2020-03-03 15:57 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務
建立融洽親子關係的建議
由於新冠肺炎疫情的影響，目前孩子還在家居家學習，父母與孩子相處的時間更多了，一些家庭可能會出現親子衝突增多的現象。如何建立融洽的親子關係，在此提幾點建議：
一、相互了解
父母要了解孩子在各個年齡階段的特點，要了解孩子的個性特點，比如孩子的需要、志向、氣質、性格、能力、興趣愛好、人際關係狀況等等，同時，孩子也要了解父母的性格、脾氣、待人處事的方式，了解父母的的期待和要求，了解父母的工作、生活壓力等等。
二、相互理解
首先是相互接納，接納雙方原本的樣子。父母接納孩子，孩子接納父母。只有相互接納，才能相互理解。其次，在相互了解的基礎上相互理解。父母理解孩子的情緒與行為，孩子理解父母的教育方式，理解父母的高期待和嚴要求。
三、相互尊重
每一個人都希望得到他人的尊重。父母希望得到孩子的尊重，孩子也希望得到父母的尊重。商量的口吻是尊重，心平氣和是尊重，以禮相待是尊重，相互欣賞是尊重。
四、相互欣賞
每一個人都渴望被肯定，被欣賞，被讚美。父母如此，孩子也是如此。父母要善於發現並讚美孩子的良好表現和點滴進步。孩子也要學會欣賞讚美父母，而不是總盯住父母的缺點不放。
五、營造快樂的家庭氛圍
快樂的家庭氛圍，融洽親子關係。父母要經常組織家庭活動，鼓勵孩子積極參與，在活動中加強溝通，在活動中增進親情。不管是父母還是孩子，要經常分享生活、工作、學習中快樂的事情，可以組織快樂事情家庭分享會，營造快樂的家庭氛圍。
六、理智處理衝突
親子之間有衝突和矛盾是正常的。但也要想辦法減少衝突，這樣才有利於親子關係的融洽。如何減少衝突？可以從以下幾個方面去做：
1.學會控制情緒。情緒失控只能加大親子矛盾，心平氣和才能解決問題。
2.主動溝通。溝通能了解雙方的想法，溝通能消除誤解，溝通也能緩解焦慮。
3.學會換位思考。站在對方的角度思考問題，才能理解他的情緒和行為，從而寬容彼此，諒解彼此。
4.利用共贏法解決衝突。親子衝突沒有輸贏，要麼是父母以權威壓制孩子，讓孩子服從父母；要麼是孩子堅決不服，用各種方法迫使父母滿足自己的需求，這樣的結果只能使親子關係更加緊張。共贏法就是面對親子之間的衝突，通過商量，找到雙方都能接受的解決衝突的辦法。
建立融洽的親子關係，需要父母和子女的共同努力。也許我們暫時不能改變對方，但我們可以改變自己。讓我們一起努力，建設溫暖的家，和諧的家。
■作者: 劉興友 北海市學校衛生保健所教研員
來源：自治區婦聯家兒部
原標題：《【家教微課堂】（二十三）丨建立融洽親子關係的建議》
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