蘇菲在看望妹妹的路上遭到士兵的調戲。帥氣的魔法師哈爾幫她擺脫了麻煩，卻又將她拖入了自己和荒野女巫的爭端當中。蘇菲被荒野女巫下了咒，變成了一個老婆婆。無奈的蘇菲離開父親留下的帽子店，去尋找解開自己詛咒的方法。
荒野中，蘇菲救助了菜頭稻草人。在稻草人的指引下，蘇菲以清潔工的身份住進了哈爾的移動城堡。在城堡中，蘇菲逐漸活出了自我，並和哈爾漸漸相愛。內心厭惡戰爭的哈爾一直躲避著老師薩莉蔓夫人的徵召。蘇菲假扮哈爾的母親去見薩莉蔓夫人，說服她不再徵召哈爾。薩莉蔓夫人看出了兩人的關係，便利用蘇菲威脅哈爾。哈爾奮力守護著蘇菲。蘇菲無意間在哈爾送給她的戒指的指引下，發現了哈爾童年時跟惡魔卡西法之間的契約。
回到現實世界中，蘇菲幫助哈爾解除了和卡西法之間的契約，找回了哈爾的心臟，從而拯救了哈爾。與此同時，蘇菲因為用心地付出和勇敢地去愛也解除了自身的詛咒，變回了年輕的模樣。菜頭稻草人在蘇菲的親吻之下，同樣解除了自身的詛咒，他是鄰國的王子卡普。
感念蘇菲的恩情，卡普決定回國停止這場戰爭。而薩莉蔓夫人也折服於蘇菲、哈爾的堅持和勇氣，決定結束戰爭。惡魔卡西法恢復自由後，仍願意和蘇菲、哈爾生活在一起，於是繼續幫助他們開動哈爾的城堡。大家在一起幸福地生活下去。
1、蘇菲的容貌
影片中，蘇菲被荒野女巫施了咒，變成了一個老婆婆。直到故事的最後，蘇菲的詛咒才得以破除，重新恢復成少女的模樣。不過，在整個故事中間，蘇菲的容貌經常發生變化，有時會恢復到年輕的狀態，有時又變回老婆婆的模樣。
與其說荒野女巫的詛咒改變了蘇菲的容貌，不如說詛咒將蘇菲對自己和生活的態度表現在了自己容貌上。
她出門去看妹妹前，選了一頂樸素的帽子，照了照鏡子後，用帽子擋住自己的臉，沮喪地離開了。她對自己的容貌很是洩氣。甚至當聽到關於「哈爾會偷走漂亮姑娘的心」這樣的傳聞時都不為所動，因為她從未覺得自己跟「漂亮姑娘」有什麼關係。無論是離開帽子小店的妹妹，還是改嫁後的母親，都打扮得花枝招展，相比起來，蘇菲確實像一隻「醜小鴨」。
荒野女巫的詛咒，把蘇菲變成了一個滿臉皺紋的老婆婆。發現自己突然衰老的那一刻，蘇菲感到很驚恐，但並沒有表現得很慌張。為了不讓家人發現，她選擇離開帽子小店，踏上了解除自身詛咒的旅途。
以清潔女工的身份住進哈爾的移動城堡後，蘇菲的內心反而更加平靜了。大量的清潔工作讓蘇菲沉浸在勞動的充實當中，而以一個老婆婆的身份呆在帥氣而又體貼的哈爾身邊，也讓蘇菲不那麼覺得自卑和不適。正如她自己說的那樣：年齡大的好處就是不再害怕失去什麼。
平靜而充實的生活讓蘇菲逐漸活出了自己的生命力，這讓她經常能夠重新恢復到年輕的容貌。當她在睡夢中徹底放下心中對自己的偏見時；在國王的宮殿裡激動地跟薩莉蔓夫人爭論時；在戒指光芒的指引下努力追尋童年哈爾跟卡西法的契約時，蘇菲都換發出了年輕的活力。不過，一旦她表現出對生活的患得患失，重新陷入對自己容貌的不自信時，深深的皺紋便會再一次爬滿她的臉龐。
直到故事的最後，蘇菲決定破除哈爾和卡西法的契約，徹底地接納了自己的價值並活出了自己的生命力，她身上的詛咒才徹底消失了。戰爭結束了，蘇菲依偎在哈爾的身旁，美麗動人。
2、哈爾的城堡
影片中最具想像力的東西要數「哈爾的移動城堡」了。我想，影片以之為命名，並非完全因為它的奇妙，更是因為這座移動的城堡本身就代表了哈爾的身體。
城堡的造型看起來跟外界的所有建築都不一樣，這象徵著哈爾是一個與眾不同的人。事實上，在對待戰爭這件事情上面，哈爾確實像一個孤獨的戰士一樣，苦苦守著反戰的大旗，這與影片中所塑造的大環境顯得有些格格不入。
