據英國《太陽報》7月8日消息,瑞典一女子酷愛健身,即便在孕期也堅持健身到生產前一刻,生完未足月又重返健身房。
雅尼雅·米諾維奇(Yanyah Milutinovic)來自瑞典,現居美國紐約,今年34歲,從青春期熱愛上運動,如今每周去健身房六次,每次健身兩小時,腹肌明顯,渾身線條緊緻,身材十分令人羨慕。
不過,她的魔鬼身材得來並不容易。為了保持身材,雅尼雅始終把健身放在生活中第一位,沒時間見朋友、看電視,也沒空睡懶覺,一心一意只想著健身。因為成天泡在健身房,她的朋友圈也很小,連愛人都是在健身房運動時遇到的,相識兩個月她就懷孕了。
雅尼雅害怕孕期身材走形,即便那段日子晨起就犯噁心,她也從沒停過鍛鍊,堅持去健身房,常常舉鐵一會兒就去廁所吐,吐完回來接著練,甚至進了產房還在做深蹲。2017年11月8日,她生下一名重9磅9盎司(約8.67斤)的健康女嬰。
生完孩子後,醫生建議至少等六周後再恢復健身,但她沒有遵醫囑,才兩周半就回到了健身房,不過她清楚自己的身體狀況,並不建議他人效仿。
雅尼雅身材恢復很快,孕肚不久就消了下去,甚至有人懷疑她做了腹部整形手術,她則表示那純粹胡說八道,說確實可以做手術,但手術絕對不能實現她想要的效果,她的身材必須通過努力健身才能獲得。
談及眾人的羨慕之情,雅尼雅表示每個人都可以擁有她這樣的身材,但前提是真的非常渴望、願意付出,需要長久的堅持和巨大的毅力,如果對自己要求太松、老想著「今天休息一下去見朋友」,那是沒有用的。她還說每個人的身體狀況都大致相似,身材不同是因為選擇不同。
不過,除了羨慕的聲音,網上也不乏指責甚至謾罵,有人指責她孕期不該健身,不過雅尼雅並不放在心上,堅稱了解自己的身體,還說往往支持自己的都是女性,說風涼話的都是男性。雅尼雅還說,懷孕的不是他們,那些人沒權指手畫腳。
不管怎樣,雅尼雅熱愛運動,健身讓她快樂,哪怕有人說她健身成癮她也不介意,因為這種上癮不是壞事。
雅尼雅找到自己熱愛的事情並為之奮鬥,她是個幸福的人,希望這位健身女郎的故事能激勵大家,願每個人都在確保安全的前提下活出自己的精彩。