據不完全統計，我國每年因吞咽異物或氣管異物阻塞而窒息死亡的兒童就有近3000名，年齡最大的12歲，最小只有一個月。成人氣管異物也較常見，雖然沒有確切的統計數據，但是近幾年因人口老齡化加快，中老年人氣管異物窒息的案例也有上升趨勢。了解並掌握海姆立克急救法，關鍵時刻能救命。
溫附二醫急時雨志願者演示「海姆立克急救法」
海氏急救法原理
海氏急救法原理是窒息時，患者肺內仍有殘留氣體，給膈肌以下軟組織以突然向上的壓力，使胸腔壓力驟然升高，從而壓迫雙肺，驅使肺內殘存的氣流進入氣管，便可排出卡在氣管口的食物或其他異物。
適應症：呼吸道異物，用於呼吸道異物的排除，主要用於呼吸道完全堵塞或嚴重堵塞的患者。
1歲以內這樣急救
01
坐著時
1.將寶寶翻轉面朝下，騎跨在家長一隻前臂上（手臂可以支撐在自己大腿上），頭部略低於軀幹，同時這隻手握住他的下巴以支撐頭部。
（實際操作中，如果施救者單個手臂支撐不住寶寶，也可以讓寶寶趴在施救者的大腿上，同樣保持頭部低於軀幹）
2.用另一手掌根拍擊嬰幼兒兩肩胛骨之間的背部，進行連續5次有力拍擊。（拍擊的時候一定要注意穩住寶寶，當心墜落傷害。）
3.觀察異物有沒有出來，如果還沒有，扶住寶寶後頸部，翻轉過來。寶寶可以躺在家長的胳膊或大腿上，保持頭低腳高位。
4.另一隻手的食指和中指放在乳頭連線中心下一橫指的位置，快速向上重擊壓迫，進行連續5次有力的胸部衝擊。
5.如此反覆，直至異物吐出。
1歲以上這樣急救
02
站立時
1、被救者站在施救者前面，兩手打開，身體前傾。施救者的手要抱住被救者的腰部。
2、施救者右手握拳，大拇指內側貼在肚臍兩指以上的腹部。
3、左手附在右手上面，使勁向上向內按壓，重複此動作，一直到異物排出為止。
國內和國外的指南都建議1歲以上的兒童在清醒狀態下，推薦採用腹部衝擊法快速地解決氣道異物。小於1歲的嬰兒不推薦使用腹部衝擊法，因為它比較容易讓寶寶受到損傷。
另外，海姆立克急救需要的是用力拍擊、按壓，但也需要控制力道。即使在解決了娃的窒息困境後，也容易造成孩子腹部甚至內臟受傷，還是要去醫院好好檢查一番。
01
對於成年人
救護者站在受害者身後，從背後抱住其腹部，雙臂圍環其腰腹部，一手握拳，拳心向內按壓於受害人的肚臍和肋骨之間的部位；
另一手成掌捂按在拳頭之上，雙手急速用力向裡向上擠壓，反覆實施，直至阻塞物吐出為止。
02
用於自救
可採用上述用於成人的方法中4個步驟的後3個步驟，或稍稍彎下腰去，靠在一固定的水平物體上，以物體邊緣壓迫上腹部，快速向上衝擊。重複之，直到異物排出。
03
救助孕婦
對於極度肥胖及懷孕後期發生呼吸道異物堵塞的患者，應當採用胸部衝擊法，姿勢不變，只是將左手的虎口貼在患者胸骨下端即可，注意不要偏離胸骨，以免造成肋骨骨折。
04
對於意識不清的患者
先使患者成為仰臥位，然後騎跨在患者大腿上或在患者兩邊，雙手兩掌重疊置於患者肚臍上方，用掌根向前、下方突然施壓，反覆進行。
「海姆立克急救法」的要點
1
如果是一歲以內的嬰兒，則需要先將嬰兒面朝下放置在施救者手臂上，手臂貼著嬰兒前胸，大拇指和其餘四指分別卡在嬰兒下頜骨位置。另一隻手用掌部在嬰兒背部肩胛骨中間向前叩擊5 次，然後察看異物有沒有被排出。
2
如果是一歲以上兒童及成人，施救者站在被救者身後，使其上身前傾。兩手臂從身後繞過伸到肚臍與劍突之間，施救者一手握拳，另一手包住拳頭，連續、快速、有力地向後上方衝擊，重複上述動作，直到異物排出。
3
如果是成人自救，需要一手握成拳，另一手包裹住，快速向內向上衝擊肚臍與肋骨中間的位置，直到將異物排出為止。或迅速尋找一把帶靠背的椅子或者桌子，將腹部按壓在椅背、桌角或其他堅硬的物體上，快速準確向內向上衝擊，反覆衝擊幾次，直到異物排出。
急救法固然重要，但重在預防，防大於救。高危人群是兒童和老人。
原標題：《寶爸寶媽必學！關鍵時刻能救命的「海姆立克急救法」視頻詳解》
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