女明星們為了追求完美身材,真的非常拼,馬思純餓了喝水、穎兒一天只吃一粒老乾媽、關曉彤只吃青菜,都是為了在屏幕上展現出自己最好看的樣子,但實際上卻都「骨瘦如柴」,今天要說的就是擁有完美身材的倪虹潔
大部分人認識倪虹潔都是從祝無雙開始的,不知道大家有沒有發現這麼多年來她真的沒怎麼變過,反倒保養得越來越好?倪虹潔才是真深藏不露的美人,她早期還是一名模特,而且這麼多年過去了,依然是一個行走的「衣架子",簡簡單單的一個束腰搭配襯衫,就能被她穿出高級感。
這也不是倪虹潔她第一次嘗試束腰造型了,就在近期出席某一活動時,她上半身穿著一款白色的西裝外套,腰間同樣也是搭配著一款黑色的束腰,束腰帶來的柔美效果在極大程度上削弱了西裝的幹練感。
她腰間的裝飾,也是造型中的點睛之筆,將完美腰部曲線完全凸顯出來,簡直就是"腰精本精"。下半身搭配著一款包臀魚尾裙,勾勒出翹臀呈現出迷人的腿部線條,襯得整個人像人魚一般,42歲的女人有這樣的完美曲線真是罕見!
即使是年輕演員也不一定會有這麼好的身材,不過這也得益於她常年堅持的鍛鍊。大家要知道,年紀漸長,所以多數人在30歲後都會胖的不由自主,想要不胖鍛鍊和減肥是一件非常難的事情,但是倪虹潔堅持下來了,像日常生活中她只要有空閒都會去健身房和打羽毛球什麼的,活該她狀態那麼好。
畢竟運動不僅會帶來好身材,也會給人增加一種活力充沛的精氣神。
這麼好的身材我想不是我一個人看得自卑吧,我們也想擁有這樣的身材,這樣就能穿上好看的露臍裝緊身裙,可惜條件不允許。
因為現在很多人幾乎坐得多,上班一直對著電腦,下了班和朋友聚餐或者和一些朋友打打牌,幾乎沒有運動,更別說說注意飲食健康和養生了,生活中大多人都有遊泳圈、小肚子、胖腰十分苦惱,那麼有什麼方法能夠瘦下來呢?
好在最近我看的一個綜藝裡,發現宋軼推薦了一個很適合我們的瘦身神器!
宋軼現場分享自己瘦腰的方法,其實很簡單就是一個不會掉的呼啦圈,宋軼說:「轉著轉著就瘦了」
我們要知道,宋軼的腰在娛樂圈女星雲集的地方也是很亮眼的,之前還有網友拿著她的腰進行對比,結果是腰圍和頭圍一樣大。這螞蟻腰,女人看了都羨慕不已!
宋軼同款瘦身呼啦圈,不會掉、隨身攜帶。
宋軼表示:這個呼啦圈是一個不會掉的呼啦圈,不管你怎麼轉它都會牢牢地在你的腰上,很適合運動小白!
不論男女,不論什麼身材都能駕馭!每天這樣堅持30分鐘就可以,既不耽誤你聊天,也不耽誤你看劇,轉著轉著就瘦了,還能按摩腹部,便秘都好了,一舉兩得!
用手水平順時針或逆時針水平甩動慣性小球,主要採用採用柔軟重力錘,減震按摩觸點 360°環繞按摩,按摩腰部的每塊肌肉,循序漸進地減肥,重點是安全不傷腰!
每天30分鐘相當於跑步2小時,仰臥起坐1小時,快速燃脂、消除疲勞、運動享樂!
植入了一個mini計數器,可以計算搖的次數,每轉動1圈計數一次,精準記錄你的每一次努力。
你永遠都想不到,自己也可以輕輕鬆鬆做到1000個!厲害了!
不想出門,在家就能練!肚子太大。贅肉太多轉一轉:第1天101斤,第40天88斤,瘦腰的效果真的很明顯!(啤酒肚,產後小肚腩都有效)
一周5次,每天半小時,消耗800卡路裡!大腿、小腿也跟著瘦下來,線條迷人~
非常適合懶人的「瘦身神器」。自由拼接、可調節大小的腰圍設計,無論男女老少、高矮胖瘦都可以它用來健身!產後媽媽在用,上年紀的阿姨在用,健身男女也在用……
很適合和我一樣轉呼啦圈零基礎姐妹們們,僅僅只要39元就能擁有明星同款呼啦圈,點這裡就能「獲取」↓↓↓