火箭訓練營開啟，剛交易過來的沃爾也是迫不及待，他很早就來到休斯頓，如今也正式參加訓練，而且訓練的狀態看起來不錯。沃爾此前經歷過兩次賽季報銷，已經很久不打球了，而在養傷期間，沃爾甚至身形都變胖了很多。不過現在參加訓練，沃爾的身形已經恢復了很多，明顯變瘦了。沃爾這次有訓練速度和運球，也有訓練投籃，這位狀元看起來狀態不錯。
沃爾這次正式穿上火箭訓練服，而從訓練的視頻來看，沃爾的狀態很好，他有練習高強度的往返跑，速度依然很快。沃爾在NBA最出名的便是速度，在經歷過重傷後，還能找回這樣的速度，真的很難得。而沃爾敢這樣放開跑，證明他已經完全康復了。除了速度外，沃爾還訓練運球，運球依然很流暢，而沃爾訓練中還練習突破，慢慢找回感覺。沃爾這次訓練也是練得滿頭大汗，看起來很拼。
除了這些外，沃爾還練習投籃，三分投籃、急停跳投、定點跳投等等。不過沃爾的手型還是太難看了，他的投籃一直是弱點，這次視頻中的投籃出手姿勢並不是很好，甚至顯得有點難看。和哈登庫裡這些得分手比起來，沃爾的出手並不是很流暢。不過還好德安東尼已經離開，不會一味要求三分投籃，不然沃爾也難受。
沃爾在受傷前一個賽季，場均拿到20.7分8.7助攻3.6板，場均三分命中率只有30.2%，罰球命中率也只有69.7%。對沃爾來說，速度必須找回來，不然這投籃會很打得很艱難。而沃爾也是自信滿滿，他表示：「自從3月以來，我的身體已經100%健康了，一直在不斷地進行訓練。我在所有方面都找回了最佳狀態，這就是我所說的。」
不過尷尬的是，在沃爾苦練的時候，哈登卻在夜店狂歡，哈登參加好友生日派對，正玩得很高興，也正因為參加了派對，無法參加球隊的首次合練。現在哈登不在，沃爾成了球隊頭牌。哈登如今已經提出交易申請，這賽季仍有可能走人。若哈登也走了，沃爾是否能扛起火箭呢？而沃爾想贏球自然希望哈登留下來，他表示自己曾和哈登聊過天。
沃爾表示：「哈登想要繼續留在火箭，我對此很有信心，自從我來到火箭後，我和哈登進行了一次很棒的談話，我們兩個人是保持一致的。」現在火箭交易不走哈登，籃網也不願意拿出更多的籌碼，哈登倒不如留隊再試一個賽季？哈登+沃爾，有可能帶來奇蹟呢？