單防字母哥，需要要麼運動天賦全面勝過他的，要麼不懼他衝跳的

鄧肯和加內特都是不世出的防守大師，但是僅僅是說他們的一對一單防，面對字母哥這種人防守效果並不是很好，因為身材的關係，字母哥的強力突投進攻方式對這兩位的防守，可以參考一下當年兩位大前鋒之間的互相對位攻防，也就是說很可能存在字母哥在攻防兩端對上這兩位的時候，也是互爆，他們單防防不好字母哥，字母哥面對兩位的進攻也無可奈何的局面。

加內特單防字母我覺得應該比較合適，雖然加內特以協防出名，但是他的防守腳步很快，臂展彈跳也很優秀，唯一吃虧的是力量，但是字母並不是以內線單打為主，還是靠衝擊力，加內特的防守腳步加上字母的投射能力，我覺得字母會突破的非常艱難，是會有挺好的效果，但是純粹就單防而言，加內特對字母哥的天賦包圍，不如我所舉的那幾位有點實在是強的過頭的大佬，他們是屬於動態和靜態對抗都不吃虧那種。

奧尼爾和鄧肯更偏向於內線一柱擎天式的防守，這兩位都曾在防擋拆上吃過癟，尤其是奧尼爾，字母和有三分投射的中鋒打擋拆，這兩位會很尷尬，擠過去吧，給了字母突破的機會，後退一點吧，中鋒拆開投三分，只能去調用其他防守資源。當然這兩個可以在進攻上摧毀字母和投射型中鋒，但這裡只討論防守，個人認為鄧肯和奧尼爾並不是那麼完美。奧拉朱旺，霍華德，上將都沒問題。

字母哥和杜蘭特恐怖就恐怖在於210+的身高跟200的小前鋒一樣靈活。他們可以在外線依靠速度靈活突破，奧尼爾霍華德等等永遠也做不到這點，他們的靈活腳步快只是相對於中鋒而言，但跟外線比不是一個檔次。這個得分階段，減重以前的姚明靈活性肯定能跟上，但是力量吃虧不一定頂得住，增重了的姚明在籃下肯定能擋得住衝擊，但是只能作為協防的最後大閘。所以姚明單防字母哥的效果不好。

他們的靈活只是相對中鋒，絕對速度快，瞬間啟動和橫移再怎麼樣，也不如外線，他們身高太高。下快攻速度衝起來確實快，但是小前鋒和後衛需要的快不是這種快，是小空間的快。 字母歌雖然也需要空間啟動，但是不需要那麼大空間。所以單防字母哥，需要要麼運動天賦全面勝過他的，要麼比他高比他壯不懼他衝跳的。所以你看我舉例子裡的全是NBA歷史上頂尖的大佬，也可見字母哥真的是很強。

純內線防字母效果肯定不好，畢竟現在有防守3秒，你如果內線去對位字母肯定得拉出去防，不可能一直蹲坑的，而拉出去防你說的這幾個真拼腳步移動真跟不住字母哥，防守時的腳步移動速度和你的奔跑速度不一樣，你讓博爾特來防沃爾羅斯威少肯定是會被一步過，內線的腳步移動肯定不如外線快的，很多人總是說鯊魚很靈活，速度很快，是不假，但你要真讓他去防庫裡哈登直流，只會被一步過，不可能跟上，防字母同理。