現代保健報訊：腰痛是一種常見病，尤以女性為多，無論是青春期少女還是中老年的婦女，她們的一生中至少有一次腰痛的經歷。
統計表明，相同年齡女性腰痛的發病率一般均高於男性。也有不少女性認為，女人由於有月經、孕育、分娩和哺乳等生理特點容易腰痛，所以認為沒有什麼大不了的。
其實女性腰痛除了與特殊的生理因素有關外，還有很多導致腰痛的原因，女性的腰痛主要涉及婦產科、骨科、泌尿科的疾病，就醫時應該有所分別。
疼痛/正骨專家、主任醫師楊志春
1.長期穿高跟鞋
長期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能隨心所欲，整個身體的反應、協同能力下降，也容易發生急性腰扭傷，扭傷時肌肉、韌帶發生程度不等的撕裂和微量出血、腫脹甚至瘀血青紫，可表現為腰痛，給工作生活帶來極大的不便。
2.骶髂關節勞損
骶髂關節由骶骨側面與雙側髂骨構成，雖然是滑膜關節，但關節面高低交錯，及強大的韌帶固定，只有少量前後與旋轉活動，骶髂關節扭傷是下腰痛最常見的原因之一，女性妊娠後期內分泌影響可使韌帶鬆弛而易扭傷或生產後早期久行，臨床表現為持續局部疼痛，不敢負重，活動時加重，翻身困難。
3.腰肌勞損
身體過度疲勞，不正常的站、坐姿勢等，均可導致腰肌勞損而引起腰部慢性隱約痛，平時應注意勞逸結合。
4.腰椎間盤突出
該病是青壯年女性腰痛的常見病因，多由於腰部受傷、長期慢性勞損引起，表現為腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛麻木等，治療有臥床牽引、手術等。
5.骨質疏鬆
該病是中老年女性腰痛的最常見的原因，特別在女性絕經期以後，由於脊柱的骨量減少，脊柱的承重能力的降低，機體在負重甚至在行走中都會出現腰背部疼痛。
6.骶棘韌帶鬆弛
妊娠後可因胎兒的增大，腰部支撐力增加，導致骶棘韌帶鬆弛，壓迫盆腔神經、血管而引起腰痛，此種腰痛一般隨著產後腰部肌力的恢復可逐漸消失。
7.生殖泌尿系統感染
由於解剖和生理上的特點，女性易患泌尿系統感染，如急慢性腎盂腎炎、淋病、宮頸炎、宮頸糜爛。
8.子宮位置異常
正常子宮位於輕度前傾前曲位，周圍的韌帶活動自如，當子宮後曲或後傾，則因子宮及周圍發炎造成粘連，引起牽引性腰痛，這種情況多發生在頻繁人流、多產或其他子宮手術之後，子宮下垂、脫出或高位粘連於腹腔等，可牽拉韌帶，造成腰痛的發生，此種腰痛無特殊方法治療，矯正子宮脫垂，改變體位可緩解症狀。
9.內外傷
因生育過多、人工流產次數多及房事不節，均可引起腎氣損傷而導致腰痛。因素長期感受寒溼，可阻遏經絡，導致血脈不暢而發生腰痛。
10.孕期及產褥期勞累
懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，孕婦腰骶及盆腔各關節韌帶鬆弛，同時子宮重量 增加，致使身體重心前移，為了保持身體平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，則易引起腰痛，妊娠期間，胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質，若膳食中營養物質攝入量不足，可造成孕婦骨質軟化脫鈣，亦會引起腰痛，產褥期出血過多，或勞動過早、過累以及受涼等，也可造成腰痛。
11.節育環異常
該病是導致女性腰痛不可忽視的一個方面，節育環異常包括節育環型號與宮腔不符、節育環彈性過大或節育環位置異常等，不當的節育環嵌頓在子宮腔內，刺激子宮壁，反射性地引起腰部疼痛，對此，可取出更換節育環。
12.盆腔腫瘤、慢性盆腔炎等疾病
子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等疾病也可引發腰痛，由於腫瘤壓迫神經或癌細胞浸潤盆腔結締組織而發生腰痛，腫瘤本身對腹膜的牽拉也會引起腰痛。慢性盆腔炎也是女性腰痛的最常見原因，多為女性在接受剖宮產術、卵巢囊腫切除術或闌尾炎術後發生急性盆腔炎症，未能及時治療而造成，以腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大症狀為特點。
楊志春主任治療腰痛、下肢痛案例
李女士，67歲，因右側下肢內側軟組織抽痛一周，伴有右側背部不不適，左側膝關節脹痛無法伸直，活動受限，大便次數減少，2～3天一次，經其他治療效果不佳，後來在朋友推薦下，找到楊志春主任。
初診，楊志春主任和患者詳細溝通，了解病情之後，進行中醫四診，觀其舌淡、胖，苔白，脈沉、滑，查看患者近期做的X片、磁共振影像資料，並全身查體，詳細辨證辨病，最後診斷為：1.老年關節退化性病變; 2.骨盆右側扭轉; 3.骶髂關節移位。
治療方法為:1.骨盆矯正; 2.給予超微針與圓利針在相應部位進行治療。
首次治療後，患者雙腿疼痛明顯減輕，膝關節可伸直，患者大喜，楊志春主任囑其堅持治療，以徹底治癒。連續治療四次後，患者感覺腰部疼痛症狀消失，雙腿幾乎無疼痛感，且能做下蹲站起等正常動作，活動自如，大便正常。
最後，楊志春主任提醒女性朋友，生活中出現腰疼千萬不能忽視，不能一忍再忍，任病情發展嚴重再就醫。及時就診，找到原因所在，並積極治療，才能儘早恢復健康。