烏拉圭，位於南美洲的東南部，烏拉圭河與拉普拉塔河的東岸，北鄰巴西，西接阿根廷，東南瀕大西洋。國土面積為176200平方公裡，人口344萬（2018）
烏拉圭居民約90%是白人，其餘有8%的印歐混血兒。多信奉天主教。官方語言是西班牙語。首都為蒙得維的亞。烏拉圭在1825年8月25日從巴西帝國的統治下獨立。境內大部分地勢平坦，農牧業發達。現為南美洲國家聯盟成員國。
烏拉圭屬溫帶氣候，以優美自然風光和安定社會環境，獲譽為"南美瑞士"。烏拉圭又因地形似寶石而又盛產紫晶石，獲譽為"鑽石之國"。
烏拉圭的人均國內生產總值不低，人均生活水平、政府清廉度、社會穩定度也處於南美洲前茅，是一個中等發達水平的國家。
烏拉圭經濟在世界上什麼水平？
2019年，烏拉圭的經濟總量為602.3億美元，全球排名第81位；按照即時匯率1美元=6.6980人民幣計算，大約為4034億人民幣，相當於貴陽市的經濟總量。烏拉圭整個國家僅僅344萬人口，而貴陽市人口大約472萬。（均為IMF數據）
烏拉圭的人均GDP達17399美元（IMF）。如果按照世界銀行排名。則在第52位左右。折合人民幣即時匯率為11.6萬，相當於合肥市及泉州市的人均GDP。合肥市2019為11.5萬人民幣，泉州市為11.4萬人民幣。
烏拉圭屬於南美洲國家，在哥倫比亞、委內瑞拉、蓋亞那、蘇利南、厄瓜多、秘魯、巴西、玻利維亞、智利、巴拉圭、烏拉圭、阿根廷)和地區法屬蓋亞那、馬爾維納斯群島等12個國家地區中，烏拉圭的人均GDP是排名第一的，富裕程度最高，也由此被稱為「南美洲瑞士」。
根據全球最全面的宏觀經濟資料庫數據CEIC Data顯示，2019年烏拉圭的家庭人均收入達9,212.382美元，按照1美元兌換6.69人民幣計算，折合人民幣大約61628元，平均每個月5100元左右。
據烏拉圭國家統計局數據報導，早在2016年，烏拉圭家庭平均收入到達51592比索/月，而首都蒙得維的亞該數值為60795比索/月。按照人均統計，全國人均收入為18307比索/月，首都蒙市人均收入22492比索/月（1烏拉圭比索=0.157人民幣）。
為什麼說烏拉圭屬於中等發達國家呢？
烏拉圭按照人均GDP指標來看應該屬於中等發達水平的國家。雖然2013年世界銀行將烏拉圭定為了高收入國家。由於其地處南美洲，整體區域的經濟發展水平相比歐美等地區要低很多，烏拉圭顯得特立獨行成了南美洲經濟發展最好的國家，畢竟人均GDP按照世界銀行統計超過18000美元，因此，在南美洲它是最富裕的國家。
烏拉圭經濟產業結構非常特別，很多國家是依靠的是工業，它依靠的則是傳統農業。
烏拉圭的國土面積不到18萬平方公裡，但有將近15萬平方公裡的土地被開墾成農用地，相當於把全國80%以上的土地都用來發展農業，充分說明該國經濟體系中對於農業的情有獨鍾，甚至於「偏執」。
比如烏拉圭的農牧業從業人員佔到了全國人口的10%以上，其農牧業的生產總值更是達到了國內總值的12.3%。烏拉圭以農牧產品加工業為主，並且林業和漁業資源也非常豐富，盛產黃魚、魷魚和鱈魚。但烏拉圭經濟依賴出口，主要出口產品有肉類、羊毛、水產品、皮革和稻米等。其中肉類、羊毛、皮革等傳統產品出口佔出口總額的1/3以上。
如此看重第一產業（農業），讓烏拉圭成為了全球第六大稻米出口國。
由於農業是十分發達的支柱性產業，很容易被大多數人認為該國是一個落後的原始國家。但事實並非如此，因為早在20世紀初，並非刻板的烏拉圭就憑藉發達農業為自己帶來了巨額財富，使它一度成為南美洲最富裕的國家，其農業實力令南美洲國家嘆服。
