺部功能能
5、提高身體柔韌性
6、緩解壓力舒緩心情
7、可提高骨頭密度,讓骨骼更健康
8、不慎掉入湖水的時候,生還率大大提高,上次貴州公交車墜湖事件,生還的人絕大多數都是會遊泳的。
貴州墜湖公交
因為遊泳有那麼多好處,所以這項運動在中國也越來越受歡迎,與此同時,中國也誕生了很多遊泳明星運動員,男的有孫楊和已經退役的寧澤濤,女運動員有羅雪娟、劉湘、傅園慧,他們都是人氣非常高的遊泳運動員,而且為國家爭取了很多榮譽。
不過在他們光鮮靚麗的背後,也有很多不為人知的心酸,她們要忍受很多常人沒有的尷尬和痛苦,相信大家在觀看遊泳比賽的時候,大家會發現一個有趣的事情,那就是不管是男運動員還是女運動員,除了頭髮之外,看不到遊泳運動員的任何的「毛」,包括「腋毛」、「腿毛」、「胸毛」和「隱私部位的毛」,除了頭髮之外,可以用光溜溜來形容了。
我們可以看看上圖中的大帥哥寧澤濤,他在代表中國遊泳隊比賽獲得冠軍的時候,用強壯且線條完美的手臂高舉印有中國國旗的泳帽,我們可以清晰的看到,寧澤濤的腋下是非常乾淨的,沒有一絲絲的「腋毛」。
再來看看顏值不遜色於明星的大美女劉湘,只見她身穿泳衣,頭戴泳帽和泳鏡,單手橫檔在欄杆上,腋下自然而然就暴露在鏡頭之下,我們可以清晰地看到,劉湘的腋下和寧澤濤一樣的乾淨。
那麼為什麼他們的身體會那麼光滑呢?那是因為他們在比賽前,都會用剃刀或者刮鬍刀將多餘的「毛」刮掉了,除了頭髮之外,所有的「毛」都會刮乾淨。
當然遊泳運動員刮毛是有原因的,接下來給大家簡單科普一下:
1,關於一個國家和個人的形象問題
遊泳女神
眾所周知,遊泳比賽男的只穿迷你型的緊身三角褲,女運動員只穿緊身的泳衣,因此暴露在外面的肌膚會很多,如果不刮掉「多餘的毛」的話,黑乎乎的毛被特寫鏡頭照到,將非常影響一個人的形象,特別在國際大賽中,運動員的一言一行、儀態舉止都代表著各自的國家,所以,為了自己的形象以及國家的形象,能把遮不住的毛刮掉是很有必要的。
2,減少摩擦阻力,提高遊泳成績
寧澤濤奪冠
有專業人士研究過這個問題,如果把運動員身上的「毛」全部刮掉(包括頭髮),那麼運動員在水中的速度可以提高2%,當運動員在水中快速前進的時候,身體的皮膚與水之間摩擦,而使這些水被皮膚帶走,這些水也與相鄰的水分子發生摩擦效應,而使你在前進時攜帶更多重量的水,而這些水被稱為邊界水流,當你的身體表面存在大量體毛時,它會使你的皮膚變得不是那麼平滑,從而產生更多的邊界水流,這就是為什麼海豚的皮膚是類似那種光滑輪胎的質感,當年的「鯊魚皮」黑科技泳衣也用到了同樣的原理,不少遊泳運動員在賽場上的成績都有所提高。
有時候冠軍的爭奪,就差那麼零點幾秒,如果別人都颳了,你沒有刮,意味著你本來有實力奪冠的時候,卻也只能屈居在後面,所以,當每個運動員都刮毛的時候,你也不得不刮。
女星迪麗熱巴也愛遊泳
作為代表國家的遊泳專業運動員,他們遊泳比賽每次都要遭遇「刮毛」手續,不像我們普通人,只要想遊泳就行,只要自己遊得開心就好,根本不用擔心遊的快慢,也不用擔心形象,根本不用經歷運動員那樣的遭遇,他們為了國家榮譽與形象,實在是太不容易了。