最近二刷排球少年第四季，雖然已經畢業多年，但是還是被這部校園運動動漫吸引，他們對排球的執著，令人鼓舞，令人興奮。充滿了青春與熱血，展現了排球這樣運動獨特的魅力。
第四季幾乎花了將近一半的集數（5集）來講述合宿的經歷，其中有幾個人物給人印象非常深刻。
首先是鷲匠教練。
鷲匠教練算是日本動漫中的典型的守舊派老者形象，請確認眼神。
他是白鳥澤學院的排球教練，上一季白鳥澤輸給烏野高中的那場比賽中，日向翔陽在最後的一個扣球令白鳥澤敗局已定，這一幕被鷲匠教練深深記在心裡，決定思考自己的排球教學是不是需要改變。正好這次宮城縣舉辦合宿，鷲匠教練被委任為這次合宿的主教練。日向翔陽本來沒有被邀請，卻私自前來，按道理，鷲匠教練完全可以把小太陽日向翔陽趕回去。上次白鳥澤失敗，正是由於日向翔陽，所以他完全可以藉此機會苛責日向，不讓他有機會在合宿中學到東西。
但是鷲匠教練並且有這麼做，雖然他嘴上說著完全看不到日向翔陽的價值，但實際上是最關注日向翔陽的人，球場上時刻關注著日向的一舉一動。日向的焦慮與成長都被他看在眼裡，他在以他的方式促進這個孩子的成長，關注著這個他心裡十分在意的孩子。
其次是日向翔陽。
在合宿中，日向的基本功不紮實這一缺點，暴露無遺，正如一開始鷲匠教練所說的那樣：「離開了影山飛雄，看不到你的任何價值」。
日向因為私自跑來合宿，被安排到擔當此次合宿的撿球手。作為一名烏野高中的正式球員，日向一開始心裡非常煎熬，尤其是看到曾經被自己擊敗的白鳥澤球員都能站在場上比賽，而自己卻只能站在一旁撿球，做一些擦地板，洗衣服，送水的後勤工作。
然而這些並沒有打到日向，正如鷲匠教練所說的那樣，他在身型高大水平高超的壓力下，產生了「飢餓」，是對排球運動更高更強的目標飢餓，他要跳得更高，技術水平更高。
教練和合宿球員的話雖然給他帶來了壓力，但同時也是動力：
「我感覺不到你的任何價值，你隨時都可以回去」
「連技術都那麼幼稚，你還打排球幹什麼」
「要做成某件事就必須從腳下開始一步一個腳印地去做」
尤其是烏養教練的話在關鍵時候提醒了他，」可別小看了撿球「。
於是，日向努力去尋找適合自己提高發展的方向，不斷去發現，去思考，終於在這次合宿中學到了一個最重要的技能，墊步。就是啟動步，啟動前的墊步。在排球運動中，就是在對方擊球的瞬間，通過讓腳一瞬間離地，來調整自己的姿勢，再利用觸地的反動，開始邁出第一步。這其實是排球運動的一種基本步法，但是前面說過日向的基本功很不好，別人打排球的時候他曾經花了三年的時間打網球。
日向學會了墊步這一技能，就開始在撿球的過程中不斷去熟練應用，學會了如何去觀察比賽中的各種信息，而不是像以往那樣只關注球。
正是此次合宿中學到的這些技能與感悟，讓日向在接下來的比賽中有了更大的進步。