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在遙遠的80、90年代——2000年，娛樂圈女星有一個人設超級受民眾歡迎，那就是「玉女」。論彈丸之地的港圈，玉女還真不少，第一代玉女周慧敏，第二代玉女楊採妮，第三代玉女梁詠琪，第四代玉女張栢芝。
但是咧，在張栢芝之後，隨著社會的進步審美的多元，女星「玉女」人設的魅力已經大不如前，個性特立，性感風情的女星開始逐漸佔據高地。不過呢，「玉女」依然是有一些些市場的，且張栢芝之後的玉女接班人也湧現不少，比如梁洛施，比如李彩樺。
此外，2000年左右的港圈，還有一位備受力捧的玉女接班人，她就是何嘉莉。
何嘉莉12歲時，就已經進入演藝圈了，首部作品是在《四個32A和一個香蕉少年》中扮演「高妹」。電影中出演的還有少女唐寧，少女文頌嫻，鋼針，12歲的何嘉莉看起來貌似都有18了吧。。。好成熟的長相。
大概是15歲左右，何嘉莉因為身材高挑氣質不錯而被選為拍攝陽光檸檬茶的廣告，廣告中她牽著小狗出鏡，與一眾男生上演街頭偶遇的戲碼。
這則廣告讓她聲名大噪，一舉拿下當年亞洲電視所舉辦的第三屆《十大電視廣告頒獎典禮》的最具星味電視廣告女演員大獎。其實論顏值，何嘉莉真的不算太高。
畢竟，她上一任玉女掌門人的張栢芝，也曾拍攝過陽光檸檬茶的廣告。看看1998年張栢芝拍的那則廣告，顏值氣質雙佳，難得一見的清麗少女。PS：猜猜張栢芝左邊的哪位少年是誰？？？
當然，這都不妨礙何嘉莉順利出道，17歲那年，何嘉莉參演了謝霆鋒新歌《為你好》的mv，在mv中何嘉莉扮演了謝霆鋒的女友，兩人上演一段盪氣迴腸的愛情故事。那一年，謝霆鋒也剛剛出道。
從此，何嘉莉籤約公司成了謝霆鋒的師妹，1998年，她正式推出自己的首張細爹《My Dreams》，並大獲成功一時成為樂壇最矚目的超級新星。右一為何嘉莉，右二葉佩雯，左一容祖兒，三人是英皇的三小花。
風頭正勁的她趁熱打鐵推出專輯如《擁有》，但卻因為沒有被公司重視所以銷量開始下滑，1999年下半年，歌唱事業越發受挫專輯銷量接連暴跌，公司開始放棄她，轉而著手培養新人容祖兒。直到今天，容祖兒依舊是香港歌壇的天后，人啊，時也，命也。
2000年，何嘉莉事業冰凍期加速。之前因為不被公司重視，加上她說話直接情商低得罪人，最後被公司安排到臺灣發展，全年幾乎沒有工作安排。
2001年，何嘉莉好不容易熬到被安排在臺灣發國語唱片，最終擱淺計劃！那個時期的何嘉莉真的是整個人心灰意冷到極點，以至於萌生退意。但作為同門師哥的王傑，卻不願就此放棄這個小師妹，因此邀請她作為自己演唱會的嘉賓，以此鼓勵她振作起來！那一年，何嘉莉21歲。
何嘉莉明白師哥的用心用意，但站在大舞臺從未有過演唱會經驗的她，相當緊張，甚至都不能發聲。好在王傑一直鼓勵她，給她加油和勇氣！何嘉莉終於獨唱一首《海闊天空》。
然而，王傑的鼎力相助並沒有挽回何嘉莉斷崖式下跌的演藝事業，同年6月何嘉莉好不容易終於發布一首新歌，但已然無影響力。2002年何嘉莉發行最後一張國語專輯《出發》，便出走娛樂圈再不回頭。那一年，她22歲，一個女歌手最鼎盛的年華，卻驟然停止芳華。
退出娛樂圈的何嘉莉，在2004年轉行當設計師，幫梁洛施、I LOVE U BOYZ做設計。PS：很多女明星都愛做設計，大概是覺得自己在娛樂圈混了太久，接觸最時尚的東西，所以都會這麼自信吧，比如高圓圓，徐靜蕾，山東天后瑞哈娜，都跨界做過設計。
2005年開始，何嘉莉徹底與娛樂圈切割，一年之後她嫁給了香港甜品大王黃逸璋。雖然退出娛樂圈，但畢竟做過明星，何嘉莉依舊被港媒關注，並踢爆她是奉子成婚，先上車後補票，不過遭到當時婚禮主持人的否認和澄清。
謠言止於事實，直到2012年何嘉莉才生下一個兒子，可見當年的未婚先孕不實。PS：雖然很低調，但依舊被狗仔跟拍，退出娛樂圈也不得消停。
2014年，何嘉莉與丈夫離婚，這段婚姻維繫了9年，兩人離婚不涉及第三者，而且共同撫養孩子。媒體報導何嘉莉離婚的原因是性格不合，小扒想要在這裡對各位未婚的，未育的妹子們說一句，婚姻很艱難很脆弱，很多現實問題出在生子之後，現實中多少夫妻過2人世界時無問題，但一生孩子就矛盾不斷甚至離婚？
2015年，何嘉莉火速嫁給了機師男友，鋼針這對戀愛結婚的速度也是超快，本以為經歷了一次失敗的婚姻，何嘉莉會謹慎再婚，可見是遇到真愛。
兩人的婚禮不隆重，只有數位好友出席，當時已經36歲的何嘉莉，看起來成熟了，比以前更漂亮了。
婚後的何嘉莉表示，自己會努力追生孩子，因為兒子想要個妹妹。
如今，已經38歲的何嘉莉，依然沒有選擇復出，而是轉時尚圈，做設計師有了新的事業規劃。
人生起起落落，不可能永遠一帆風順，而有的人甚至一直不走運。你看何嘉莉，退出娛樂圈做設計師水花不大，婚姻路不順，兒子成長再重組家庭，但她依舊往前走，活出自我。
就好像羅子君說的那樣：生活從不給我們從容準備的時間，我們應該清楚的做出決定，路靠自己走，活著從來都不簡單。