蔡徐坤加盟奔跑吧的節目，讓大家看到了他的另一面，平時在大熒幕上的他，給大家的感覺都是比較高冷霸氣的，但在奔跑的節目中，作為最小的成員，他帶給大家的笑點是非常多的，在這個節目中，也完全放飛了自我，不顧及自己的偶像形象了，總是呈現出很多讓大家比較驚喜的畫面。
第二期的節目剛開播，節目組安排的任務就是針對蔡徐坤的，都知道他是有偶像包袱的，大家這次要在整期節目中引導他，做出丟偶像包袱的表情或者是動作，每個人都有一項比較毀形象的任務，大家坐在車上出發去目的地的時候，就開始任務，用做遊戲的方式引導他，只要他回答不出就被懲罰，很自然的就做出了一些鬼臉。
當大家指導他做鬥雞眼的時候，坤坤的表現讓大家不厚道地笑了，只是做鬥雞眼就算了，還要讓他露出牙齒，看到坤坤的鬼臉和髮型被打亂的樣子，完全沒有偶像包袱，大家以為他在鏡頭前會很在意自己的形象，但沒想到和大家想的相反，為了逗大家開心，他也豁出去了，讓做什麼就做什麼，偶像包袱碎一地。
生活中的蔡徐坤還是像一個沒有長大的孩子，和比自己大的哥哥姐姐們在一起，他會特別的放鬆，用最真實的自己呈現出有趣的瞬間，和大家互動的時候，完全沒有在乎自己是偶像藝人，就很實在的表現自己，大家也看到了他比較天真的一面，這時候的蔡徐坤是最有魅力的，粉絲們說他是蔡三歲一點也不為過。
在奔跑的節目中，蔡徐坤是徹底的放飛自我了，偶像包袱這些東西根本沒有放在眼裡去，只要能帶給大家歡樂，他是很豁得出去的，是個很合格的綜藝藝人。