烏拉圭為什麼對農業情有獨鍾？一是地理特點決定的。烏拉圭境內國土大部分都是平坦、肥沃的土地，為農作物的生長提供了得天獨厚的條件。二是烏拉圭有一條穿境而過的內格羅河，又是一個農業灌溉用水之得天獨厚的因素。因此，烏拉圭大力發展農業，不是頭腦發熱，而是尊從適合農業發展的優越的自然條件，順勢而為的戰略思考。
烏拉圭是一個盛產寶石的國家，除寶石外，還擁有豐富的鐵資源。據專家估計，這裡目前至少擁有5億噸以上的鐵資源。但是這個國家仍然把大部分的土地都用作農業生產，而大部分農業生產，都會用工業方式來加工，因此，在烏拉圭幾乎聞不到太多汙染的氣體，更不要說有工業汙染。
烏拉圭一直以穩定和高速的經濟而著稱南美。烏拉圭也一直以來都與南美最好的國家——智利在經濟上並駕齊驅。在經濟體制上，烏拉圭實行的是資本主義的經濟制度。其鮮明特點是，政府基本上放權於民間，特別是對重要的金融行業管理相對比較寬鬆，對外幣的流通管理也非常寬鬆，外幣幾乎可自由流通及兌換。
烏拉圭也是全球著名的」避稅天堂「。烏拉圭政府不對烏拉圭國民進行全球徵稅。而且烏拉圭的金融體系也很完善，銀行堪比瑞士等國家，對於客戶有著嚴格的、守口如瓶的保密規定。基於此，南美許多國家中的大多數富人及商人往往會將資金存在烏拉圭的銀行裡。
烏拉圭對於許多國家的商品給予低稅率及免稅。
事實上，所謂「避稅天堂」是指一些國家的銀行藉助當地法律中的銀行保密法，幫助存款人規避繳稅，從而吸引更多來自外國的投資者。近些年來，現有銀行保密法的弊端逐漸暴露，給全球金融監管制造障礙並留有隱患。
烏拉圭在足球方面有著非常了不起的成績，先後獲得兩屆奧運會冠軍，二次世界盃冠軍和15次美洲杯冠軍。因此，很多人是通過足球了解知道這個國家，但烏拉圭不僅於此，它還有「南美洲的瑞士」美譽。
原因是烏拉圭的風景十分迷人，並且烏拉圭有著漫長的海岸線，從首都蒙得維的亞出發沿海岸線往東行駛是烏拉圭的大西洋海岸線，全長約400公裡。這裡有烏拉圭最美的景色，一道旅遊旺季遊人如織。
良好的地理環境，使得烏拉圭旅遊業也十分發達。蒙得維的亞的海濱沙灘，內格羅河的亞馬遜風光，都非常漂亮。重要的是這個國家不光自然風光優美，社會環境也非常安定。
值得一提的是，烏拉圭的雕塑藝術在世界上久負盛名。烏拉圭的國會大廈始建於1902年，國會大廈就是一個能工巧匠、甚至於登峰造極的藝術作品，有著很多精美絕倫、栩栩如生的浮雕作品。外牆上是浮雕作品最集中的地方，內部裝修也十分出色，多以彩色的大理石裝飾而成，四組誘人的銅像全部出自於義大利雕塑大師之手
烏拉圭國會大廈是一個存在了一百多年的古老建築，展現了新古典主義建築風情的建築，遺憾的是它的設計師並沒有等到大廈建成就去世了，國會大廈也成了義大利設計師梅亞諾生前的最後一個作品。
烏拉圭在拉丁美洲地區，因其社會平等及較高的人均收入在南美洲國家中脫穎而出。據世界經濟論壇（2017年）顯示，烏拉圭是該地區擁有最佳公平程度的國家，並且在人類發展指數或人類機會指數等各種福利衡量指標中，烏拉圭位居前列。
世界銀行曾經認定烏拉圭的中產階級是南美洲最大的中產階級，佔其人口的60％。不但如此，烏拉圭在各種福利政策及各項指標方面上同樣佔據南美洲頭把交椅，比如在人類發展指數、人類機會指數和經濟自由指數方面。由於制度穩定及腐敗程度低，使得公民對政府呈現出高度信任。
