如今詹姆斯已經34歲了，那又怎樣呢？他的身體素質並沒有下降，反而比之前更有氣勢，技術更加全面，因為自律，詹姆斯的身上沒有一絲贅肉，不愧是人體標本。被眾人所推崇的詹姆斯的身體素質有多恐怖？華裔球員林書豪給出了他的評價：手掌都是肌肉？姚明也讚不絕口：他就是一堵牆！
1、堪比滅霸的麒麟臂
詹姆斯對於身體的鍛鍊可謂是到達了人體的極限，手臂就是異常的粗壯有型，粗壯的麒麟臂是聯盟標配，但詹姆斯的麒麟臂太強壯了，完全沒有任何多餘的肥肉，緊實有形狀，堪比《復仇者聯盟》裡的滅霸。作為球場上小前鋒，詹姆斯把身體練成了內線球員的狀態，不愧是聯盟常青樹，他的巔峰持久是有原因的。
2、手掌肌肉驚呆林書豪
不管怎麼說，林書豪的爆發力驚人，得到過很多肯定，但他絕對比不了聯盟第一人的詹姆斯，因為詹姆斯的肌肉水平太過強大了，曾經和詹姆斯對抗過的林書豪說過：詹姆斯就連手掌上都是肌肉。可以想像，當詹姆斯拿到球的時候，力度到底有多大，手掌肌肉也能保護球不會輕易地被對方搶走。
3、六塊腹肌如同板磚
雖然詹姆斯沒有健美的八塊腹肌，但是他的這六塊腹肌絕不會比他們的八塊腹肌差，因為是籃球運動員，詹姆斯鍛鍊肌肉並不是為了身材健美，而是要耐得住對抗。所以說，他的腹肌不是特別明顯，還有一層肉覆蓋著，可以更好地保護身體，並不是意味著詹姆斯懈怠訓練，畢竟他可是進入現役聯盟身體素質前三的球員。
4.、完美背肌驚呆球迷
都知道詹姆斯身體強壯，卻不知道他的肌肉水平已經如此出眾，因為他的後背上都是肌肉，已經看不出骨骼，凹凸有致的肌肉很有美感。因為這樣出色的身體素質，因為全能的實力，詹姆斯也成為了可以打多個位置的球員，完美背肌可以讓他不畏懼對抗，就連姚明都感嘆道：他就是一堵牆！很難突破。
5、大腿異常粗壯
作為籃球運動員，詹姆斯生活在重壓之下，因為獲得了很多肯定，他就要做出相應的付出，鍛鍊身體的方方面面，就連大腿也不放過。在健身房痴迷於肌肉塑造的詹姆斯，把大腿鍛鍊的肌肉分明，和足球運動員有得一拼，大腿緯度堪比水桶，這樣各方面都突出的詹姆斯怎能不成為現役第一人呢？