狂奔90分鐘面不改色的是韓國球員；奔跑90分鐘氣喘籲籲的是歐洲球員；跑動90分鐘汗流浹背的是南美球員；散步90分鐘倒地抽筋的是中國球員。已想不起這句話出自何處，但能流傳至今肯定有它的道理。根據國際足聯的相關統計，目前一名職業足球運動員全場的累計跑動距離平均為10000米，最差的在6000米左右，而好的高達14000米。而在離比賽結束還有20分鐘時，C·羅就已經跑了接近9000米，況且他的跑動大部分是帶球高速突破、急轉急停，可以想像他的體能狀況何等驚人。
中國足球節奏緩慢、跑動不積極已是不爭的事實，而歐洲高水平聯賽主要強調的是反覆衝刺能力，這樣的跑動最容易造成肌肉疲勞隨之造成傷病，這也就不難理解為什麼當年留洋的李鐵、孫繼海、邵佳一、孫祥到了國外都很快水土不服、傷病不斷了。
跑不死的足球精神有時承載著足球場上的意志和夢想，這樣的球員也成為了一道亮麗的風景線。在中國足壇，又有誰是著名的「跑不死」球員呢？
大家首先想到的是楊昊，1983年8月19日出生，籍貫中國北京，現效力於陝西長安競技足球俱樂部，楊昊是北京國安足球俱樂部培養出來的球員，場上位置中場。2011賽季效力廣州恆大出場22次，奉獻3次助攻。2012賽季效力於貴州人和出場25次，進球1個，助攻3個。
他在國安主要是踢的後腰位置，並且一出道就有相當不錯的發揮。楊昊作為一名後腰球員，他的身體條件並不是很突出。身材瘦小的楊昊能在國安後腰位置上站穩腳跟，這就得感謝他在比賽中無處不在的玩命奔跑。比賽的時候往往前一刻還在對方禁區進攻，下十秒就會發現他在己方禁區防守，參加亞冠比賽時，每場奔跑距離達到了1.3萬米。楊昊充沛的體能，讓他在比賽進行到尾聲階段依然能滿場飛奔。因此，楊昊得到了「奔跑妖人」的評價，但是，近期接受媒體採訪談到運動員體能素質時，楊昊卻推舉了另一位球員，說原來國家隊集訓球場跑圈時，一般萬米長跑要跑25圈，我只能跟他跑上兩圈，後面就把我拉開很大的距離了，而且距離越來越大，體能太強大了，我真服氣！他說的這位球員就是鄭龍。
鄭龍現在效力大連一方，他有一大特點，就是「跑不死」。前青島隊主教練桑特拉齊曾經評價鄭龍「可以連續踢180分鐘」。鄭龍的體能好，在足球圈也是出了名的，2008年昆明海埂體測，青島隊快跑完的時候遭遇停電，必須要再測一次。結果，鄭龍領跑，輕鬆通過，甚至全程他都是側著身，一邊跑一邊提醒隊友注意踩線，一眾圍觀的工作人員和記者無不瞠目結舌。
體能好，一來是天生的，二來也與後天的鍛鍊有關。據說，鄭龍從小就沒吃過豬肉，一直是吃牛肉長大的。有一次中能外出踢比賽，幾名記者隨隊，中午在酒店吃自助餐，一名同行去取煎牛排，過了很長時間才回來，一坐下就感嘆，「廚師讓我等等，說前面一個小夥子點了十幾塊，一看，他指的果然是鄭龍。 」
說到牛排，就得提到鄭龍的父親，鄭爸爸從小就刻意培養鄭龍踢球，也是他堅持讓鄭龍只吃牛肉。父親對鄭龍的要求很高，小時候鄭龍沒少挨揍，可以說鄭龍能有今天的成就，與父親的努力分不開。
鄭龍出生在青島一個普通家庭，小時候經濟條件不好，鄭龍非常珍惜踢球的機會，也就格外努力。私底下，鄭龍是個很可愛的小夥子。前幾年報社搞活動，請鄭龍來做嘉賓，記者和他在約定地點匯合，結果怎麼也打不上車。當時正是夏天，天氣非常熱，小夥子毫無怨言，和記者分別到兩個路口去攔車，後來還是鄭龍滿臉大汗地跑過來，「哥，打上車了，快過來。 」
從青島到廣州再到大連，鄭龍的職業生涯無比精彩。足球場上永遠是這樣：成功需要機遇，但機遇總是屬於那些一直在努力、一直在準備著的人。