據全球清廉指數統計，烏拉圭政府清廉程度在全球所有國家的排行裡位列第19位，這個排名在世界已經算非常高了。可以說，烏拉圭政府算是南美洲最廉潔的政府。在國家體制方面，烏拉圭實行的是三權分立，國家政府的各個部門之間實施互相監督，以此保證政府各個部門的運作相對健康完善。
早在20世紀80年代，烏拉圭政府就頒布實行了一個名為《反腐敗法》其中規定：政府部門、法院、軍隊三個權利部門之間都各要在特定時間裡公布清晰的經費明細記錄，所有（包括總統在內）各級政府官員每年都要按時公布個人的財產數額。比如在2010年就任的名為穆希卡的烏拉圭總統更是因作風廉潔而成為全球聞名的「最窮總統」。
比如烏拉圭總統停車載路人的故事已在當地家喻戶曉。
在烏拉圭，有一名叫阿科斯塔的男子在烏拉圭西南部路旁伸出大拇指要求搭便車，路過的幾十輛車都不搭理他，一輛接一輛地離他遠去，最終有一輛車停下來，問他發生了什麼事後，並只聲明「最多只能送他到總統府」。這個男子他興高採烈地上了車，但最後他才知道，這個善良的人居然是總統穆希卡。
這個烏拉圭總統何塞·穆希卡被認為是世界上最窮總統。現年79歲的穆希卡生活上十分儉樸，近日他還將自己5年來的所有積蓄捐給國家居民住宅建設項目，只剩下一臺老式汽車、一臺拖拉機和幾件簡單的農具。
官方公布數據顯示，今年的穆希卡沒有存款，也沒有債務，甚至沒有銀行帳戶，也沒有房產。一輛1987年產大眾「甲殼蟲」汽車便是他全部有形財產。值得一提的是，他還沒有子女。但他非常滿足自己的生活狀態。比如有一次阿拉伯一名酋長曾經出價100萬美元欲購買烏拉圭總統何塞·穆希卡的甲殼蟲座駕，他也婉言謝絕了，理由是，他不捨得賣掉朋友送的禮物。
根據美聯社的報導，這輛「甲殼蟲」汽車當時估價也就大約1900美元，一萬人民幣出頭。穆希卡不但沒有其他有形財產，並且與妻子共同經營的農場歸妻子所有。
穆希卡2014年年3月1日就任烏拉圭總統。根據烏拉圭政府公布數據顯示，穆希卡唯一申報收入是每月1.1萬美元的總統工資，但他將其中的五分之一捐給他所在的政黨，其餘大部分捐作公共住宅普及政策的基金。穆希卡就任後仍然過著簡樸的生活，拒絕搬入總統府。現在仍和身為參議員的妻子一起住在首都郊區的小房子裡。
烏拉圭擁有南美最好的醫療教育水平
烏拉圭是整個南美洲人均教育水平及醫療覆蓋率最高的國家。在南美洲，烏拉圭擁有較為健全的社保體制和福利政策。比如在教育上，烏拉圭的孩子從小學到大學，所有的公立學校全部免費，不花一分錢；
烏拉圭得益於公共、免費、普遍和高質量的教育系統，包括在大學層面，烏拉圭因擁有極具競爭力的人力資源和人才而在南美洲脫穎而出。
烏拉圭同時也充分展示了前瞻性思維方式。比如它是拉丁美洲網際網路接入方面最平等的國家，並且向公立學校兒童和退休人員提供筆記本電腦的Ceibal（在線教育基礎信息教育連通性）和Ibiriapitá（退休人員數字包容計劃）計劃，而且是世界上減少人口數字鴻溝的榜樣。
烏拉圭是D9成員國之一，D9是指全世界九個數位化生活程度最高的國家。烏拉圭被認為有著不可思議的數位化發展。烏拉圭是世界上第一個每個兒童都擁有一臺筆記本的國家，在過去的十年裡，每個小學生和高中生都擁有一臺平板電腦，因此，學生們在數字教育中表現得很好。高水平的數位化教育的結果，使得烏拉圭成為在拉丁美洲和加勒比地區第一個人均一臺電腦的開創者，並且擁有大量的的人才。
烏拉圭還是拉美國家和加勒比地區唯一一個開通5G商業網絡的國家。
在醫療方面，幾乎是實現了全民醫療。公立醫院對PR擁有者和護照持有者全部是免費看病。
如果去私立醫院看病，政府同樣會有非常不錯的補助。在就業上，烏拉圭的失業者可以領取不低於在職工資50%的失業救濟金。
