導語：心臟就好像人體各項機能運作的發動機，人體各項器官的日常工作都需要心臟來支持。但心臟又是一個很容易「受傷」的器官，高血脂、高血壓、高血糖在後期都可能引發冠心病，嚴重影響著人類的身體健康。冠心病患者可能在爬樓梯時感到吃力，生氣時感到胸悶，出現心絞痛，嚴重的話還有可能引發急性心肌梗死，對生命產生威脅。
01關於冠心病的知識分享，要先從認識冠心病開始，關注心腦血管健康
1、什麼是冠心病？
冠心病是一種較為常見的心臟病，又稱作缺血型心臟病，主要是由於冠狀動脈發生嚴重粥樣硬化性阻塞，心臟供血的血管變狹窄了，在此基礎上合併痙攣以及血栓形成的障礙，從而引起冠狀動脈供血不足，導致心肌缺血或梗死。
冠心病大致可分為兩類，即不穩定性心絞痛和急性冠脈症候群，兩者發病機制較為類似，程度有所差異。冠心病的早期臨床症狀不怎麼明顯，經常容易被患者忽視。冠心病的發病率會隨著年齡的增長而提高。
2、冠心病的診斷
現如今，冠心病的診斷主要依靠心電圖和冠脈造影技術。每個患者心絞痛表現的程度和反應都有所差異，部分患者會感到胸悶、心慌、胸口疼痛，也有部分患者會感到牙痛、肩膀酸痛、胃痛、手指腳趾痛等，所以無法直觀判斷。
心電圖診斷是最快捷、經濟、準確的，冠脈造影技術屬於金標準，診斷結果更為準確，可以立刻判斷出是否需要放置支架或是進行冠脈搭橋。
3、冠心病的治療
首先就是藥物治療，藥物治療是基礎，冠心病是一種慢性病，確診後就需要長期服藥，常用的藥物有硝酸酯類藥物、鈣離子拮抗劑調脂藥物、抗血小板類藥物。如果病人出現心絞痛或發生急性心肌梗死，則就需要考慮手術治療，即外科開胸搭橋或冠狀動脈搭橋，進行多根血管的治療。
02是什麼讓冠心病悄悄找上我們？研究冠心病的誘因，請認真呵護心臟
1、高血壓
高血壓是引發冠心病最重要的危險因素，人體血壓越高，動脈粥樣硬化的程度就越嚴重，所以冠心病多發於老年人群體當中，60歲以後的發病機率會提升。
2、高血糖
糖尿病患者患有心血管疾病的得病機率是普通人群的2-4倍，冠心病也是糖尿病患者最常見的併發症之一。人體血糖濃度過高，容易引起動脈粥樣硬化，糖尿病患者一般會長期服用降糖藥或是注射胰島素，而胰島素抵抗是冠心病的一大誘因
3、高血脂
血脂是人體內脂肪代謝的產物，高血脂的人群常伴有膽固醇過高，高密度脂蛋白偏低，低密度脂蛋白偏高的症狀，低密度脂蛋白膽固醇為粥樣斑塊中膽固醇的重要來源。研究表明，人體中血清總膽固醇含量和冠心病的發病率呈正相關。血脂異常也是冠心病的一大誘因。
4、肥胖
肥胖人群易患冠心病，肥胖人群一般血壓、血脂、血清膽固醇都偏高，向心性肥胖者患病機率遠高於正常人。而且，肥胖人群大多不愛運動，且喜歡暴飲暴食，吃一些油膩、高糖、重口味的食物，會引發除冠心病以外的其他疾病。所以，預防冠心病從改變體形做起，用認真的態度去控制自己的腰圍。
5、其他
不良的生活方式也容易引發冠心病，例如抽菸、喝酒、熬夜等。煙中含有尼古丁、焦油等有害物質，會使得心率加快，血管動脈收縮，增加血液中的一氧化碳濃度，血液含氧量下降，高密度脂蛋白降低，加重動脈粥樣硬化，引起冠狀動脈痙攣，誘發心絞痛、心肌梗塞。
03還有哪些冠心病的冷知識？認真了解以下3點，才能更好地健康管理
1、分辨真假冠心病
是不是偶爾會有胸悶、呼吸困難、心慌、喘不過氣等情況，偶爾會感覺心臟怦怦亂跳，是不是一度懷疑自己患有冠心病？可別亂了陣腳，冠心病也有真假之分。真性冠心病容易出現心力衰竭、呼吸困難等症狀，患者在發病時常會感覺胸口疼痛、喘不過氣、噁心想吐、虛弱無力、心跳不規律等不適的症狀，嚴重的話可能隨時危及生命。
假性冠心病是一種通俗的說法，醫學上稱為「心臟神經官能症」，其症狀較為繁多複雜，涉及到心血管、消化、呼吸、神經等人體各個系統，尤其是以心血管方面的不適較為明顯，並不只是僅僅心臟出了問題。
2、心臟的求救信號
心臟在形成和發展的過程中會釋放很多信號，並且會呈現在體表上，讓你可以關注它的健康。當心臟向你釋放出以下這些求救信號時，你就該高度警惕了。例如：呼吸急促、臉色異常、經常性耳鳴、皮膚狀態差、頭頸處不適、下肢水腫、肩膀異常酸痛、手指腳趾粗大等症狀。
當你做一些小的運動或是根本不動時，但卻感覺呼吸困難，這可能是左心功能出現了問題。如果感覺自己聽力下降，時常耳邊嗡嗡作響，或是耳垂處出現不正常的褶皺、指甲不規則地凸起，這也許就是心臟病的前兆。
3、飲食護理
對於冠心病患者來說，要嚴格控制飲食來輔助藥物治療，以此穩定病情。日常飲食中，要做到低鹽低脂，鹽分過多會增加血容量，使得心臟負擔加重，所以每日鹽的攝入量最好低於6克。高脂肪和高膽固醇的食物也應該減少食用，少吃油膩的肥肉、動物內臟奶油黃油等食物，脂肪含量過多容易引起肥胖，高血脂容易引發動脈硬化。
可以適量吃一些豆製品，黃豆中含有卵磷脂和無機鹽，對於冠心病的防治有促進作用。注意膳食纖維的攝入，多吃一些紅薯、芹菜、韭菜、燕麥等纖維素含量豐富的食物，有利於抑制膽固醇的生成，同時降低冠心病的患病風險。多補充一些維生素，維生素C有利於促進動脈血液循環，維生素E具有抗氧化作用，有利於保護心肌，預防血栓。冠心病患者要注意少食多餐，切忌暴飲暴食。
結語：心臟的重要性人人皆知，心臟是一個強壯，努力工作，不知疲倦的器官，它在人體的作用就相當於汽車的發動機。冠心病是人類健康的一大殺手，請給自己常備一顆速效救心丸，如果感到心臟不適，還請入院接受正規治療，及時就診才是關鍵。願每一顆心臟都能健康地怦怦跳動，祝大家身體健康。