子曰：「飽食終日，無所用心，難矣哉！不有博弈者乎？為之，猶賢乎已。」
陳昌文解讀：
孔子說，成天吃飽了飯，就閒著，什麼心思也不用，什麼也不幹，這樣是不行的。不是有下棋等博弈的遊戲嗎？下下棋也好啊，總比閒著好。
這句話很深刻，這世界上有一類人，他們就是閒不下來，一直在做事，幹活，幹有益的事情，要麼是工作上的事情，要麼是有益智力的事情，這樣的人，就是社會的生產者，是社會發展，家庭保障的中堅力量。
人只會閒著，混日子，除了時間的流逝什麼也不會有，過上很差的日子，甚至變成寄生蟲。還怪這個社會不好混。
其實，對於大多數人來講，只要您勤勤懇懇，要麼在動腦，要麼在動手，您就不可能過得很差。
人這東西，必須做事，幹活，不斷的奮鬥，人一閒下來，就會無事生非，找些邪惡的事情做。開始覺得沒什麼，放鬆放鬆，隨著自己的放鬆，就會越來越過分，最終變成一個墮落的人。
所以，易經中講：「天行健，君子以自強不息。」
不要休息，要一直幹，人本來晚上睡覺，就是休息，您做到了早起早睡，鍛鍊身體，然後其他時間用來工作，奮鬥，或者做有益自己大腦的運動，這樣您就在進步，您進步了，您對自己，家庭，社會都是有益的。
一個人能進步，能工作，能動腦，他是一個生產者，他能自食其力，還能自立立他，他就有成就感，他不是一個啃老族，不是一個寄生蟲，能養活很多人，他就算能安身立命。這種人對社會貢獻就大。自己身心也能健康。
反觀我們社會上另一些人，不能養活自己，天天吃飽了飯，就混吃等死，閒著，要麼看電視劇，要麼看電影，工作也做的不好，社會上升通道也沒有，就是混日子，智力沒什麼進步，這樣的人，久而久之，就會產生心理疾病，他會感覺到混社會很難，有無力感，甚至自暴自棄，有放棄的感覺。
我們這個人啊，一定要幹活，幹活還是幹活，一定要做有益頭腦，身心的事情。
人是越幹越有激情，越動腦幹活，做正事，生命力越旺盛。您看那些大老闆，科學家，他們為自己，為社會不斷的工作，動腦，結果他們生命力旺盛，活到很大年紀，物質，精神財富都豐富。
您在看那些懶惰的人，天天混吃等死，身體肥胖，也沒什麼存款，沒什麼社會成就感，還笨，這樣的人，想要活到很大的年紀，難。
幹活，動腦，還能讓自己延年益壽，身心健康。