一張圖告訴你，男生練和不練的區別有多大？

2020-06-16 健身勵志故事

男生最性感的部位，除了腹肌胸肌之外，就該是翹臀了吧！

而且，現在越來越多小姐姐已經開始喜歡PP翹的男生了，不僅穿衣服好看，偷襲起來也是肉感十足！


不過，大家不要以為翹臀是誰都能擁有的，如果你不是天生翹的話，就得通過後天鍛鍊才行！


之前網上瘋傳兩個男生的PP對比照，一個是上班族，平時久坐缺乏運動，另外一個是健身房私教，經常蹲腿。


從褲子的緊實程度和弧度就能看出，哪款更招人喜歡了！


一張圖告訴你，男生練和不練的區別有多大？


這就是男生練和不練的區別，差距真心太大了！


毛睿大哥在微博上也發帖感嘆男人經常練臀，堅持下去，效果就是不一樣！不說傾國傾城吧，起碼自己平時穿衣服更好看了！


一張圖告訴你，男生練和不練的區別有多大？


評論裡，一些肌肉老鐵也大方曬出了自己的翹臀照，看著這些飽滿圓潤的屁股，妹子們表示紛紛表示「我檸檬了」....


@ 自律的大長腿


剛洗完澡自拍了一張，這飽滿度可還行？


一張圖告訴你，男生練和不練的區別有多大？


@ 皓首華年


正在做增肌餐的時候被偷拍....


