兩個階段的比賽戰罷，2020-2021賽季中國女排超級聯賽11月28日起進入了六天的休賽期，依然留在賽區之內的13支隊伍也在抓緊時間備戰第三階段的比賽。衛冕冠軍天津女排也不例外，她們的訓練在嚴厲的名帥王寶泉的帶領下更嚴格、更刻苦。
為細緻備戰接下來的第三階段八強戰。在12月第一天的訓練課上，天津女排除了進行了防守、一傳等單項訓練，此後又全面展開了戰術演練。從現場來看，小將王藝竹依就打接應位置，一傳體系仍由主攻手朱婷、李盈瑩和自由人孟子旋組成。「魔鬼教練」王寶泉依舊延續了他嚴厲的風格，訓練場上直接訓哭了19歲的天才少女王藝竹！
雖然是天津女排內年齡最小的球員之一，但年輕的王藝竹在本賽季聯賽中改打接應位置後晉升到主力陣容，賽場上與朱婷、李盈瑩、王媛媛等國手並肩作戰。她與朱婷、李盈瑩組成的邊攻三叉戟也被主教練王寶泉視為天津女排目前最有威脅的強攻組合。這樣一來，主教練王寶泉對她的要求自然也更高了。但相比隊友，王藝竹打球時間還短、技術也不成熟。
為幫助她迅速成長，在間歇期的訓練中，教練組經常給王藝竹開小灶。12月1日的訓練，王藝竹依然是重點錘鍊的對象，但王藝竹一時達不到教練的要求。尤其是她的扣球，下手不夠快，扣出的球速率也較慢。場邊督練的王寶泉大聲提醒王藝竹扣球時要包住球，速度要快。場邊迴蕩著他嚴厲聲音：「快呀！你急死我了！你這速度不讓人一逮一個準嘛！」
此後焦急的王寶泉走到場內，用力拍了王藝竹的肩膀一下，並且嚴厲的批評了她，說她這樣打不行，要求她一定要提速，並給她示範技術動作。委屈的小姑娘不敢直視王寶泉，眼裡已經含著淚花了。此後朱婷也過來親自幫助王藝竹分析和示範指導技術動作。
訓練最後的發球環節，苦練了整整一堂課的王藝竹又遇到了麻煩。由於遲遲不能達標，重壓之下，她終於沒有忍住，眼中落下委屈和不甘心的淚水。這時王寶泉指導特意來到她的身邊，場地裡此時只剩下他們兩個人，在主教練的陪伴下，漸漸平復下來的王藝竹咬牙堅持著，終於達標下課。
王藝竹被王寶泉訓哭的這一幕與當年李盈瑩初入國家隊時被郎平訓哭的一幕何其相似。王寶泉指導這樣做並不是鐵石心腸，此後接受記者採訪時，他道出這樣做的原因，王指表示主要就是想激勵她一下，讓她把爆發力打出來，儘快改正不足。王藝竹接受採訪也表示，她說掉眼淚主要是心裡著急，自己感受到了壓力，也看到與隊友們的差距，但她要努力把這份壓力變成動力，儘快達到教練和隊友期望的水平，今天的訓練其實收穫很大！
其實本賽季以來王藝竹已經表現得很出色了！她的技術動作比全錦賽時又有了不小的提升，其引以為傲的進攻威力更大，扣殺時力量更足，過網點更高，增加了威脅，減少了失誤。比賽氣質也有了明顯進步，賽場上霸氣初現！而比賽過程中臨時改打接應，王藝竹也很快適應了新位置，成功分擔了球隊的進攻壓力，多場比賽拿到全場得分王。天津女排也如虎添翼，有效地解決了右翼火力不足的問題。就連國際排聯都發文肯定了這名小將的表現！