18歲和張翰一起出演《一起來看流星雨》大火的鄭爽，又因和張翰的戀情曝光，成了人人都羨慕的愛情事業雙豐收、前途一片光明的娛樂圈新小花旦。
那時候的她是炙手可熱的一線明星，是天真爛漫的小仙女，也是娛樂圈的一股清流。
但自從跟張翰分手後，她的私生活被大肆地渲染、誇大、曝光，也從人人誇讚變成了人人都可以踩上一腳的娛樂圈頭號招黑人物。
整容、抽菸、素顏大媽的形象散步得到處都是，一提到鄭爽總有一大幫鍵盤俠頂著鍵盤伺機而動，一有風吹草動就把她黑得體無完膚。
做什麼都被罵、被黑的鄭爽，卻做了一件很多人都不敢做的事。
那就是，懂得拒絕，對自己不喜歡，覺得錯的事情勇敢說「不」。
最近，在吳昕主持的一檔節目中，鄭爽首次回應了直播失控事件。
之前在一次直播帶貨節目中，面對嘉賓的一再要求賣貨，多次無視鄭爽的提問，鄭爽不得已打斷了對方的直播帶貨行為，在直播間，當著大家的面，直接說：
「不管你們怎麼認為，我不舒服，我不接受這樣的銷售行為。」
之後，網上鋪天蓋地地報導了鄭爽直播情緒失控，情緒管理不到位等等言論。
但就跟鄭爽在直播間預料到的那樣，她預料到一定會有這種類似的報導，她並不在乎。
她說自己並不是專業做直播的，只是抱著嘗試一下的態度，但對方一上來就是沒有一點溫度地聊天，這不是她要的直播風格，所以她果斷喊停了。
而且在跟吳昕的對話中，鄭爽再次正面回應道，那次喊停並不是她情緒失控，而是她故意想懟別人。
不得不說，不管鄭爽怎麼被黑，但她做的這件事情卻是很多人想做都不敢做的。
懂得說拒絕，勇敢說「不」，是人生的一門必修課，更是一門語言藝術。
一個人的強大從懂得拒絕開始
什麼才是一個人真正的強大呢？是物質的豐富？是名與利的兼得？
也許這些都是一個人強大的其中一個標誌，但別忘了，這些乃身外之物，也有可能會因為外界的一些不可抗因為化為烏有。
一個人真正搶不走、殺不死的是內心的強大。
而一個人的內心強大正是從懂得拒絕別人開始。
因為在那一刻，我們不再像孩童時代那樣，為了獲得一根雪糕而充當乖乖女，也不會為了害怕自己落單，而拼命地討好別人。
在拒絕別人，大膽說「不」的那一刻，我們是自己的主人，不再依附誰而活。
我們也開始懂得利益的取捨，不再只專注於眼前的一小塊利益，而是讓自己的眼光放得更長遠不再因為一些蠅頭小利，喪失了自己的規劃。
就像奶茶妹妹章澤天兩度拒絕「國師」張藝謀，邀請她參演《山楂樹之戀》和《金陵十三釵》一樣。
面對記者好奇地提問，別人都很在意「謀女郎」的名號，她輕易錯過這樣的機會是否會覺得可惜時，章澤天一臉輕鬆地說道：
「可我不在乎『謀女郎』啊！我並不是學這個的，可能去演也演不好，其次我上高三了，很快要升學考了，還想努力衝刺一下，爭取考上好的大學。」
結果奶茶妹妹被清華大學提前錄取。
內心強大的人走到哪裡都會發光，面對什麼挫折都可以自我調節，不會輕易被困難打倒。
這個柔弱的小女人，就在劉強東鋃鐺入獄時，大家都等著看她的好戲，等著她哭著鼻子出醜。
但讓大家失望的是，章澤天挺住了，她內心強大到似乎毫無波瀾，繼續上她的網課，學習各種金融知識，因為她知道，她能把握的只有自己。
章澤天的成功可能在拒絕張藝謀那一刻開始就奠定了，同樣，鄭爽的的成功在她懂得說「不」的那一刻就能預見了。
因為她們都有一顆堅強的內心，堅定的信念。這個是別人搶不走，歲月洗刷不掉的。
這種堅定反而會隨著時間的流逝越來越散發光芒。
不要刻意迎合別人，一味地放低自己
一個敢於說「不」的人，一定是一個不刻意迎合他人，一味放低自己的人。
在一個人內心還不夠強大時，總會想著可以迎合別人，過於善良地答應別人的任何要求，哪怕是無理的，內心是拒絕的。
很多人會因為面子，因為各種原因而不好意思說出口。
但一味地放低自己，只會讓別人變本加厲，而且不珍惜你的付出，以為那是理所當然，也是天經地義的。
可以說刻意的迎合，一再地放低自己的姿態，不僅得不到預期的效果和目的，還會讓自己變得越來越廉價。
還記得《三十而已》裡的鐘曉琴嗎？在單位裡就像一個便利貼女孩那樣，端茶送水，修飲水機，複印機，所有份內的，份外的事情，都得首當其衝地為他人鞍前馬後。
她內心其實很痛苦，很不想這麼做，但是由於沒有力量，說不出拒絕的話。
後來經過同事鍾曉陽的指點，她大膽地說出自己的想法，大膽地拒絕同事們對她的一再消耗。
神奇的是，當真的說出來了，大家也並沒有不接受，只是一開始有點奇怪，然後竊竊私語那麼幾句，但也並沒有對她的工作造成什麼影響，相反地她比以前輕鬆了很多，終於可以有時間做自己的事情。
刻意迎合別人反而得不到尊重，勇敢說「不」，勇敢輸出自己的價值觀，才能遠離那些無止境消耗你的人，收穫更多知心的朋友，也能做更多有意義的事情。
生活是自己的，與他人無關
很多人一味地放低自己，刻意迎合別人，是因為想得到別人的讚賞和肯定。
但其實生活是自己的，鮮花和掌聲，孤獨和寂寞也都是自己的，和他人無關。
成年後你會發現，你的喜怒哀樂和別人都沒有關係，只和最親密的人有關。
經歷的事情越多，你也會越理解這句老話：別人的事情頭上過，自己的事情心上過。
我們並不會因為刻意迎合別人而讓自己的生活多一點幸福，也不會因為拒絕了別人無理的要求，讓自己陷入絕境。
一個人真正要得到他人的尊重，其實首先要尊重自己。
一個愛自己，懂得欣賞自己的人，即使被有些人否定，她也不會因此沮喪，因為他知道，沒有辦法讓所有人都滿意。
說到底，生活是自己的，與他人無關，何必花大代價浪費在無關的人事上呢？
很欣賞楊絳先生在一百歲的時候寫的百歲感言：
「我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容……我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關係。」