雖然哈爾有著帥氣的外表，但他的內心其實並不像外表那樣看起來瀟灑、自如。相反，哈爾的內心很多時候是混亂的，更是脆弱的——或者，嚴格來講，他並沒有「心」。所以，蘇菲進入城堡之後，映入她眼帘的場景可以用「一片狼藉」來形容。物品和垃圾堆得到處都是，灰塵和汙垢厚厚地蓋在似乎是所有東西的表面。而哈爾自己的屋子裡則堆滿了各種避免薩莉蔓夫人和荒野女巫追蹤的東西。哈爾是渴望自由，但他並沒有明確的反抗對策，相反，他只是選擇不斷地逃跑，甚至不停地更換姓名，也不願意直接去面對面地去說服自己的老師薩莉蔓夫人停止戰爭。
為了守護蘇菲，哈爾變成了一隻巨大的鳥。重傷之後，哈爾無法恢復成人的樣子，只能蜷縮在城堡中山洞般的通道當中。蘇菲渴望走近哈爾，卻被哈爾拒絕了——蘇菲不懂哈爾為什麼要孤獨地面對這一切。直到在戒指的指引下，蘇菲發現了童年哈爾與惡魔卡西法達成的契約，這才明白，哈爾為何如此。深邃如山洞、如迷宮般的通道，正像哈爾內心深處的秘密一樣，渴望被看見，卻又無法與人訴說。
城堡的大門上面有一塊能夠旋轉的四色板，開門之前旋轉不同的顏色，大門之外就會通往不同的世界。有祥和的城鎮、雄偉的都城、美麗的郊野以及煉獄般的戰場。這樣的設計在我看來已經不僅僅契合了魔法師哈爾多面、善變的形象了，更是能給很多觀看影片的觀眾帶來共鳴。同樣的大門，以及大門外的同一個世界，卻能夠展現出完全不同的場景。就像我們每個人，身處在同一個世界中，體驗到的缺卻是完全不一樣的感受。又像是同一個自己，在做出了不同的選擇之後，世界展現出截然不同的樣子。真希望我們城堡大門上方的指針，永遠不要指向那個黑色的部分。
蘇菲住進城堡一段時間後，哈爾慢慢感受到蘇菲的關愛和堅強，他的內心也發生了巨大的變化。當他決定給城堡搬個家——變變樣子——的時候，新的城堡好像一棟富麗堂皇的別墅，不僅設施齊全，而且一塵不染。哈爾還專門為蘇菲變出了一間單獨的屋子，正是和蘇菲帽子小店中的格局一樣。這讓蘇菲驚喜萬分。此時的哈爾，雖然還沒有解除當年的契約，但他的身體裡已經不再是空落落的，因為蘇菲已經走進了他的「內心」。
寫在最後
這部影片是目前我看過的宮崎駿老爺子筆下最為宏大的一部，也是情節最為複雜的一部。第一遍看完之後，完全不知道影片在講什麼！繁雜的人物和令人眼花繚亂的場景總讓我的注意力和思緒飄到主線劇情之外。不過，當我再看一遍的時候，內心一下子就被影片的劇情所抓住，不斷地感受到影片傳遞出來的強烈情感，讓我眼圈幾度溼潤。
雖然男主角哈爾是魔法師，但作為普通人的蘇菲似乎擁有更強大的魔法。正是因為她，所有人的詛咒才得以解開。值得一提的是，影片中的一個配角給我帶來的情感衝擊完全不輸于帥氣的哈爾和堅強的蘇菲——稻草人菜頭。
本來是鄰國的王子，受到詛咒之後變成了稻草人。原本絕望到已經放棄生命了，卻被尋找破解自身詛咒的蘇菲碰到了。蘇菲的幫助讓他重新燃起了生的希望，並開始喜歡上了哪怕是老婆婆的蘇菲。
他先幫助蘇菲找到一把登山杖，又幫助蘇菲登上了哈爾的城堡。然而稻草人並未就此離開蘇菲。在蘇菲清洗完衣服之後，稻草人化身晾衣杆，幫蘇菲晾乾了所有的衣服；當哈爾生氣對蘇菲大吵之後，蘇菲跑到雨中哭泣時，又是稻草人撐著把傘，跳到蘇菲背後，默默地為蘇菲撐起雨傘。
最後，為了避免僅剩一塊木板的城堡跌入深淵，稻草人幾乎喪命。終於，他的付出換來了心愛的蘇菲的一個吻，解開了他的詛咒，重新變回了人形。然而，當他明白蘇菲的內心只有哈爾的時候，瀟灑地轉身離開，同時，還給了兩國人民渴望的和平。
宮崎駿老先生的影片中，配角從來都是一大亮點。幸好稻草人的戲份不多，否則，恐怕要搶了主角的光環。
這又是一部反戰題材的影片，而在這樣的影片背景之下，蘇菲和哈爾之間的感情更顯得純粹和珍貴。或許蘇菲一開始就喜歡上了哈爾，但哈爾真正讓蘇菲走近自己「內心」卻是在相處中慢慢達成的。兩人共同經歷了多次磨難，才終於明白，對方就是自己命中注定要等待的人。那時，蘇菲不再自卑，哈爾也變得堅強。縱使災難從天而降，兩人也有勇氣一起面對。