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你熱愛運動嗎?登山、打籃球、羽毛球、跑步......
那麼你是否發現當你運動量大的時候，
足跟會疼痛，甚至無法行走。
你可能患上了「足底筋膜炎」。
得了「足底筋膜炎」，無法遠行、無法上下樓梯，已然成為生活的常態，甚至還會改變步態和影響生活質量。足底筋膜炎之疼，非一時疼，而是不定時疼，總是反反覆覆，疼來疼去，令人十分苦惱。
而在歐洲有一種成熟有效的技術，它已經使用了近20年，叫作——衝擊波療法，可用於治療足底筋膜炎。它真的行之有效嗎?
據介紹，衝擊波療法有幾個非常特別的地方。
第一，它的費用遠低於手術費用。哪怕是尋常老百姓也不會有太大的經濟壓力和負擔;
第二，它的治療時間短，恢復快。每次治療只需20-30分鐘即可，治療之後無需特殊處理;恢復較快，幾次治療之後疼痛症狀明顯改善。而且經過治療，患者可恢復正常步態行走。
第三，它給予患者良好的體驗感。有些患者比較害怕疼痛，治療師可根據患者的耐受程度，實時調整能量。
除足底筋膜炎，體外衝擊波也可用於治療其它病症。
2019年6月，我院康復醫學科引進了該技術。沒想到，使用體外衝擊波治療之後患者們個個都誇好，頗受歡迎。
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50歲的李先生(化名)年輕時酷愛運動，周末沒事就跟朋友一起去打個網球，爬個山。七八年前他發現足跟疼，但只是輕微疼痛，未予重視。最近幾個月，他疼得忍不住了，遂來我院就診。足踝科的醫生檢查發現李先生的情況完全符合「足底筋膜炎」的症狀，告訴他不要再運動，應該多注意休息，並建議其到康復醫學科試一試體外衝擊波治療。
抱著半信半疑的態度，李先生走進了康復醫學科，治療師為他進行了診治。李先生每周來我院做一次體外衝擊波治療，一個月後疼痛症狀減輕，做了5次基本不疼了。剛開始的時候，李先生足底肌腱水腫，測量數值達到0.35cm。經過衝擊波治療5次降低至0.23cm，水腫情況明顯改善。
治療前vs治療後
李先生直誇，這個治療效果好，現在一點兒都不感覺疼了。
02
另一位患者劉大媽(化名)患有足底筋膜炎十多年了，前後花費了2萬多塊錢，疼不堪言。恰好前段時間她的家人在我院足踝科住院，她聽足踝科趙亮醫生介紹醫院康復醫學科有衝擊波儀器可治療足底筋膜炎，於是立刻到康復醫學科諮詢。接診的治療師為她介紹了體外衝擊波的適應症和療效。劉大媽雙足均患有足底筋膜炎，左足情況嚴重一些。
經過了3次治療，劉大媽的疼痛症狀減輕，她每次都早早在治療室外等候，並且非常配合治療。劉大媽說，她家住在6樓，上下樓梯對她來說是最難最痛苦的事情，退休以後她長期待在家裡都悶得慌。以後啊，她想下樓隨時都可以下樓，再也不怕疼了。
劉大媽怕疼，治療師一開始給她使用較低的能量，隨著她的耐受力提高，再進行能量調整。劉大媽不但對衝擊波治療的效果滿意，她更感謝治療師，每次治療後都會一遍又一遍地說：「醫生，謝謝你，謝謝你幫我治療。」
「足底筋膜炎」，是由於足底的肌肉受到外力、暴力的衝擊，或者長時間的走路，引起局部肌肉勞損導致局部筋膜發炎。最常見症狀是腳跟的疼痛與不適，壓痛點常在足底近足跟處，有時壓痛較劇烈，且持續存在。現代醫學對該病的診療方法遠超以前。要樹立信心，患者正確對待病情，不可急躁、焦慮。
如果您有上述這些問題的困擾，可及時至我院諮詢診治，來試一試衝擊波療法。
文案|王程程 校審|王竹玉 策劃|王偉