「你這一口牙，估計都留不住了，要全拔掉。」
聽完醫生這句話，30多歲的王建（化名）沒忍住，眼淚掉了下來。
牙齒泛黃、鬆動，用手輕輕一拉就能拔掉；牙齦出血；一張口，嘴巴裡就飄出刺鼻的臭味。僅僅看王建這口牙，很難想像他的主人只是位30多歲的年輕人。王建自己也沒想到，三四年的時間，自己的牙齒就這麼一點點「報廢」了。
今年50歲的劉阿姨特別理解王建，10年前，她有過幾乎一模一樣的經歷，「我失眠，暴瘦10多斤。牙齒治好後，我都有重生的感覺。」牙齒出問題有多難受？王建和劉阿姨最清楚，他們是一群遭受過口腔疾病痛苦的人。
30多歲的他，滿口牙保不住了
王建現在仔細回想起來，自己的牙齒大概三四年前開始出問題的。
最開始是牙齦偶爾出血，像很多人一樣，他覺得這都不是個事兒。他換了聲稱可以止血殺菌的牙膏，出血好像停了。
王建平時不怎么喝酒，但抽菸，兩天一包。像大多數人一樣，他對口腔的管理就是早晚刷牙，刷得多認真也稱不上，有時候兩三分鐘，趕時間可能一分鐘就結束戰鬥。牙線、衝牙器這些產品他幾乎沒用過，覺得麻煩，又沒必要。
牙齦出血像王建生活中的一個小插曲，很快就過去了。又過了一段時間，王建覺得自己吃東西時，會牙痛。先是骨頭有些啃不大動，他以為是上火，自己去買了點藥。骨頭啃不動，王建就吃軟一點的肉，平時的飯菜都煮軟一些再吃。再往後，王建發現吃軟的東西，有時候，哪怕是一口豆腐，也嚼不動。
漸漸地，王建的牙齒出現鬆動，用舌頭頂一下，它就活動。一咀嚼就痛，只有吃流食才不會有不適感。讓他困擾的還有，口氣越來越嚴重，他換了很多種清新口氣的牙膏，也沒多大用處。
這個時候，王建才想起自己要去醫院了。
「這是嚴重的牙周炎，牙齦已經流膿，牙床的骨頭已經快被細菌侵蝕沒了。滿口牙基本都不能保留，需要全部拔掉。」 浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院牙科中心副主任曹箏副主任醫師說。「牙齒變成這樣，是日積月累造成的，一開始不大重視口腔管理，等問題嚴重時，已經不可逆了。」
王建當場呆住。
牙周病患者的口腔
手掌大的一塊地方出血
你可能會立刻去醫院
對曹箏來說，王健這樣的患者，不是第一個，也不會是最後一位。「我們對牙齒的關愛程度遠遠不夠。」
今年，第32個「全國愛牙日」調查顯示，我國90%以上成年人有不同程度的牙周病。
「牙周病其實蠻可怕的，它是牙周圍組織結構出現炎症、甚至被毀壞，嚴重的話，牙槽骨都會沒有了，也就是整個口腔環境都遭到了破壞。」曹箏說，牙周病的發展是一個漫長的過程，它被稱為沉默的殺手。「很多牙周病患者一開始根本不知道自己的牙齒有問題，他認為我的牙齒還能咬得動東西，就是好的，其實一旦咬不動東西，牙齒已經不行了。」
「蛀牙或者牙齒受傷可能只是拔掉一兩顆牙齒，但牙周病是牙齒大環境出了問題，很多時候是牙全軍覆沒。我們都重視身體其他臟器的毛病，出了一點問題會及時就醫，但經常會忽略牙齒的異常。」 邵逸夫醫院牙科中心主任盛列平以牙齦出血為例，整口牙齦加起來的面積有手掌這麼大，「如果是身體其他部位有這麼大面積出血，你肯定很早就去醫院了。」
牙齒出血她不在意
為此花掉10幾萬
劉阿姨（化名）40歲的時候，刷牙時，牙齦出血，「不多，但很頻繁，幾乎每次漱口都有血絲帶出來。」
身邊的人都說，牙齦出血很正常，很多人都有。
劉阿姨也就沒怎麼重視，買了消炎止血的牙膏，雖然沒什麼用，也就這麼一天天過去了。
大概三四年的功夫，劉阿姨的磨牙出現鬆動，凡是有嚼勁的肉，都吃不動，牙齒倒不怎麼痛，就是用不上力。自己用舌頭頂一下，牙齒就會晃動。
「最嚴重的時候，我除了魚肉，什麼葷菜都不能吃，只能吃燒得很爛的蔬菜、麵條、粥，一下子瘦了15斤。」
覺得不對勁的劉阿姨去了醫院，「找醫生之前，我還覺得應該吃點藥就好了。」
醫生的診斷結果當時就把劉阿姨嚇住了：牙周炎，比較嚴重，整口牙都要拔掉。
「我絕望了，想想自己以後都沒有牙齒了，什麼都不能吃了，外貌說不定也會變，想到那個樣子，我心都涼了。」
再後來，劉阿姨找到了曹箏，「曹醫生說，的確嚴重，磨牙是保不住了，但其他牙齒可以想想辦法。」
最終，劉阿姨拔掉了10多顆磨牙，做了種植牙。整個治療過程持續了一年多。
「太難受了，治療是個浩大的工程，但曹醫生說還可以想辦法，我就積極配合。我很慶幸，我的牙齒還有救。」劉阿姨感嘆，這口牙前後花費了10幾萬，「那個時候，我想，只要能治好，錢都不考慮了。你不知道，我牙齒種植好，立刻胖了20斤。」
如今的劉阿姨特別愛惜自己的牙齒：每天刷牙三次，刷完後還會用牙縫刷、衝牙器衝洗，「我現在刷一次牙按標準刷三分鐘，以前一分鐘就結束了。看了醫生才知道，以前刷牙的方式也不對，40多歲開始，重新學刷牙。」
牙齒護理小貼士：
1、 刷牙時出現出血，這種情況不是大家都有，也不是正常的，一般來說，牙齦出血是牙齒發出的警報，要及時就醫。所謂消炎止血的牙膏用處都不大。
2、 一天兩次刷牙不能代替牙線、牙間隙刷，有條件的最好每天使用一次衝牙器；刷牙方式要正確，一般推薦的是圓弧刷牙法。
3、 牙周病不能使用藥物治癒，需要到專業醫療機構進行清洗，包括清除牙石、菌斑等。
4、 牙周病可以和全身性疾病有關聯：包括糖尿病、心腦血管疾病、早產低出生體重兒、肥胖、骨質疏鬆等疾病。其中，牙周病和糖尿病相互影響。
5、 導致牙周病的原因有很多，包括牙菌斑、牙結石、以及遺傳因素，糖尿病、骨質疏鬆症和愛滋病等都可促進和加重牙周炎的發展。
資料：錢江晚報
編輯：宿銘珊
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原標題：《全保不住了！30歲的他呆住了，這些健康問題你可能也有…》
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