因此，烏拉圭如此的優厚的福利和豐富的社保體系已非常接近於大英國協體制國家。值得一提的是，烏拉圭不但社會福利較高、政府對失業、退休、殘疾、婦孺、工傷、疾病等均提供豐厚的福利補貼，並實行滿30年工齡退休制。
世界銀行在2013年7月之所以把烏拉圭定為高收入國家。不但是2016年其國民總人均收入達到21,625美元，還基於兩個主要特徵，烏拉圭穩固的社會契約和經濟開放。比如烏拉圭在2003年至2016年間的年平均增長率為4.54％，強勁的經濟表現使其對外部衝擊具有更大應對彈性。
再比如烏拉圭的中度貧困率從2006年的32.5％減少到2016年的9.4％，極端貧困幾乎已經消失。在公平方面，最貧窮的40％烏拉圭人口的收入水平增長速度遠遠快於整個人口收入水平的平均增長率。在當時，65歲以上人口中約有87％受到養老金制度的保護，是拉丁美洲和加勒比地區最高的係數之一。
為什麼烏拉圭擁有令人驚嘆的足球水平？
烏拉圭擁有世界上歷史悠久及深厚底蘊的足球文化。足球文化是決定一個國家足球水平最為重要的因素。在1930年首屆世界盃之前，烏拉圭人對足球的熱愛已經持續了40年，即使在很多歐洲足球發達國家裡，都具有絕對的領先優勢。
早在1899年，烏拉圭就創立了民族體育俱樂部，特別是足球為這個俱樂部最重要的體育項目，甚至比阿根廷全球最著名的河床俱樂部還早2年！ 在1900年，烏拉圭就成立了足球協會，烏拉圭足球甲級聯賽也同年開始。
德國足協成立於1900年，西班牙足協成立於1909年，葡萄牙足協成立於1914年。因此，在100年前，歐洲除了英國等少數幾個國家，絕大多數國家都還沒有形成足球體系及系統規模的全國足球聯賽。
1916年美洲杯開賽，烏拉圭足協是主要發起者之一。美洲杯是奧運會足球比賽之外，最早的世界足球大賽，甚至比世界盃還早了14年。
從1916年-1924年，烏拉圭、阿根廷、巴西獲得全球所有比賽的前三名，這三個國家也輪流承辦美洲杯的比賽。其中，烏拉圭獲得5次冠軍，巴西2次、阿根廷1次。
在足球成績方面，無論是巴西還是阿根廷，都是烏拉圭的追趕者。至今為止烏拉圭仍然是獲得美洲杯冠軍最多的國家。而1924和1928年的奧運會足球比賽，烏拉圭連奪冠軍，可見，烏拉圭在世界足球的實力及強大。
烏拉圭獲得首屆世界盃冠軍。而在第二屆和第三屆世界盃上，由於烏拉圭人抗議歐洲人對美洲足球的歧視，拒絕參加在歐洲舉行的這兩屆杯賽。值得一提的是，曾經奪得兩次世界冠軍的義大利，完全繼承了當時烏拉圭的以防守為基礎模式，快速反擊進球的先進打法。
特別是在1950年第四屆巴西世界盃舉行時，烏拉圭在巴西的著名的馬拉卡納體育場，一舉戰勝了巴西人。讓巴西人覺得難以接受，認為是場足球災難。
烏拉圭誕生過世界級的球星。比如弗朗西斯科利在上世紀90年代，成為與馬拉度納、馬特烏斯齊名的球星，他的綽號是「足球王子」。而烏拉圭的豐塞卡、雷科巴、索薩、弗蘭都曾享譽全球的一流射手。
當今烏拉圭球星蘇亞雷斯和卡瓦尼與梅西（阿根廷）、內馬爾（巴西）、C羅、薩拉赫都被認為是世界上最好的前場球員，而希門尼斯和戈丁，也被許多業內視為世界上最好的後衛。
烏拉圭足球強大是有原因的。首先是豐富的足球文化歷史沉澱，其次是健全完善的足球聯賽體系；再次是烏拉圭歷來不缺乏高水平教練。最重要的是烏拉圭的足球普及程度，因為烏拉圭人從上到下都以足球為榮，即使著名烏拉圭球星蘇亞雷斯場上咬人，他們也不會冷嘲熱諷他，烏拉圭球迷甚至於十分迷戀自己的球隊。