女子30+，你的身體健康狀況還好嗎？

那天，很久沒有見過面的老朋友阿平，和我約了下班後聚會。

我們是高中同學，難得畢業後大家都留在同一個城市生活，而且彼此住的距離也不遠。但我們天天忙於各自的生活和工作，偶爾微信聊天也總會說有時間了約約，聚聚，但很少能真正聚到一起。

我也很高興能和她聚會，下班後匆匆赴約。

她先到，找好了一家餐廳，現在那裡等我。

我走進餐廳，一眼就看到坐在角落裡那個熟悉的身影，依舊是一頭利落的短髮，穿一件明黃色的毛衣。

走近她，寒暄，坐下。

她的臉圓潤了不少，氣色看上去不錯。幾句話之後，又重現曾經那個爽朗、親切、熟悉的她。

可是言談間還掩不住神色裡的疲憊。

她前段時間在微信上說身體不舒服，檢查出子宮有肌瘤，準備從前一家公司離職，要進醫院做個手術，徹底根除病症。

我一直惦記著要去看看她，可一直也沒有去成。這次交談間才得知她已經做過手術出院了，身體也恢復得差不多了。

手術後的她身體還有些虛弱，坐的時間長了渾身說不上來的累。臉上的圓潤也確實是胖了，但那種胖是虛胖，氣色還沒有恢復過來，看上去不錯是因為化了妝……

我一面愧疚沒有早點去看望她，一面也擔心她的身體狀況。

還記得她兩年前因為寶寶斷奶後乳腺上發現問題，還住了很長時間醫院。短短兩三年時間，她已住了兩次醫院。

畢竟才三十出頭的年紀，正是年富力強，上有老下有小責任滿滿的人生階段。

好在她心情不錯，手術後雖然還沒有完全恢復，可也在日益好轉。我也提醒她以後多注重身體鍛鍊，提高身體抵抗力。

我又想起了另外一個好朋友小昭。

她也是三十多歲的年齡，經常頸椎、腰椎疼，腿疼，每次我們打電話聯繫，她有時說找了個中醫對症，身體狀況好點了，一時又說嚴重了。

再加上兩個年內，她連續懷了兩個孩子都沒能保住，身體元氣大傷。第一個孩子在兩個月時無意間流掉，第二個到了六個多月時產檢出問題不能要，不得已只能引產。接二連三的精神和身體的雙重打擊，加上一直就小毛病不斷的身體狀況，讓她一度非常沮喪。

現在她也一直在調理身體，報了瑜伽班鍛鍊。

她一直給我說身體好了，心情就好了，也提醒我一定要吃好飯，休息好，保持好身體。

還有一個好朋友小利去年也從鬼門關闖了一趟。具體病情我也不太清楚，好像是因為懷二胎出現栓塞大出血，當時情況非常嚴重，二胎也沒保住，身體也遭了一場大罪，在上海的醫院裡住了好幾個月才出院。

還有一個親戚小滿，還不到三十，因為一個人長期帶兩個孩子，操持家務，年紀輕輕已經得了腰椎間盤突出……

我身邊這幾個最近的活生生的例子，讓我感嘆30+年齡段的女性身體狀況的不樂觀。

年齡的增長，生育的壓力，家庭生活的重任，都成了壓在30+女性身上不可忽視的沉甸甸的重任。

俗話說，女子本弱，為母則強。

可是在母強的背後，是一個個女性透支身體健康，甚至極大的生命風險才守護出來的母慈子愛，歲月靜好。

一般女性的平均壽命要高於男性。有人說，上帝是公平的，女性高於男性的那幾年平均壽命，就是為了補償女性每月的生理期不方便，以及生育的痛苦。

雖然我還沒有經歷這些，也讓我意識到走到這個年齡段，身體健康的重要性。

關注身體健康，身體好了，一切才更好。