紐西蘭，全球最美麗的國家之一。
而紐西蘭的皇后鎮則是一個依山傍水的美麗城市。皇后鎮全處都是觀光地點，夏季藍天豔陽，秋季為鮮紅與金黃的葉子染成繽紛多彩的面貌，冬天的氣候清爽晴朗，還有大片覆著白雪的山嶺，而春天又是百花盛開的日子。四季分明，各有著截然不同的面貌。市區附近的瓦卡蒂普湖(Lake Wakatipu)是座深而藍的高山湖。壯麗的山脈上幾座覆著白雪的綠棕色山點綴於背景中。
在這裡，就算什麼都不做，只帶著眼睛去欣賞，也算得上稱心的旅行了。不管是清晨薄霧初散，還是夕陽下的波光粼粼，都是難以忘懷的美景。
關於皇后鎮馬拉松
皇后鎮馬拉松是紐西蘭最美的賽事，起點設在米爾布魯克度假村，整個路線相對比較平坦，也有小小的起伏以保證比賽的趣味性，60%為硬地，40%為土路。路線經過的當地景點有：米爾布魯克度假村，箭鎮，箭河，海耶斯湖，老肖特弗橋，瓦卡蒂普湖和皇后鎮花園。景色變化萬千、湖光山色宛如仙境，也堪稱全世界最美的馬拉松。除此之外，賽事的服務和氛圍也能給跑者帶來非常好的體驗。
比賽時間：
2019年11月16日（周六）
比賽地點：
紐西蘭 皇后鎮
全馬：
8:20起跑，16:00關門。
7小時40分時限，
18歲以上可以報名；
起點：
The Avenue, Millbrook Resort
終點：
Queenstown Recreation Ground
半馬：
8:00起跑，16:00關門。8小時時限，
16歲以上可以報名；
起點：
Speargrass Flat Road
終點：
Queenstown Recreation Ground
10公裡：
7:45起跑，16:00關門。7歲以上可以報名，
13歲以下報名需要家長全程陪同；
起點：
Allan Crescent, Frankton
終點：
Queenstown Recreation Ground
2.2公裡兒童跑：
13:00起跑，16:00關門。5－12歲以上可以報名，
7歲以下報名需要家長全程陪同。
家長陪同不需要報名。
起點：
Queenstown Gardens
終點：
Queenstown Memorial Centre Recreation Ground
領物信息
地點：Queenstown Memorial Centre, Memorial Street
時間：2019年11月14日（周四） 13:00～17:00
2019年11月15日（周五） 09:00～21:00
*攜帶本人護照領取賽事包*
賽事路線
皇后鎮馬拉松路線的設計獨具匠心，從米爾布魯克區（Millbrook）出發，途徑海耶斯湖（Lake Hayes）畔，進入索託瓦河谷區（Shotover），經過法倫克頓（Frankton），隨後沿著瓦卡蒂普湖（Lake Wakatipu）畔公路抵達市區的終點站。
皇后鎮馬拉松的路線把皇后鎮所有的觀光景點都收進跑步路線中，置身紐西蘭最美賽事皇后鎮馬拉松，也許跑著跑著就會情不自禁停下腳步，沉浸在令人振奮的雪山、遠古湖泊和迷人的湖區鄉村裡，或許這也是組委會將關門時間放寬的真諦。
瓦爾特峰高原農場（Walter Peak High Country Farm）坐落於奧塔哥區瓦卡蒂普湖的西南部，遠遠望去就像是童話故事裡的城堡，紅色的尖頂、白白的城牆，是一個享受自然草原風光和愜意生活的完美選擇，讓來此的人可最大限度的放鬆自己的心情，享受慢節奏的農場生活。
瓦爾特峰高原農場擁有青山綠水、寧靜湖泊和潺潺溪流，動物有愛爾蘭牛、馴鹿、綿羊和大名鼎鼎的美蘭努綿羊，讓遊客感到興奮的是可以撫摸和餵食綿羊。
皇后鎮花園（Queenstown Garden）位於城鎮的東南方，是一個市民公園，當地人經常來這裡曬太陽、野餐和鍛鍊。公園綠化環境非常好，步入其中就會被這股綠意盎然所打動，瞬間敞開心扉，忘卻煩惱，平靜內心，是休閒的好去處。
皇后山徒步大道是皇后鎮最出名的遠足徒步路線之一，這條徒步線路囊括了原始森林、珍稀動、植物和無敵美景。徒步沿途穿越叢林，高大的樹木灑下庇蔭，林間不知名小鳥啼鳴，微風陣陣，草香幽幽，不僅可以鍛鍊身體，也是陶冶情操的一條線路。最重要的是這條線路的終點是皇后鎮山的山頂，在山頂可以俯瞰整個皇后鎮。
莫爾大道（Queenstown Mall）是皇后鎮中最熱鬧的街道，這條從湖岸往山區延伸的街道，林立著許多商店與餐廳，由於這條大道是行人徒步專用道，因此遊客能悠哉悠哉地在此閒逛。
飛機
皇后鎮機場(Queenstown Airport)位於紐西蘭的皇后鎮市中心附近的弗蘭克頓郊區。這裡只有往返澳大利亞的國際航班，想要從中國乘飛機到達，需要到奧克蘭、基督城或惠靈頓轉機。
長途大巴
每天都有從Glenorchy, Wanaka, Dunedin, Invercargill and Christchurch出發前往皇后鎮的大巴。大部分的行程都可以通過巴士公司的網站提前預定。
自駕
自駕到皇后鎮是紐西蘭旅行最簡單的方法。南島各個方向都有良好的公路通往皇后鎮，路標很明確詳實，即使不用GPS，提前預習一下各個路標名稱就沒問題可以找到。從基督城(Christchurch)出發到皇后鎮需要7個小時左右，從丹尼丁(Dunedin)需要4個小時左右。特別需要注意的一點是，紐西蘭卓越的自然保護給很多動物群體提供了無拘無束的生存環境，所以公路上常常會出現它們的身影，駕駛時一定要保持警惕，以免誤撞動物。
1、建議各位提前20分鐘到達比賽場地熱身，感受比賽氣氛和環境；
2、天氣炎熱，請注意心率，不要超過最大心率。另外沒有心率設備的選手，請調整呼吸，如呼吸急促，請立即停止休息，再慢跑適應；
3、關於補水，建議每個補給點都進去，單次少量喝水，提高飲水頻次，多多降溫；
4、關於補給，賽道有運動飲料和香蕉，其他食物較少，注意賽前補給充沛；
5、關於飲食，建議各位選手多食用碳水化合物，米飯面試等。少量食用蛋白質，肉類。禁止飲酒。為自身安全著想；
6、關於休息，請保證多少6個小時睡眠，精神充足參賽。
(以上圖片均來自網絡，侵刪)
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