一張圖告訴你，男生練和不練的區別有多大？


@ MIA_不滅炙焰


今天蹲完腿之後，感覺臀部火辣辣的充血了！


一張圖告訴你，男生練和不練的區別有多大？


@ 洪怪獸


短褲再寬鬆也包裹不住我的翹臀，誰可以，請舉手~


一張圖告訴你，男生練和不練的區別有多大？


@ 胖虎4號


自從加強腿臀訓練之後，感覺自己變更強了！


一張圖告訴你，男生練和不練的區別有多大？


@ -宇都宮-


翹臀，不應該是每個肌肉爺們兒的標配麼，哈哈哈！


一張圖告訴你，男生練和不練的區別有多大？


@ 陳小豬-BAYERN


以前我的屁股又小又平，經過一年多蹲腿練習，現在有點弧度了，繼續加油呀！


一張圖告訴你，男生練和不練的區別有多大？


@ 嘟嘟與呱呱


寸頭、虎背、蜜桃臀，攝影師都喜歡找我拍形體！


一張圖告訴你，男生練和不練的區別有多大？


看到這麼撩妹的力量臀，大家是不是也立刻就想擁有呢~

相關焦點

  • 20張圖告訴你,男生練和不練的區別有多大?
    20張圖告訴你，男生練和不練的區別有多大？ 不練出肌肉不罷休 ▼ 今天我讓你高攀不起 健身的男孩就是這麼任性 ▼
  • 一張圖告訴你，女生練臀和不練臀的區別有多大？
    先送上一張圖，你們感受一下，女生練臀和不練臀的區別有多大？如果你也想要右邊的翹臀，那就練起來吧。接下來貼心的小編給練翹臀的小夥伴們,送上一套用史密斯架練翹臀的動作，練臀別總想著做深蹲。
  • 男生練臀和不練的區別，原來這麼大
    每個去健身房鍛鍊的男生最想練出的肌肉塊，一個是腹肌，一個是胸肌，因為在妹子們看來，男人的這兩個身體部位最性感！不過隨著健身人群越來越多，水平越來越高，如今翹臀已經成為網絡票選中最撩妹的身體部位了。男生練屁股和不練的區別
  • 一張圖告訴你,男人過度練臀有多醜!
    一張圖告訴你，男人過度練臀有多醜！ 一直很納悶 為什麼很多健身媒體都鼓吹 男人練出一個巨大的臀部有多麼多麼好看
  • 一張圖告訴你,男人過度練胸到底有多醜!
    一張圖告訴你，男人過度練胸到底有多醜！，每6個人裡就有3人在練胸 而另外3個人在一旁靜靜等著練胸，這就是現狀 喜歡練胸沒問題，可如果「厚此薄彼」就會出問題了 來，感受下男人過度練胸有多醜
  • 一張圖告訴你,健身對男人的改變有多大!
    我相信對於很多人來說 健身是一個放下-拾起-再放下的過程 想半途而廢，卻不甘心； 想咬牙繼續，又累覺遙遙無期 要想擺脫這樣的困境，你需要告訴自己——
  • 徒手怎麼練胸肌的各個部位怎麼練?一張圖告訴你
    給健身的小夥伴們分享一張 用伏地挺身練胸肌的動作圖， 上胸、中縫、中胸、下胸、外延 讓你一目了然。
  • 一張圖告訴你,體脂率15%的男生有多帥!
    一張圖告訴你，體脂率15％的男生有多帥！ 在進入正文之前，先來看看下面這張圖 對照一下你當前的體脂率是多少 如果是13%-15%梯隊的
  • 一組圖告訴你,男人練VS不練,差距有多大!
    就像女孩子無法拒絕芭比娃娃一樣，我們男生對肌肉同樣沒有抵抗力 多少漢子日復一日的在健身房揮灑汗水，只為擺脫或瘦弱、或肥胖的身材 為什麼我們如此執迷於，用一身肌肉盔甲武裝自己呢？ 因為......帥啊！
  • 一張動圖告訴你，為什么女生都喜歡練臀
    如果你問一個男生最喜歡練哪個部位，胸肩背腿手臂都可能是答案，但對於女生來說，回答就會比較統一了，估計相當一部分都會不假思索的告訴你是臀部。那么女生們到底為什麼如此著迷於練臀呢，因為女生擁有翹臀，真的太好看了！
  • 男生的胸肌可以練到多大?這些照片告訴你,5個動作,練出大胸肌
    說起健身的男神，很多人都會想到他們帥氣的身材，然而要說他們最令人在意的，無疑還是他們的寬闊的胸肌，飽滿的胸大肌在很多人看來都是非常誘惑的存在，而在女生眼裡則是更加有安全感的標誌，這也是為什麼很多男生初次健身一定要練胸的原因，也就是希望自己能夠練出更加強壯的胸肌，讓其他人看得更加有成就感。
  • 一張圖告訴你,黃哲勳胸肌究竟有多大!
    一張圖告訴你，黃哲勳胸肌究竟有多大！>要想知道黃哲勳的胸究竟有多大 和他身邊的參照物進行對比你就明白了！場面一度十分尷尬 一般我們誇一個男生胸肌練的大
  • 一張圖告訴你，胸肌的各個部位怎麼練？
    給健身的小夥伴們分享一張用伏地挺身練胸肌的動作圖，上胸、中縫、中胸、下胸、外延讓你一目了然。
  • 一張圖告訴你,體脂率15%的男生有多帥
    今天我將用一張圖向你證明男生其實「胖點兒」更好！在進入正文之前，先來看看下面這張圖對照一下你當前的體脂率是多少如果是13%-15%梯隊的那麼恭喜你，你擁有一副完美的身體綜合多方面考慮15%體脂率才是男生最理想的狀態看下面這張圖你就明白了
  • GIF一張圖告訴你普通人和職業拳擊手的差距到底有多大!
    GIF一張圖告訴你普通人和職業拳擊手的差距到底有多大！ 首先我們排除那些曾經練習過並能力出眾然而並沒有從事拳擊手職業的普通人。
  • 一張圖告訴你,亞洲飛人的爆發力有多恐怖!
    一張圖告訴你，亞洲飛人的爆發力有多恐怖！ 那麼普通人和蘇炳添的差距會有多大呢？ 一次，蘇炳添作為嘉賓參加了一檔節目 節目其中的一個環節是跳高 第一輪準備的是1米高的墊子 能看到蘇炳添不費吹灰之力就站在了墊子上 就好像在玩跳格子遊戲一樣，輕鬆、流暢、
  • 【中國瑜伽聯盟】練瑜伽的姑娘告訴你，身體潛能到底有多大！
    練瑜伽的人都說，瑜伽有一種讓你夢想成真的魔力。她的勵志在于堅持練習不止步每天進步一點點我們來看看她的瑜伽前後對比照前一張照片已經讓人覺得不明覺厲後一張照片更讓人覺得可以背靠牆做手倒立更要試試面對牆做手倒立可以找到更多的穩定練著練著你就會發現
  • 練瑜伽與不練瑜伽的區別，何止是容顏
    曾經有人說練瑜伽與不練瑜伽的區別是　　如果你不練瑜伽歲月就是殺豬刀　　如果你練瑜伽歲月就是整容刀　　◆ ◆ ◆　　　　如果你不練瑜伽就永遠是阿姨　　如果你練瑜伽就永遠是姐姐　　◆ ◆ ◆　　　　如果你不練瑜伽就是樣子老　　如果你練瑜伽就是老樣子
  • 練出來的腹肌和瘦出來的腹肌有什麼不一樣?這2點告訴你差別
    我們知道腹肌這個東西其實人人都有，不光光是腹肌，其實任何肌肉每個人都是有的，只不過是不夠發達，或者是被厚厚的脂肪所掩蓋了，只要你足夠瘦，你的腹肌就能夠看得到，只要你勤加練習你的腹肌也是可以看到的，那麼練出來的腹肌和瘦出來的腹肌到底有什麼區別呢？
  • 男生練馬甲線的方法有哪些
    核心提示：現如今，人們越來越重視養生，而且對於減肥塑型越來越重視，對於男性朋友來說，他們都想練出馬甲線，因為只有這樣才可以讓自己的更加有魅力，除此之外，還有利於身體健康，那麼，男生練馬甲線的方法有哪些呢？我們一起來看下面的介紹。