後背酸痛這種感覺相信大多數人在生活中都出現過，出現這種症狀的原因多種多樣，都多數人都覺得後背酸疼是小問題，沒什麼大不了的，那麼後背酸疼真的是小問題嗎？下面我們來看看一下後背酸疼常見的6種原因，並了解一下這個病的治療方法。
後背酸痛的病因有哪些，六種情況多留意
1、後背長期勞損
後背長期勞損是後背非並病理性酸疼的主要原因，勞累導致的後背酸疼預後是比較好的，不用過多進行醫學治療，患者出現症狀後適當歇息兩三天，酸痛感就會消失。要注意的是酸痛感消失後，患者不能立刻再進行強度高的事情，不然會損傷背部肌肉韌帶。
2、風溼疾病
風溼疾病會讓背部的肌肉、血管發生病變，而肌肉勞損和血管損傷造成背部酸痛，這種後背酸痛是病理性的。
3、頸椎病變
頸椎的病變是後背酸疼的常見致病因素之一，頸椎病疼痛範圍不僅僅在脖頸，嚴重的頸椎病患者發病後疼痛會牽涉整個後背，所以就頸椎病患者出現後背酸疼是很常見的，尤其是第四、五、六頸椎病變患者。
4、鍛鍊時後背肌肉群拉傷
後背肌肉群拉上常出現在健身人群身上，人的後背肌肉群豐富，一般人健身也都很注意訓練後背的肌肉群，但是後背肌肉群一不注意，是很容易被拉傷的，所以健身人群做後背的健身運動要制定適合自己的方案，減少後背肌肉群拉傷，從而減少後背酸疼出現的概率。
5、心肌梗塞的併發症
心肌梗塞也會導致背部酸疼，在心肌梗塞之前，心臟會在背部表現酸疼感，這是因為心梗時心臟供血不足血管會產生痙攣，血管痙攣牽涉到後背，讓後背產生酸疼感。
6、強直性脊柱炎
後背酸疼是強直性脊柱炎的症狀之一，強直性脊柱炎患者會有持續性的背部酸痛感，在沒有醫學幹預的前提下很難緩解。
三種方式可治療腰背酸痛
1、對症治療
上文提到了很多腰背酸痛的致病因素，患者出現腰背酸痛的症狀要注意對症治療，如要累過度注意適當休息；有患心肌梗塞、強直性脊柱炎等疾病則積極治療這些原發病，這樣腰背酸痛的症狀可以得到很好的控制。
2、運動鍛鍊
運動鍛鍊是很好的緩解背部酸痛的方法，在身體條件允許的情況下，患者多進行慢走、體操等運動，可以很好的促進血液循環，增強肌肉的韌性，達到緩解和預防背部酸痛的效果。
3、中醫理療
中醫理療包括針灸、拔罐、艾灸等，當患者出現非病理性背部酸痛感的時候，可以是懂得使用中醫理療方法舒筋活絡、活血化瘀。
綜上所訴，腰背酸痛出現的原因有病理學因素也有非病理學因素，如果背部酸痛是因為疾病導致的，那麼一定要積極配合醫生治療原發疾病；如果背部酸痛出現僅僅是因為勞累或者肌肉拉傷，只需要適度運動或者做中醫理療就可以得到有效的緩解。