來源：LinkedIn領英
要善敗，在自我否定中完成自我超越，沒有永久的成功，唯有永久的失敗。
——太平洋建設集團版創始人嚴介和
否定、自我懷疑會嚴重阻礙職場人的職業發展。
老王雖不是研究心理學的，但是老王一直從事職業諮詢。在諮詢過程中，老王接觸過很多常常無意識就自我否定的職場人，各種的不自信，各種的自我懷疑。
老王遇到一位職場人，他入職一家公司1個月，因為融入團隊太慢，被直接老闆當著團隊成員的面，評價他的能力差，融入慢等。
這些評語讓他難以接受，又無法釋懷，甚至懷疑自己是否就如直接老闆說的那樣不堪，詢問老王要不要離職。
老王很果斷的告訴他，必須離職，原因有三：
1、如果你不離職，你就會因為直接老闆的話不斷自我否定。
2、你的直接老闆除了毒舌外，不會激勵下屬，只會惡語傷人來否定和打壓他人。這樣的團隊不利於你的發展。
3、該團隊的文化很明顯不適合你。
職場上，如果你遇到這樣的事情，不離職的結果很可能就會形成自我否定的心理。
你可能會問，職場上，自我否定的心理是如何形成的呢？根據老王對職場的觀察，老王認為，職場自我否定的心理形成的原因有四：
1、自我否定源自於得不到他人的認可。
職場人被領導否定、在家被父母的否定就會導致一個人很快就開始自我否定。
老王在做職業諮詢時，接觸一個案例，一位職場朋友對老王說，她在公司經常被直接老闆否定，自己感到很壓抑，問老王要不要離職。
老王就勸她趕快離職。原因很簡單，如果你經常被直接領導否定，會讓你內心產生不安或自我否定，也說明你的直接老闆領導力太差，沒有資格做管理者或領導者。
老王建議，如果你遇到你的直接老闆經常否定你，你一定要選擇離職，千萬不要做這樣領導的下屬。
自我否定還有哪些成因？應該如何應對？