#韓綜被指抄襲《乘風破浪的姐姐》#可見這個綜藝節目是多麼受歡迎。
李斯丹妮哭了，被急哭了，因為李斯丹妮從來沒有想到自己當隊長會遇到這麼多突發狀況。李斯丹妮說還不如自己當隊員，可以不用操心，這一次李斯丹妮團遭遇考驗。
李斯丹妮太難了！
所以李斯丹妮團想贏幾乎是不可能的事情，這是一次註定完不成的任務，李斯丹妮哭了這是發自內心的哭，小李子雖然晉升成為李隊長，但是這一次知道隊長不容易當。
萬茜右臂骨折，一直在復健中，所以萬茜在醫院這是情理之中。上次表演還堅強勇敢舉起了胳膊，那是多麼厲害的鏡頭，很擔心別二次受傷。萬茜生怕因為自己拖後腿。
張雨綺在來的路上遇到了泥石流，第一次遇到這種情況，沒有辦法及時趕到，所以會遲到會缺席，這可怎麼辦？如果哪裡都不去，就在這裡訓練也許就沒那麼多問題了。
金晨因為拍戲也來不了，行程需要改變，之前金晨就一直在拍戲，這一次還是沒有辦法調整檔期，所以金晨是不應該發生的，這是不專一的表現，這樣的姐姐會被淘汰。
最後是伊能靜，正在做霧化，偶感風寒，生怕傳染給姐姐，所以在醫院治療，沒有來訓練。伊能靜年齡最大，身體吃不消，生理上也受不了，所以伊能靜體力是個硬傷。
那麼李斯丹妮團只有張含韻和黃齡了。
吃飯的時候，李斯丹妮說，這個火鍋吃得太冷冷清清了。
除了沒有辦法合體訓練，還要準備服裝和道具，還要關心舞檯燈光，太多的事情等待李斯丹妮去做，這是李斯丹妮沒有想到的折磨。當知如此，還不如不當這個隊長了。
官越大，責任越大，這就是事實。
哪怕是女團隊長。
第五次公演舞臺，這次比賽沒有淘汰制。而是先由晉級團的姐姐寧靜組和李斯丹妮組對戰，輸的再和阿朵復活組姐姐對戰，人氣高的復活組姐姐將取代晉級的姐姐。也就是說《乘風破浪的姐姐》五公舞臺沒有淘汰，只有取代。復活組姐姐實力派來勢洶洶而寧靜姐姐看到都有些擔憂了。姐姐們走到現在都已經開始明白，這舞臺真的殘酷。
李斯丹妮懵了，李斯丹妮接受不了自己的狀態，一個簡單舞蹈動作都記不住，練習了十幾遍就是記不住，連舞蹈老師都說，狀態不對就不要強迫自己，其實是壓力太大。
非常焦慮的李斯丹妮只能求救寧靜，希望能夠得到寧靜的安慰，但是寧靜也幫不了她因為這是比賽，李斯丹妮組和寧靜組要打擂臺，同時還要接受阿朵組的挑戰，太難。
寧靜一直強調做自己，不要為了別人去改變，自己嘗試過，很噁心。做藝人就是如此困難，沒有捷徑可以走，不停訓練才能提高。寧靜以不變應萬變，李斯丹妮你懂嗎？
說再多都沒用，只用實戰才會明白。