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春天的天氣越來越暖和，我們逐漸換上冬裝，這時很多人都會注意到背上有一些小疙瘩，比如痤瘡，有時發癢，自己的手摘下來，還是會繼續長，那麼到底這些小疙瘩到底是什麼呢？
可能是這四個問題！
01內分泌失調
經常熬夜，喜歡吃辛辣油膩的食物等不良習慣，容易導致內分泌失調。而痤瘡的原因是身體油脂分泌過多，所以痤瘡很容易出現在面部、背部和頭部。
02毛囊發炎
由於皮脂分泌旺盛，新陳代謝速度慢，角質層增厚，過多的油脂分泌會堵塞毛孔，導致毛囊發炎。尤其是在春季和夏季，外部溫度過高，油脂分泌加速，皮膚更容易出現小粉刺。
03壓力太大
過度緊張、易怒、抑鬱、抑鬱等心理問題，也容易引起皮脂活動，此時瘢痕疙瘩和痤瘡將更加猖獗。
04肺出了點問題
背部被稱為肺的反射區。如果肺部有問題，背部會出現一些反射情況，所以背部的小疙瘩可能是由肺部問題引起的，應該注意。
雖然背部的小痘痘問題似乎很小，但這是身體問題的信號，不能放手，而現在到了春天，如果不注意改善，慢性皮膚問題的發展就不會注意損失。
一
減少辛辣油膩食物的攝入，平時最好避免這些食物，一些刺激性食物和頭髮也要注意少吸菸和飲酒，春天楊起的頭髮，多吃熱溼的食物，避免失火。
二
注意個人衛生，做好皮膚清潔工作，特別是背部經常無法清潔的地方，特別是痤瘡部位可以每天用溫和辛辣的木料清洗肥皂，背部出汗及時換衣服，洗汗漬。
三
保持室內衛生，尤其是床單被套等跟皮膚經常接觸的衣和物，都要及時更換清洗，因為春季蟎蟲細菌等繁殖過盛，很容易引起皮膚過敏。
4
不要給自己太大壓力，學會放鬆，保持情緒穩定。
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