費迪南德-劉易斯-阿辛多爾,在1971-72賽季常規賽開始前由天主教改信伊斯蘭教,因此更名卡裡姆-阿卜杜爾-賈巴爾(意為高貴強大的僕人)。
他1969年參加選秀,被雄鹿用狀元籤選中,開啟了NBA生涯(其實他同時還被ABA聯賽的紐約網隊選中,不過因為雄鹿開出的薪水更高,所以加盟了NBA)。20個賽季的1560場常規賽(首發1476場),他場均打36.8分鐘拿下24.6分11.2籃板3.6助攻0.74搶斷2.04封蓋,命中率55.9%,罰球命中率72.1%,職業生涯常規賽共拿下38387分,是聯盟得分王。那麼得分王是怎樣煉成的呢?
首先得有足夠長、健康的職業生涯
近期賈巴爾接受ESPN採訪時,談到了李小龍對自己職業生涯的意義,「和布魯斯(李小龍英文名Bruce Li)一起訓練,我提升到了另一個層次。每次訓練開始前我們先進行拉伸,他還建議我學習瑜伽,這些提升了我的靈活性和敏銳度,也是有效預防傷病的措施。」
他就讀於UCLA時迷上了武術,經一位朋友的朋友介紹,去當時在美國的李小龍家拜訪。沒想到李小龍得知他的來意後給了他一份見面禮:讓他站在沙袋後面,隨後只有57公斤重的、李小龍的妻子凌空一腳踢飛了沙袋,沙袋又把賈巴爾撞出好幾米。就這樣,心悅誠服的他拜了李小龍為師,隨著師傅一起訓練了四年。
作為2米18、120公斤的大個子,他能保持17、8個賽季的巔峰狀態,相信和這段經歷不無關係。當然也有很大一部分原因是他一直很自律,在整個職業生涯都保持良好習慣:按照李小龍的要求訓練前拉伸,休賽期也抽出一定的時間練習瑜伽。
同時他NBA生涯的20個賽季,有18個賽季常規賽打了不少於74場比賽,1974-75賽季和1977-78賽季(和雄鹿新秀肯特-本森打架弄傷了手,歇了20場)也分別打了65和62場比賽,可以說大部分時間是能保持健康的。
其次是有卓越的天賦、細膩的技術和幾乎無法防守的「天勾」絕技
比爾-拉塞爾:他(指賈巴爾)天賦異稟,運動能力、身體天賦和協調性獨一無二,還發明了運動史上最偉大的絕技之一(天勾)。
說起「天勾」,其實從初中開始,以湖人巨星喬治-麥肯為偶像的賈巴爾(當時還叫阿辛多爾,不過為了怕我自己亂了,以下都稱賈巴爾)就開始了練習,他常常在夜深人靜的時候,用一隻腳站立、傾斜著身體用手腕發勁兒打磨勾手的技術。
真正讓他把這項技術作為常用得分手段是大學時期:當時NCAA聯賽為了應對因為暴力灌籃而屢禁不止的衝突事件,出臺了一項「禁止扣籃」的規定(維持了9年),在很多大個子還在發愁的時候,賈巴爾已經下定決心減少對身體的依賴、潛心打磨技術。經過幾年日復一日的精心雕琢,他的勾手絕技已經大成,因為其獨特的技術動作(大概是左腳跨步、右腳撐地,向左右轉的同時抬起右膝,單腳起跳,雙手護球向上抬起轉為伸右臂、右手託球到最高點用食指和中指將球撥出),被稱為「天勾」。
他進入NBA後,隨著經驗的累積,結合了預判、同位置球員中出色的跑跳能力、多變的腳步、柔和的手感再加上他的身高,「天勾」幾乎就是無法防守的絕技。有封蓋的技術統計以來,賈巴爾一共被封蓋過5次,分別被波爾、馬克-伊頓、埃爾摩爾-史密斯和張伯倫(2次)封蓋過。
結束語
NBA生涯,賈巴爾拿到6次總冠軍,6次當選MVP,2次當選FMVP;拿下2次得分王,1次籃板王,4次蓋帽王;19次入選全明星,15次入選最佳陣容(10次一陣、5次二陣),11次入選最佳防守陣容(5次一陣、6次二陣)。
首次拿到MVP是在1970-71賽季,末次拿到MVP是1979-80賽季,間隔10年;首次拿到FMVP是1970-71賽季,末次拿到FMVP是1984-85賽季,間隔14年;生涯第二個賽季就同時拿下得分王、MVP和FMVP。他有足夠長的職業生涯,並能在其中的絕大部分時間保持健康和良好的競技狀態,除了他的自律,我覺得還和李小龍幫他打下的良好基礎有不小的關係。
球衣分別被湖人(1989年)和雄鹿(2007年)退役。1988-89也就是他NBA生涯的最後一個賽季,湖人遊說聯盟其他球隊為賈巴爾舉行了告別巡演,所有球隊都響應號召,為他舉行了退役感謝儀式;1995年他入選名人堂。
2012年11月,湖人為他舉辦了雕像揭幕儀式,傑裡-韋斯特、魔術師、詹姆斯-波西、帕特-萊利等悉數到場慶祝。