「我是原創作者曉玲美食說,傳遞正能量,每天分享更多健康美食
天津的同學來電話說,她們那裡當季的沙窩蘿蔔快上市了,又要寄些給我。年年寄的這份情意,心裡著實感動。也許你會覺得一個平淡無奇的蘿蔔有必要這麼大費周章麼,綠綠的,長得像是沒熟的樣子。不止你這麼想,我第一次見的時候,也是這麼覺得。但是吃過後,不得不承認普通的東西也有它的不一般。無以為報,以物銘謝,今天,就來和大夥聊聊沙窩蘿蔔的不一樣。
對沙窩蘿蔔的認知,就是源於同學寄蘿蔔的這一份難得的情意。沙窩蘿蔔屬天津辛口鎮的最為地道,據記載,從元朝時期就開始種植,距今已有6百多年歷史。那裡特有的土質,特別適合沙蘿蔔生長,結出來的蘿蔔外皮顏色翠綠,味道甘甜並且脆嫩多汁,當地流傳有「沙窩蘿蔔賽雪梨」之說。也就是說,沙窩蘿蔔可以像吃水果一樣生吃,吃起來清甜中帶有微微一點點辣,但水分充足,口感很好,吃後不留渣。「沙窩蘿蔔就熱茶,氣得大夫滿街爬」雖說言過其辭,卻也說明了沙窩蘿蔔的可用價值。
吃蘿蔔的好處,不少醫書上都有記載,民間流傳的「冬天吃蘿蔔夏天吃薑,一年四季保健康」也是說的,冬天多吃蘿蔔對身體有益。同學每年也是很用心的寄來蘿蔔,有不帶葉子的和帶有葉子的兩種,我也是將它們變著花樣做成各式菜點,蘿蔔肉做成:蘿蔔餅、蘿蔔丸子、醃成蘿蔔乾、紅蝦皮清炒蘿蔔、羊肉蘿蔔火鍋.....蘿蔔皮可涼拌可醬醃,蘿蔔葉曬乾可做成梅乾菜或直接醃成可口的酸菜。反正就是將它們清炒、紅燒、涼拌、煮湯、曬乾,凡是能想到的,都做了個遍。
那麼,我就先來說道說道,紅蝦皮清炒蘿蔔的做法,這道菜要準備的是:紅蝦皮10克、大個的沙窩蘿蔔1個,青蒜苗2根,鹽、雞精、生抽、白糖適量、紅米椒4個。洗淨的蘿蔔去皮(皮上多帶些肉,可留作蘿蔔皮),切成薄片待用,紅蝦米我用的是我們當地的水庫蝦米,因水質乾淨,產出的蝦米個大肉質飽滿。起鍋燒油,放入小米椒爆出香味後,放蝦米炒出微微焦紅色,不能大火,以免將蝦米炒焦就不好吃了,接著下入切好的蘿蔔片,開大火快速翻炒均勻,炒出有蘿蔔湯汁,加入備好的佐料再次翻炒就可以了,透著蝦米特有香氣和蘿蔔清香的菜就完成了。
蘿皮卜的做法就簡單很多。切蘿蔔時,最好不要用削皮器,皮薄了的話口感沒那麼好,將蘿蔔皮洗乾淨切成1CM寬的小條,加入鹽和一點糖用保鮮盒裝好醃製兩個多小時,醃至蘿蔔皮有點皺就差不多了,擠幹水分,鍋裡放油,將幹辣椒、花椒爆香後,淋至蘿蔔皮上,倒上香醋,加入白糖攪拌均勻,調味汁的酸甜程度自已嘗嘗口味,等冷了後放冰箱一個晚上,隔天就可以吃酸甜香辣泡蘿蔔皮。
蘿蔔葉醃成酸菜也不複雜。將水燒開把蘿蔔葉燙到七八成熟,撈起來擰乾水分,找一個浸泡的容器,我用的是那種帶蓋的小塑料桶,倒入燙好的蘿蔔葉,放入鹽,可以自行試一下鹹淡,要比較鹹的程度,然後,桶口覆上保護膜蓋上桶蓋,大概泡一個星期左右就可以吃了。用它炒上一盤美味的酸菜肉沫,真的超級下飯。
「人生貴相知,何用金與錢」,無論歲月如何變遷,流淌在我們之間的那份情誼不會變,每年這個季節蘿蔔的到來,告訴你不是所有的蘿蔔都叫沙窩蘿蔔,正如蘿蔔的做法,各有千秋。請記得不要和紅蘿蔔一起煮食。
本文是曉玲美食說提供的個人觀點,感謝大家的閱讀。聲明:圖片來源網絡,版權歸原作者所有,如有侵權,請告知立即刪除,歡迎關注曉玲美食說,我們一起分享更多健康美食。