本文由母嬰育兒寶原創，版權所有，侵權必究
從十月懷胎到寶寶順利出生，每個寶媽都像是打了一場勝仗。但很多時候寶爸的一句話，讓很多寶媽的內心都受到了嚴重打擊。
在男人看來女人生孩子，繁衍後代是一種天經地義的事，必須做的事，但是其中的不易卻是他們所理解不了和無法知道的。
「不就生個孩子嗎，每個女人都會生的，哪有那麼難」
「生個孩子而已，這麼大驚怪幹啥，這麼嬌氣幹啥」
「孩子生的不好，哪哪有問題，都是女人懷孕的時候不注意的問題」
我拼命生娃，你卻嫌我變醜了
說到維密，大家首先想到的肯定是奚夢瑤吧
雖然之前的知名度不高，但一場走秀大摔一跤讓她迅速成名，從此人生開掛，進入娛樂圈發展，還順利嫁入豪門。
嫁入豪門的奚夢瑤，跟大多數的女星一樣，那便是生娃來穩固自己的地位。
不久後奚夢瑤為賭王生下了一長孫，讓人紛紛羨慕不已。
產後休息一段時間，奚夢瑤又重新出現在大眾的視線中，相比之前的超模身材，產後的她跟大多數的產婦一樣，變得臃腫起來。
走在商場裡還被網友無情的吐槽像「大媽」。
寶媽生產有多麼不容易
有寶寶的女明星聚集在一起往往的話題都離不開自己寶寶和生產的問題。
在一檔綜藝節目中包文婧跟奚夢瑤在聊天，奚夢瑤見到包文婧的第一句就是說到自己產後好幾個月都睡不著，經常半夜醒來，身體很虛弱。
包文婧也說出了當時產後的感受：「感覺身體被掏空了」。
還有章子怡也曾經在自己的社交平臺上發文，說自己產後漲奶漲得嚴重，簡直是一種「酷刑」，深深的感覺到每一個寶媽的不容易。
同樣感同身受的還有馬伊琍，馬伊琍用母乳餵養孩子時還患上了乳腺炎，還嚴重到了發燒的地步。
身為一個母親，我們在擁有了上天送來的孩子的同時，所付出的代價也是無法想像的。
對於很多母親來說，撫養孩子長大成人是一個漫長艱辛的問題。
但同樣一些寶媽在產後也會遇到各種各樣讓人頭疼的問題。
生完孩子，寶媽會遇到哪些問題
1、身材走樣變形
沒生孩子之前可能是個女神，生完孩子之後可能是個女神經。
當你懷上孩子的時候，就意味著此時的你是兩個人，所需要的營養也比自己平時需要的多了多。
為孩子考慮，想著能生個大胖小子，經常吃一些高能量高蛋白的食品，自然體重方便就會增加很多。
再加上懷上孩子行動不便缺少運動，產後身體虛弱坐月子又每天吃了很多營養的食物，身材方面自然會有大變化。
2、情緒不穩定
現在的很多孕婦在生完孩子之後都會有一定的產後抑鬱。
心理上的轉變，對周圍一切事物變得更加的敏感，睡不著覺，寶寶的每一次哭鬧都讓寶媽的心揪了起來。
情緒不穩定，經常感到莫名的煩躁，悲傷和焦慮。
3、產後後遺症
生產結束後，寶媽的身體還沒有完全的恢復，在關節的接縫處，大多數還是處於張開的狀態，容易受風寒影響，留下後遺症。
再者會出現內分泌失調，經期不正常，臉色變差，長斑等情況的發生。
最讓寶媽感到尷尬的是會經常出現漏尿，俗話說十個產婦九個漏。
當寶媽遇到這些問題，我們該如何做呢？
1、加強鍛鍊
做一些有氧運動瑜伽，適當的加強鍛鍊，能夠更快的恢復身材，對於愛美的寶媽來說這一點很重要。
2、保持舒暢的心情
保持舒暢的心情，多注意休息，提高自己的睡眠質量，心情好了身體的各項機能都好了，臉色也會越來越好。
3、注意保暖
出門在外一定要注意，多穿點也不要讓自己受了風寒。
4、防止勞累
很多產婦剛生完孩子不久就挑起了家中的重任，做家務活帶孩子，過度的勞累會引起腰酸背痛，產後不注意一些毛病可能會陪伴你一生。
育兒小貼士
十月懷胎，每個媽媽都是偉大的，身為寶爸應該更多的去包容和理解自己的老婆孩子，而不是對寶媽的各種嫌棄。
爸媽生孩子已經很痛苦了，產後寶爸對寶媽多一點細心的照顧，幫助寶媽分擔一些痛苦和責任，家庭才會更加的美好和諧。
希望每個寶媽在產後都要愛護自己的身體。你們覺得產後最大的痛苦是是什麼呢，歡迎交流。
關注我，隨時獲取科學靠譜的育兒乾貨！歡迎留言或評論區告訴我你的想法！
（文中圖片來源於網絡，如有侵權，請聯繫刪除，謝謝）